karppaus.infon arkistoitu foorumi

En yhtään tätä ihmettele, sillä olen karpannut ennenkin.
Aloitus 15.2 83 kg. ja 29.2 75 kg. Pudotus 15 päivässä 8 kiloa paino pienemmäksi. Joo älä sano, että nesteitä.. kyllä mina tiedän.
Ihan helppoa on ollut, vähän liiankin helppoa. Olisiko tulos vieläkin parempi jos olisin syönyt tarpeeksi.
Ilmeisesti kuitenkin riittävästi.

Aamulla syön jos muistan, harvemmin, mutta silloin yleensä karppileivän ihan sellaisenaan, 2 rkl kookosöljyä.Tänään keksin ihanan smoothien.
Työpaikalla otan seisovasta pöydästä salaattia ja lisäksi lihaa, kalaa tai kanaa. Kukkurallisen lautasellisen.
Iltapäivällä kotona syön pienen munakkaan jossa on paprikaa, juustoa ja kinkkua.
Illalla syön 2dl partaäijää, johon en lisäile mitään.
yöpalaksi pari ruokalusikallista kookosöljyä.
Juon lisäksi 2-4 kupillista kahvia ja n. 1,5l vettä.
Tänään alan ottamaan omega kapseleita, sinkkiä ,kaliumia ja magnesiumia. Olenko ketoosissa? En osaa sanoa. Ehkä.Ei ole ketostixejä kaapissa.

Voihan paska.
En tiedä aloituspainoani. Tai ehkä tiedän. Kävin nimittäin terkkarin vaa´alla ja se näytti 86 kiloa.
Kotivaaka näytti 75,8 kiloa.
Voiko se rakkine kotona näyttää 10 kiloa liian vähän?.
Eli olenko minä oikeasti laihtunut 8 kiloa? Vai onko se koko ajan näyttänyt mitä tahansa.
Jos olen laihtunut 8 kiloa niin olen painanut 15.2 91 kiloa enkä 83 kiloa.
Eli en osaa varmuudella sanoa paljonko olen silloin painanut ja nyt laihtunut vaikka olen selkeästi pienempi.
Aloitan siis tämän päivän lukemasta laskemaan. 86 kiloa mittarissa. ÄÄÄH. nyt kyllä jurppii.

Mitäs housut sanovat?

_________________
Paluu Luontoon!

Onks sillä väliä, jos kuitenkin aina mittaa samalla laitteella? Vertailukelpoinen tulos. Tarkista kuitenkin paristot, jos on sellaisilla toimiva.

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.

Hmph..No olenhan minä laihtunut. Kyllä se kilot oikein mittaa.vaaka oli nurkassa,muuttolaatikon ja seinän välissä. Ilmeisesti siksi vääristi.
Harmittaa vain,että tavoitteeseen tuli kauhean pitkä matka. Tunnen itseni taas valaaksi ja rumaksi.
Söin juuri lohta ja kananmunan. Mulle tuli hirvee olo. Kylmä hiki ja pääkipu. Ihan kun kohtalo haluaisi ärsyttää.
Ajatella,että tämä asia sai koko päiväksi raiteiltaan.
Ostan vaa' an kunhan liksa tulee. Kannattaakohan se erikoisvaaka ostaa vai masennunko vain? Nyt on manuaalinen rötiskö. (Nyt se näyttää 85 ,kun siirsin paikkaa)

Voi paksuakka, mä niin voin kuvitella miltä susta tuntuu! Tsemppiä hirmusti, suunta on kuitenkin oikea! Ja tuota vauhtia kelpaa porskuttaa!

Itse en uskalla käydä ikinä muualla vaakalla kuin kotona, koska masennun heti, jos lukema on puolikin kiloa korkeampi. Järki tietää, ettei sillä väliä, mutta kumminkin sapettaa. Samasta syystä en henno luopua 90-luvun vaakastani, joka näyttää painon vain puolen kilon tarkkuudella. Ei varmaan ihan täysjärkistä, mutta toistaiseksi näin.

Kiitos tsempistä Vyyli
Eiköhän se tästä.
Kyllä se niin vaan on,että me itse teemme itsellemme elämän.
Siksi ei anneta periksi. Täyttä vauhtia,tuulta päin.
Nyt kun on vauhtiin päästy,mikään ei meitä pysäytä!

Mutku.
Aika moni on sorsastanut vaa'alla.
Eli heittänyt vesilintua.
Käyttävät mokomat mittaa.
Se on melkolailla vakio mittalaite.
Sitten on sellaisia joita mitat mittoina ei kiinnosta.
Vaatteiden istuvuudesta päättelevät kokoa koko ajan.

Rennolla, puntaroimattomalla menolla voipi olla positiivisia vaikutuksia.
Jotka näkyy ja tuntuu negatiivisina asioina, painossa.
Nih.

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

Sorsastan tänään.
oli mikä oli, niin olen 8 kiloa laihempi.
Ainoa huonopuoli on, että maaliin on pitempi matka.
Mutta on se niin mukavaa joskus sanoa olevansa 30 kiloa hoikempi ja 10 vuotta nuorekkaampi ja liihottaa kesähameessa pyörällä kylille.