karppaus.infon arkistoitu foorumi

miksköhän mulla ei ruokakulma näytä kun kok.energian vai kaloritko ne on ja sit hh?? siit jää siis muutama sarake pois,näin on tässä pari päivää tehny..

_________________
paino 75 kg ------> tavoite 60 kg

Oletko ollut kirjautuneena foorumille, silloin kun olet testannut? Jos ei ole kirjautuneena, näkyy vähemmän tietoja.

en mee kyllä takuuseen,mutta äsken kokeilin ainakin kirjautuneena ja toimi!!

_________________
paino 75 kg ------> tavoite 60 kg

Missä on virhe, kun käytän ruokakulmaa makrojen laskemiseen ja sieltä tulee tuloksena esimerkiksi
1853 kcal HH 34,6 g R 299,6 g PR 115 g.

Kun nämä makrot lyö laskutikkuun, tulee
HH: 35 g (4 E%) + P: 115 g (14 E%) + R: 300 g (82 E%) = 3300 kcal

Mun silmissä on energiamäärissä melkonen heitto? Kumpi on oikeassa, tuliko tänään mässäiltyä liikaa, vai pitäskö syyä lissää


Hmm. http://karppaus.info/ruokakulma/ruoka.php?id=36568 tuossa ei taida olla ihan kaikki OK energian suhteen?

Ei ollut, kiitos vinkistä, korjasin. Siinä oli rasvoissa pilkkuvirhe.

Jep, olishan se pitänyt jopa näin alottelijankin huomata... Ei mun päivän syömiset sitten ollutkaan ihan kaukana tavoitteista.

No kun täällä on valmiiksi ketju niin kysyn Ruokakulmasta minäkin. Onko mitään mahdollisuutta pidentää sitä aikaa että kuinka pitkään syötetyt tiedot säilyvät sivun muistissa? Viime päivityksen jälkeen on hyvä kun ovat edes tuntia pysyneet siellä muistissa. Elikkä siis jos kokkaan yhtä liharuokaa koko päiväksi niin yleensä teen niin että aamulla avaan koneen ja syötän sen tiedot Ruokakulmaan ja sitten laskeskelen pitkin päivää että minkälaiset makrot tulevat kun syön tuota liharuokaa eri lisukkeilla. Mutta nyt pitää syöttää sen liharuoan tiedot joka kerta uudestaan kun se on pyyhkiytynyt muistista. Ja joskus mulla aamiainen saattaa kestää yli tunninkin ja sitten jos tulen lisäämään siihen kermakahvin makrot niin koko aamiaisen makrot ovatkin hävinneet. Jos tuohon saisi jonkun oman säädön että voi lukita ne tiedot niin olisi tosi hyvä

Ja joo, tiedän että tämä olisi varmaan Kultakaloissa helpompaa, mutta budjetti ei anna just nyt periksi...

_________________


Riekon nyrkkisääntöjä ketoilijoille, kliks

Jaa, no minä ihmettelinkin että minne mun tiedot katos...En viitsinyt uudelleen naputtaa ja suunnan kyllä sain päivän syömisistä. Hyvä tietää että on joku aikasysteeli olemassa. Kuinka pitkä?

_________________
Kaikissa meissä on vikamme, mutta minusta niitä ei vain huomaa
Blogissa lisää

No nyt ei näköjään pysyneet tiedot paikallaan neljääkymmentä minuuttia kun hieman aterian jälkeen oli sen verran flunssainen olo että otin ruokalusikallisen kookosöljyä ja ajattelin pistää sen tiedot tuon aterian makroihin, mutta taas aterian tiedot häipyivät kun olin sitä kookosta lisäämässä. Äh!

_________________


Riekon nyrkkisääntöjä ketoilijoille, kliks

Ruokakulma on tosiaan tarkoitettu vain siihen, että kerätään halutut syömiset kerralla ja nähdään niistä yhteenveto. Jos haluaa syöttää koko päivän syömiset eri aikoina, niin on parasta kopioida arvot johonkin talteen välillä.

^Nykyään kyllä kopioinkin mutta onko siinä mitään mahista lisätä ohjelman armonaikaa että ne pysyisivät siinä about tunnin, puolentoista jos yhden aterian aikana tuleekin vaikka santsattua tai haettua täydennystä ym.? Ei tuon muuten tarvitsisi olla koko päivää käytössä, kunhan yhden aterian ehtisi sinne syöttää Tosin jos tuo on teknisesti mahdoton juttu niin eihän sille sitten mitään voi.

Kiitos muuten vielä kerran tuon mahtavan palvelun ylläpidosta. Helpottaa elämää huomattavasti.

_________________


Riekon nyrkkisääntöjä ketoilijoille, kliks