Ciao!
Sintti kun vielä olen ja niiiiiiiiiiiiiiiiiiin tietämätön vielä, pakko kysyä: Mistä noita painoa ja/tai painoindeksiä kuvaavia mittarimatoja oikein saa???
Haluaa...!Lisäksi mietin tässä, kauheassa jälkiuunileivän himossani, onko kukaan teistä laihtunut (yhtä paljon) pelkästään jättämällä sokerin ja käsitellyn valkoisen jauhon ja tärkkelykset (perunan) pois ruokavaliosta??? Eikä rajoittanut siis muiden hiilihydraattien saantia ollenkaan. Mitenkään epäilemättä karppauksen terveydellisiä vaikutuksia ja painonpudotustuloksia. Itsellä on vasta toinen viikko menossa ja olo on (edelleen) mainio ja aion ehdottomasti jatkaa, mutta kunhan nyt pähkäilen...
Jos joku ehtisi käväistä katsomassa/tarkastamassa ruokapäiväkirjaani, olisin TODELLA kiitollinen. Ehkä siten saisin selville miksi eka viikko ei tuottanut kilotulosta, ainoastaan erittäin hyvän olon, joka sinänsä on hyvä asia, mutta kärsimättömänä naisimmeisenä olisin tietysti toivonut myös luopumista kiloista...
Kiitokset vastauksista jo etukäteen!
), vilpittömät onnittelut tuloksesta ja ennen kaikkea siinä pysymisessä!!! Te annatte voimaa jatkaa jos epäilys valtaa mielen.
