karppaus.infon arkistoitu foorumi
Tänään on 2026-06-04 07:57:18

Vastaamattomat aiheet | Aktiiviset viestiketjut


» » »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00



Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 1/1
  [ 4 viestiä ] 
  Tulostusnäkymä Edellinen viestiketju | Seuraava viestiketju 
Julkaisija Viesti
piinastiina
ViestiLähetetty: 2009-02-02 17:42:43 
Poissa
Rantakarppi
Rantakarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-08-27 21:05:11
Viestit: 19673
Ettei siis häviä lihaksista? Siis ne jotka on tuolla jossain ja pitävät mut kasassa...
Muuten kyl kiinnostais aloittaa kawailu-kokeilu...

Runsas rasvan käyttö ei kauhistuta, pikkasen tekis mieli nostaa hiilareita (tällä hetkellä ketoilen
ja olen vähän välillä panikoinut, kun "pitää saada prodet täyteen"-fiilistä on pukannut... :smt119

Hjelppivä! :smt100
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Empu
ViestiLähetetty: 2009-02-03 12:36:04 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2005-05-13 18:49:51
Viestit: 288
1 g/tavoitepainokilo varmaankin eli jos tavoitepainosi olisi esim. 60 kiloa, niin sitten kuudellakympillä proteiiniakin. Näin luulisin, jottei mene lihaksista....

_________________
"mikä laulaen tulee, se treenaten lähtee..."
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
tuulimumma
ViestiLähetetty: 2009-02-03 13:16:18 
Poissa
Elinkautinen
Elinkautinen
Avatar

Liittynyt: 2007-01-04 14:48:20
Viestit: 8749
Alota sillä calcun 55 grammalla...se kun on tarkotettu elimistön mahdollisten vaurioitten korjaamiseen...
Sitte vähennät sen calcun ohjeitten mukaan, mitkä sulle laskin...
Ittehän tosin syömisesi päätät :wink:

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi Kuva
Kotona!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
piinastiina
ViestiLähetetty: 2009-02-03 15:37:40 
Poissa
Rantakarppi
Rantakarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-08-27 21:05:11
Viestit: 19673
tuulimumma kirjoitti:
Alota sillä calcun 55 grammalla...se kun on tarkotettu elimistön mahdollisten vaurioitten korjaamiseen...
Sitte vähennät sen calcun ohjeitten mukaan, mitkä sulle laskin...
Ittehän tosin syömisesi päätät :wink:


Juh, niin mä teen. Kiitokset vielä sinulle. :D

Ja kyl olen jo monesti muuttanut menyytäni ja nytkin kirjauduin sitä varten, kun taas muuttelen... :lol:
Mulla toimii systeemit silloin kun selvät sävelet mitä syön.
Helpottaa ruoka-kaupassakin asiointia... :wink:
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 1/1
  [ 4 viestiä ] 

» » »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija

Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)