karppaus.infon arkistoitu foorumi

On niitä ollut, mutta en muista yhtään ns onnistuneesti paastonnutta laihdutusmielessä. Ainakaan isompia kehuja moisesta ole kuulunut?

_________________

This woman is made of curves and lines

18518 Nirrilä

Me nyt varmaan puhutaan eri asioista. Kuten sanoin EN OLE LAIHDUTTAMASSA paastolla. EN ETSI OIKOTIETÄ. Avasin vaan alkuperäisessä viestissä ajatusta, että voiko aineenvaihduntaan vaikuttaa syömisen rytmittämisellä. Vaikkakin,että yhtenä päivänä viikossa olisi nestwpäivä.

Ajattelin myös näitä pätkäpaastoja. Esim tuo 16h paasto, josta täällä on paljonkin keskustelua ja monet ovat sen hyväksi kokeneet. Tai monet pitävät ns. Syömisikkunaa tiettynä aikoina.

_________________
Mitä turhia äiti naureskeli. Nyt rupeat vain itseäsi kaunistamaan . Syö vuosi sulaa voita ja toinen vuosi sianlihaa, ja niin sinusta tulee muita sirkeämpi
Kalevala

Paasto on ihan jees oikein toteuttuna...
Kilot eivät tule takaisin (paitsi suolen sisältö ) jos vaan jatkaa normi VHH:lla.
Normi VHH taasen ei oikein tämmöstä mummaihmistä laihduta.
Ketoosit olivat aika mustia kahen viikon nestekuurilla...
Painoa tippu 6.6kg....eli viitisen kiloa näillä näkymin pysyvämpää tiputusta.

Tekee hyvää hengelle sielulle ja ruumiille pistää välillä stoppia kaikille mieliteoilleen

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!