karppaus.info

Ehdotan Shangri La - karppausta.
Ajatuksena yhdistää Shangri La -dieetti (josta lisätietoa esim. wikipediasta) ja (tässä kohtaa tarkemmin määrittelemätön) karppaus. Tarkkaan ottaen siis ei ole kyse karppauksen alatyypistä vaan yhdistämisestä toiseen ideaan.
Shangri Lassa ideana on nauttia mauttomat 100-400 kcal päivittäin vähintään tunnin erolla muuhun syömiseen molempiin suuntiin: eli vähintään tuntia ennen ja tunti jälkeen mauttoman aineen ei nautita mitään maukasta.
Mauttomina vaihtoehtoina esitetään yleensä sokerivesi ja erittäin miedonmakuiset ruokaöljyt. Sokerivesi tuskin yleensä voi karppaajan valinta olla.

Valtsu jutteli noista aikoja sitten. Ja jooei, sokeriveden käyttö sen enempää mauttomana kuin terveellisenä lisänä on...
... ja ne mauttomat ruokaöljyt ainakin Suomessa ovat edelleen erittäin runsas-PUFAisia, joten nekin jäävät karppauksesta.

Kukaan ei tietenkään kiellä ketään tekemästä ihmiskokeita. Tai käske edes karppaamaan.
Mutta kysymys: miksi haluat tehdä noin?

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

En tajua, mikä tuossa on ajatus. Ja kuten Els kysyi miksi haluat tehdä noin?
Mikä tämän hyöty on verrattuna normaaliin vhh / 0hh ruokavalioon?

_________________
Kliks--->Ketogeeninen ruokavalio, liikunta, ketoosi ja biohakkerointi.
Kliks-->Jäbän kokkailut, osa II..
Kliks->Jäbän kokkailut, osa I..
Kliks->Instagram täsä

Huomenta
kokeiltu on 2 viikkoa, 10 vuotta sitten
kato miten minulle kävi.
alla linkistä, kahden viikon seuranta.
https://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=8&t=6537&start=860#p1823331

no ensin pikkusen paino putosi, mutta kohta palasi normaaliin.
muutenkin en suosittele.
parin päivän koe ei kuitenkaan kaada venettä.
mutta pitkän päälle todella huono idea
eli komboilija unohda koko juttu ja samalla myös kasvispainotteinen karppaus ja vegaanikarppaus.

_________________
Mukana yli 18 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
hh vain sopivasti, keltuaista, lihaa, kalaa, lampaan juustoa. Suklaatakin syön. Olen öljytön ja vältän viljaa, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan purkista. Kalorivajetta tarvitaan jos mieli laihtua.