karppaus.infon arkistoitu foorumi

Elikkäs 23 vuotias kaveri pituutta 183cm ja painoa 136.. karppaus historiaa on jo vuosien takaa jolloin laihduttelin 150kg->113kg sen jälkeen vittumainen vuorotyö ja elämäntilanteen muutokset ja paino taas karkasi käsistä.. no nyt työttömänä aattelin ottaa aikaa ja laittaa painon vaihteeksi aisoihin.. bmi näyttäs olevan tällähetkellä 40.91 :S... no siitä alaspäin taas ..

Tervetuloa!

_________________
Karppaajan elämäntapa aloitettu 11.3.-13.
Tavoitteena uusi eloisampi elämä ja terve kroppa.

Blogini; http://laskitlikoon.blogspot.fi/



Tiketti päivitetty 15.4.

Ruokapäikky & Läskit Likoon

Tervetuloa : )

_________________

3. kerta toden sanoo. 1.1.2014 alkaen.

kiitos kiitos,, tilanne raportti. 2 päivää kulunut -5,7kg! Kauhea kuntoilu ja ravinto rutiini mutta hyvin tuntuisi toimivan ainakin.. :>

Wau mikä alku!

_________________

3. kerta toden sanoo. 1.1.2014 alkaen.

Ikävää,että olet jotunut työttömäksi, mutta ehkä se siitä taas kunhan saadaan painokin mukavaan malliin ja siinähän onnistutaan
Kehittelet vain hyviä kasviksista tehtyjä ruokia, niin ei myöhemmin muuta haluakaan.
.

_________________
Apteekissa on jonoja ilman minuakin.
Luontaistuotekaupoissa ei ole jonoja.

128,9 paino (iltapaino) eli edistystä tapahtuu HYvä minä

Tässä vaiheessa en osaa sanoa muuta kuin mainiota, kertakaikkiaan mainiota.

_________________
Apteekissa on jonoja ilman minuakin.
Luontaistuotekaupoissa ei ole jonoja.

paino tällähetkellä 127,6... kunnon päälle ottaa mutta eiköhän tää tästä

Ylipainoa on sen verran, että tietysti se ottaa voimille, kun mulla tuppaa tehdä tenää, vaikka painoni onkin jo kohtuun rajoissa.
Kuten sanoit, että kyllä se siitä. Muista vain pitää hiilarit alhaalla ja eikä mitään kevyttuotteita, eikä margariinia.

_________________
Apteekissa on jonoja ilman minuakin.
Luontaistuotekaupoissa ei ole jonoja.

mukava yllätys tänään puntarissa. 126.. urheilu alkaa jo pikkuhiljaa helpottaa... .. olen karpannut paljon aikoinaan homma menee vanhasta muistista ja näyttäisi ihan hyvin toimivan... ei kyl ihan perus karppi ole tämä mutta kuitenkin pääasia että tuloksia tulee : .. toukokuun alussa paino oli 143,8 joten ihan tyytyväinen tähän astiseen..

HYVÄ HYVÄ

_________________
mutinaa...ei mull mitää asiaa oo
Rakasta itseäsi tänään
-------------------------------------------------------------------------------------
91kg --> 74kg

kiitos kiitos

nyt ollut juhannukset ja kaiken maailman kissanristiäiset.. paino 130,2 täytyneen jatkaa tiukemalla linjalla taas. laitan tilanne raporttia tulemaan jos edistystä näkyy ... lenkille-->