karppaus.infon arkistoitu foorumi

Niin siis mä olen ihan vakavissani tuon kysymyksen kanssa!
Ei kellään ois mitään tietoa asiasta? Varmaan jostain op-sivustolta löytys asiasta jotain tietoa, mutta en kertakaikkiaan ehdi nyt kaivautuun niihin...

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

^^ Varppina en voi sanoa, mutta homodieetin resepteissä oli myös kotiviinin teko-ohjeet

Mutta kun kwasniewskissä ei ole kyse kokonaiskaloreista,
niin miksi niitä pitäisi sotkea mukaan yhteenkään muuhun ryhmään?

Ainoa vitsi lienee, että pitäisi juoda korkeintaan kohtuudella (oliko se max 1-2 annosta päivässä) - ja ehkä vältellä taas kerran noita esanssisia juttuja sekä oikein makeaakin, kun kerran näissä puolalaiohjeissa ei missään muutenkaan suosita keinomakeutteita (tai oikein keinomitään).

^kiitti Els. Mä vaan mietin että mihin suhteisiin se vaikuttaa, en niinkään niitä kalorioita. Punkussa taitaa olla kuitenkin esim. hiilareita, että jospa ne kumminkin tarvis "laskea"?

Kotiviiniin en o ajatellu siirtyä kuitenka... paitsi satunnaisesti Isin viiniä voi mennä lasi. Mutta sillä onkin yli 30 vuoden tuotantokokemus...

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

^^ Ainakin mulla ne punkun hiilarit vain helpottavat hommaa, koska 50 hiilarigramman kokoonkaapiminen ilman viljaa on melkoisen vaivan takana tämmöiselle harvoin syövälle (joka kerta päivässä syöminen ei sekään ole kawasakia vaan jotain muuta).

Eli jos laskisin, niin laskisin ne punkun hiilarit toki mukaan
(kolmenkymmenen vuoden *kumartaa-kunnioituksesta-kippurassa*)

Samma homma här...
Tosi vaikeaa saada edes kolme-neljäkymmentä hiilarigrammaa...
Ja punkussakin on vain 0.2g/100g (by fineli)

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Kwasniewskin kirjoista käy ilmi että viiniä kyllä saa juoda, kohtuullisesti, ja mieluimmin kuivia viinejä.

Kahvia ja teetä saa myös juoda. Aspartaamit suun muut ovat täysin kiellettyjä, jos välttämättä haluaa makeuttaa, niin, hän kirjoittaa, sitten mieluummin puoli teelusikallinen sokeria kahviin/teehen kuin jotain keinotekoista, mutta se sokeri on sitten laskettava päivän hiilihydraatteihin.

Tibbie

Mistä olet saanut Kw:n kirjoja?????

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Tuolta puolalaiselta kustantajalta, josta kirjoitin tämän ketjun sivulla 7, eli tästä
http://www.wgp.com.pl/index.php?id_s=205&id_j=en, ja josta oli sitten puhetta ettei sieltä uskalla tilata kun täytyy faxata tilaus ja allekirjoittaa. Mutta ei minulla ole ollut heidän kanssaan ongelmia, ja kahdessa viikossa tilaus tulee Puolasta!

Tibbie

Kiitokset nuista!
Mä olinkin jo pyyhkinyt pölyt tosta inkkarisokrupurkista ja käytellyt sitä vähän mikroskooppista isompiä määriä kaakaon, pikasuklaan ja minuuttipullan joukossa.

Tuo on Niin totta, että hiirien kasaaminen on hankalaa. Mutta tällä kertaa kun niitä lisäilin, mulle ei ole tullut sitä karseeta nälkää josta ei meinaa päästä eroon millään. Ihan tavallinen nälkä vaan. Ja miksiköhän...

OON VIIMEIN SYÖNYT RIITTÄVÄSTI RASVAA!!!

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

Niitä tuli muuankin pullo vedettyä teini-iässä... en kelleen soisi niitä kankkusia.
Vaan mestariksi voi kehittyä jopa kotiviinikellaristina! Isin siideri on sit muuten vielä parempaa! Britimpää kamaa kun ykskään teollisviritys.

_________________
Kahvakuulalähettiläs.
(Sh)it's my life! | Sporttiteevee
Blogissa murkuloita ja satunnaisesti oikeetakin elämää.
"Tätä en olekaan koskaan yrittänyt, joten luulen, että se ihan varmasti onnistuu!" -Peppi Pitkätossu-

Kiitos Tipsu
Tilasin-----Optimal Nutrition

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

!

Tibbie

Just kaksi minuuttia sitten lähti myös minulta tilaus Puolaan (yksi optimal nutrition sekä homo optimus, kiitos! )..
Saadaan varmaan Tuulimumman kanssa paketti samoihin aikoihin..

Please, onko joku lukenut molemmat, jos on, kumpi ompi parempi? Taidan sitten minäkin uskaltautua tilaamaan, vaikka ukko varoittaakin, että kohta tulee ravintolalaskuja Thaimaasta ja Indonesiasta. Tuo lyhyt selostus tuolla netissä ei oikein kerro kirjojen sisällön eroja.

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.

Optimal Nutrition selittää Kwasniewskin ruokavalion periaatteet ja riittää täysin ohjeeksi. Se Homo Optimus on sitten paksumpi kirja ja sisältää myös (osittain aika merkillistä) filosofointia, mutta myös enemmän esimerkiksi MS'n tai diabetes I'n hoidosta, ja myös enemmän reseptejä.

Ellei ole sairas niin pärjää varmasti vain Optimal Nutritionilla.

Toivottavasti tästä oli apua!

Tibbie

Kiitos kaunis, Tibbie. Minulla on kakkostyypin diabetes ja vähän muutakin, joten taitaa olla Optimus sitten parempi.

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.

Ripottelen tällä tavalla järjestelmällisesti eri ketjuihin kysymykseni, jotta vastaukset olisi sitten tosi helppo löytää myöhemmin Nyt tuli mieleen kysymys lisäravinteista. Onko ollut niistä puhetta, eli suositteleeko herra vai ei? Tuli vain mieleen tuolta Heikkilä-ketjusta tämä.

Kwasniewskin mielestä vitamiinien syöminen on täysin turhaa ja kaikki mitä ihminen tarvitsee saa ruoasta.

Kun ottaa huomioon että hän on syntynyt 30-luvulla ja tehnyt työtä ainoastaan Puolassa, ja vaikeina aikoina, niin luulen ettei hänellä ole ollut mahdollisuutta tutustua kaikkiin lisäravinteisiin jotka meillä on, siksi hän ei suoraan sano niistä mitään.

Tibbie

Saattaisi tuo d-vitamiini olla kuitenki paikallaan varmuuden vuoksi. Ehkä c-vitamiinkin...

Voisi olla - tai voisi olla olematta.

D-vitamiini tuntuisi kaipaavan seurakseen sopivan cocktailin A-vitamiinia ja K2-vitamiinia, tai muuten siitä voi tulla jopa toksinen.
Eikä se C-vitamiinikaan näytä kliinisissä kokeissa enää satavarmasti vain hyvältä - edes varmuuden vuoksi?