karppaus.infon arkistoitu foorumi

Vaikuttaa kovin hyvältä tämä Kawailu ja haluaisinkin kokeilla, mutta syödään likan kanssa aina samaa ruokaa, eikä mulla varmasti riitä energia tehdä erikseen safkoja hälle.

Sopiiko OD myös pikkupirpanalle 1v4kk? On tähän asti syönyt pääosin mun vhh-ruokia, joskin toisinaan jos mies tekee jotain, syö myös vt-ruokaa. Aamuisin on syönyt kaurapuuroa ja ruokajuomana hällä on punainen maito.

Kertokaapas siis perheelliset kawailijat, että kuinka käytännössä onnistuu lapsen ruokkiminen.

Kiits!

(Niin ja onko mun pakko ostaa jostain se kirja, vai pääsenkö alkuun Calculuksen ja tämän foorumin avulla?)

Eikhän maito, juusto ja munat ole varsinkin täällä pohjois-Euroopassa ennenkin olleet hyviä ruokia myös lapsille? Luulen (tokin näin jälkikäteen) ettei meikäläisellä olisi ollut minkäänlaisia vaikeuksia syöttää jälkikasvulle kawasakia jo taaperoina, koska ruoka on makumaailmaltaan varsin saman oloista kuin se, jota silloin tuli tarjottua. Ehkä siksikin nykytyyli tuntuu niin tutulta?

Hiilareita saattaa lapsi tarvita vähän enemmän kuin aikuinen, mutta 40-50 gramman tuplaus on Kwasniwskin valinnoilla tosi helppo eikä vaadi enää enempää lisäkommervenkkejä kokilta.

Jos et halua kirjoja, niin Optiman nutritionin oliginaalireseptit (ja ruokapäivätkin) löytyvät kaikki täältä:
http://homodiet.netfirms.com/

Onnea matkaan o/

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Nostelen nyt tätäkin, vaikka on jo viimevuotinen ketju. Mietin nimittäin itsekin lasten OD-perustaista ruokkimista, mutta pari asiaa mietityttää.

Ensinnäkin peruna saa meillä molempien lasten vatsat sekaisin, ja pojalle tulee lisäksi karheaa ihottumaa. Olenkin miettinyt, että mistä ne hiilihydraatit sitten pitäisi ottaa, kun esim. maissi ei oikein maistu. Toistaiseksi aika iso osa on tullut hedelmistä (banaanista molemmat pitävät paljon), mutta onko se jo liikaa, jos ottaa OD-luokan hh-määrät hedelmistä (se fruktoosi...) ?

Lisäksi mietityttää hivenpuoli. Luuliemiä voi tietenkin käyttää vaikka lihapullakastikkeessa, mutta esim. maksan syöttäminen lapsellehan on virallisten ohjeiden mukaan suorastaan kauhistus. Annatteko muut lapsillenne sisäelimiä?

No mutta eikö kaikki muukin kawassa suositeltu nosta virallisen puolen karvat pystyyn (voi, kerma, keltuaiset...)?
Ja silti vielä neljäkymmentä vuotta sitten silloinen virallistaho oli kovasti kalanmaksaöljyn puolella...

Vastaus: omaa kokemusta ei ole, kun pentuhenki-ihmiset olivat jo yli kymmenen siinä vaiheessa jolloin meillä aloitettiin VHH. Valitettavasti.

Mutta sen verran tiedän, että 10 vuotta VHH'ta (joista viimeiset juurikin kawaa) ovat tuoneet taloon kaksi rauhallista, hoikkaa ja hyvinvoivan oloista aikuisenalkua. Toinen pääsi/joutui kerran mittauttamaan labra-arvonsakin, ja niitä parempia ei ole karppilassa vielä tainnut näkyä (katsoo asiaa sitten virallisten tai karppien silmälasien takaa)... niin että ainakaan murkkuiäsää 10 vuotta karppia ei tapa edes hankalat geenit saaneita ja normaaliin pasta-leipä-perunaan tottuneita mutta muuten terveehköjä ihmisenalkuja.

Ja mitä tulee hiilarivalintoihin niin perunat eivät ole pakko, kuten eivät jauhotkaan. Juurekset ja tuoreet hedelmät (joiden fruktoosista osa päätyy suolistobakteerien iloksi, kiitos niitä sitovien kuitujen) sopivat varmasti monelle mukaan; ja riisiäkin voi kokeilla (se näyttäisi olevan viljoista vähiten ongelmia herättävää; ja jooei, meillä sitä ei käytetä, mutta syyt ovat muualla kuin kawassa).

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Ok, kiitos vastauksesta. Riisiä voisi tietenkin kokeilla. Sillä saa ainakin helposti nostettua niitä hh-määriä ja tärkkelyksen osuutta.

Ei taas liity ketjuun vähääkään, mutta kun tää on jo aika mones kerta, kun mä näen tän elsin kommentin fruktoosi+kuitu yhdistelmästä, niin anna hieman siimaa, että mistä lisää infoa. Loikkanen mainitsee asiasta niin pintapuolisesti, ettei tämä mekanismi ihan vielä auennut...joo tarkastin toki mitä aki aiheesta kirjoitti

Aiheeseen: Ehjässä perheessä, jossa ruokavalio on samankaltainen päivästä toiseen toiminee monenlainen ruokavalio, mutta entäs sitten yhteishuoltajuuslapset, jotka sinkoilevat isältä äidille ja toisinpäin. Jos lapsen kannalta ääripäissä ruokavalio on lähes päinvastainen, niin mitä silloin pitäisi tehdä? Ja joo...on ihan omakohtaisia kokemuksia. Meillä lähisuhde on sellanen, että jälkeläinen on mulla noin 120...160 yötä vuodessa ja loput toisella vanhemmalla. Se on melkein 40/60 karppausta ja sitten jotain aivan muuta. Onko ihme jos jälkeläinen vähän paisuu, kun ei koskaan kroppa adaptoidu mihinkään. Kenen pitäisi tässä tapauksessa joustaa. Minunko, joka luulen kokemani mukaan olevani terveellisemmällä ruokavaliolla vai tämän toisen, jolla on 7 suuta ruokittavana (bulkkihiilareilla).

Niin tekisi mieleni sanoa, että hiiteen koko karppaus silloin kun poju on täällä, mutta jotain tolkkua sentään. Meillä ei syödä eineksiä, eikä tietojeni mukaan pilaantuneita rasvoja. Hiilareita kylläkin, ettei aina tarvii pojan kropan opetella uusia reittejä energian tuottamiseen. Näin se kai vaan menee, että tehdään jauhissoossi ja isi syö sen kukkakaalimuussilla ja poju perunoilla tai pastalla. Ei liene järkevämpääkään vaihtoehtoa. Vai tuleeko jotain mieleen?

_________________
Cats are carnivores.

Kuidut ja fruktoosi:
Pitkä juttu tänne, Cooling imflammation on hyvä mutta raskas paikka aloitukseen, mutta helpompia en tiedä.
Suora veto maksullisiin tiedelehtiin tai Nick Laneen taitaa olla vielä korkealentoisempaa?
killmister taisi alkaa keskustelun johon sinäkin osallistuit silloin, täällä:
viewtopic.php?f=17&t=47129

Kahtaalla asumisesta ei ole kokemuksia, mutta niin kai se toimi vaikkapa englantilaisissa sisäoppilaitoksissa?
Jos tilanne tulisi päälle, keskittyisin ennen kaikkea täydentämään hivenet riittäviksi (siis ruoalla, ei pillereillä), ja jo se tarkoittaa valintoja rasvan ja valkuaislähteiden osalta. Ehkä raakarehujenkin, jos ajattelisin sitä suolipuolta. Karppaus sinänsä on vain keino tuollaiseen, ei ainoa tapa hoitaa homma kotiin.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

¨¨ Ai niin ja se tärkein jäi.

Ensimmäinen satsaus lasten ja vastaavien kohdalla liittyy tietysti makuun. Sitten kun oikeista aineista tehty safka voittaa massamässyt, on kaikki kunnossa. Siihen saa ja kannattaa satsata, koska makupuoli maksaa pitkän päälle parhaiten korkoa.

Meill on pojun kans aikas paljon välimatkaa ja oon sanonu, että ei oo pakko istuu bussis, jos on kiirettä koulussa tai muuten ei vaan jaksa. Hän kuitenkin sitkeästi tulee ja sanoo, että iskä...tehdään sit taas jotain hyvää ruokaa. Ja tämä todellakin tehdään, ei niin että tee. Ihan taaperosta asti oon opettanu keittiöhygienian, raaka-aineen tuoreuden ja monta muuta juttua, kuten kaupassa käynnin. Ehkä jopa niinkin, että näkisinkö häntä niin usein, jos käytäs vaan mäkkärissä. Tuskinpa.

Sori. Tämän ketjun aloitusviestissä oli kyse paljon nuoremmasta lapsesta, joten nyt vaikenen ja keskitytään alkuperäisen kysyjän kysymykseen. Siihenkin kyllä taitaa päteä se, että jos se maistuu hyvältä, niin...

_________________
Cats are carnivores.

Kummipoikani vanhemmat ovat aikas tarkkoja syömisistä ja he aloittivat suolattoman voin lisäämisen kasvissoseisiin jo varsin aikaisessa vaiheessa. Sen voin sanoa, että on siinä jäntevä poju kolmevuotiaaksi. Ainakin tälle yksilölle aikainen voin syönnin aloittaminen sopii mitä parhaiten. Muutenkin siellä on keittoja luineen ja patoja luineen aikas usein, niin eikös se vähän kawalta kuullosta. Ei ehkä ihan niin rasvaista kuin jk:n makrosuhteet, mutta muuten kyllä raaka-aine valinnoiltaan liippaa aika liki OD:tiä.

_________________
Cats are carnivores.

Kuullostaapa hyvältä

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Meidän 11kk tyttö syö samaa ruokaa ku minäkin eli aika OD:n tyylisesti, olen antanu maksaakin hänelle ja itse asiassa tykkää siitä kovasti. Ylikypsä possunkylki on toinen lempiherkkunsa. Jos maksassa mua jokin huolettaa on lähinnä se ettei sitä saa luomuna, joskus mietin voiko siinä olla jotain lääke- tms jäämiä?
Viime aikoina on tullut liian harvoin tehtyä luuliemiä ja kokatua munuaista, mielelläni tarjoaisin hänelle niitäkin..
Annan kyllä hedelmiäkin mutta painotan enemmän marjoja, ja saa vähän perunaakin ja bataattia, viimeksimainituista ei kyllä ihmeemmin tykkää joten suurin osaa hiilareista taitaa tulla tällä hetkellä fruktoosista... ja tietysti äidinmaidosta. Vuoden ikäisenä ajateltiin alkaa viljoja kokeilemaan joten sitten saadaan hiilarimääriäkin vähän nostettua. Voita laitan hänen ruokiinsa reilusti, mutta tällä hetkellä ei halua syödä soseita vaan omin käsin joten vaatii mielikuvitusta keksiä miten tarjoaisin nyt voin. Pieninä jääkaappikylminä siivuina? Kermaa laitan partiksen joukkoon ja lihavalinnat on useimmiten rasvaisia joten rasvaa saa ilman voitakin kyllä niin että neuvolatäti pyörtyis kun tietäis.

_________________
Monenmoista karppailusuuntausta harjoiteltu vuodesta 2005... Nyt opetellaan pikkuprinsessan äitinä oloa ja hyvä olo sen kun jatkuu Kwasniewskin tyylillä

Lapsenlapset syö voita lusikalla...
Ja neuvolatäti tietää kokomaidot, kermat ja voit....ja sietää

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!