karppaus.infon arkistoitu foorumi

Moikka! Oon seuraillu sun kirjotuksia, vaikka en oo tainnu aikasemmin puumerkkiä jättää Tsemppiä

_________________

Tervetuloa seuraamaan tätä vuodatusta!

_________________

Tänään uskalsin jättää toisen verenpainelääkkeen pois, koska paineet ovat olleet vähän alakanttiin lääkkeillä. Vielä ainakaan ei ole noussut,joten parin viikon päästä olen sitten vapaa verenpainelääkkeistäkin.
Niin paljon hyvää on jo tapahtunut!

_________________

Hienoa! Tsemppiä jatkoon.

_________________


Projekti aloitettu 21.4.2013

No niin.... Tänään oli se lääkärissä käynti. Labrat päin mäntyä. Kolesterooli kohonnut vieläpä se paha. Maksa-arvot kohonneet sekä kilppariarvot pielessä. On kuulemma alkava kilpparin vajaatoiminta. Kesäkuussa uudet labrat.Olikohan se puusilmä joka epäili sitä vajaatoimintaa?-Muistaakseni....
Pitänee lukea niitä kilppariketjuja.
Ai niin lääkäri sanoi että tämä karppaaminen aiheuttaa rasvamaksan.Että semmoista tällä kertaa.

_________________

Moi.
kolesta, se tuppaa ensin kohoamaan mutta pari kuukautta ja sitten laskee.
Näin siis yleensä karppilla.

Rasvamaksa tulee (alkon lisäksi) hiilareista, varsinkin fruktoosista.
Joten pelko pois!

Olet saanut aikas paljon hyvää aikaiseksi, onnittelut lääkkeiden vähentämisestä.

Muoks: Jäi pois, jotta molemmista, kolesta ja rasvamaksasta löytyy kirjoittelua karppilammessa, käytä "etsi" toimintoa.

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

Kiitos vinkistä iso isä! Kävin katselemassa ketjuja. Vähän helpottaa pelko uusista ongelmista. No kesäkuu on pian ja uudet labrat sitä myöden.
Kyllä paljon hyvää on tapahtunut :Lääkitys on vähentynyt selvästi. Kunhan vielä psyyken lääkkeet vähenee niin olisi hyvä.Niistä päälääkäri ei oikein ollut innokas keskustelemaan. Olen tosin ihan luvatta vähentänyt aamulääkkeet pois Pian minulla ei ole kuin sokerilääkkeet ja nekin ehkä saan pois ajan kanssa.
Painosta sen verran että vaakassa en ole uskaltanut käydä ehkä sitten 18. päivä ensi kuuta,kun on virallinen kontrollipäivä.

_________________

Hei hiironen!


Ai,sieltä löytyi sitä vajaatoimintaa...
Ei muuta kun lääkitykset kuntoon siihen niin jospa painokin lähtis putoamaan.
Hyvä,että olet päässyt vähentämään verenpainelääkkeitä,mullahan meni kans
jo ekan viikon karppailun jälkeen paineet liian alhasiks ja jätin lääkkeet pois.
Kyllä kaikki siitä suttaantuu,älä ota liikaa stressiä

Mukavaa torstaita!

_________________

Moi puusilmänen! Juu verenpaineet ovat laskussa mutta vasta nyt kun painoa on tämän verran tippunut. Kahden viikon päästä toinenkin lääke jää pois AH:n ohjeen mukaan. Omalääkärikin nihkeästi myönsi että painon pudotuksen myötä paineet laskevat.Seurailen paineita usein. Tai ainakin silloin kun muistan.... hmm
Vaaka on saanut olla rauhassa kun pelkään niitä lukemia..... Tuppaa tuo paino heittelemään enämpi ylöspäin.....

_________________

Moikka moi kaikki ketkä lukevat tätä vuodatusta!
Huomenna lähden lomalle, saas nähdä kuinka karpisti jaksan olla siellä. Tarkoitus olisi jatkaa kuten normaalistikin. Iloista tulevaa viikkoa kaikille!

_________________

Hyvää lomaa!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Heippa hei kaikki!
Loma lusittu niin sanoakseni. Matkalla söin perunaa ja jäätelöä, juu-u!!!!Laskelmoitu retkahdus.
Paino tippunut 400g edellisestä virallisesta punnituksesta ja senttejäkin lähtenyt.
Vappuna söin perunasalaattia ja jätskiä lakukastikkeen kanssa. Kotimatkalla otin lihaa ja salaattia ja tikkuperunoita(ihan 10 kpl!)
Toivottavasti kaikilla on ollut yhtä mukavaa vappuna kuin minulla!

_________________

No Niin tunnen olevani taas masentava esimerkki kun kerron mahakivuistani. Toissa yönä en nukkunut kun mahaan sattui ja olen yrittänyt paikallistaa syytä. Ehkä se on jääsalaatti,jota mielelläni ahmin. No viime yönä sitten oksensin enkä edellisenä iltana syönyt salaattia. Samperi kun ottaa päähän.
Vatsa kyllä toimii ihan normaalisti nykyisin. Olisiko syy sittenkin kookosöljyn???????
Alan olla ihan ulalla kun alkaa mennä kitu-puolelle syömiset kun ei mene ruoka alas siitä pelosta että tulee ylös.

_________________

Kolesterolista tuli mieleeni... minulla on hypotyreoosi. Kolesterolini oli 6,4 kun lääketasapaino oli huono ja lääkäri yritty tyrkyttää statiineja, mutta en halunnut niitä. Lääkitystä vaihdettiin Thyroxinista Armouriin ja kolesteroli laski 5,4:ään. Kohonnut kolesteroli on (huonosti hoidetun tai hoitamattoman) vajaatoiminnan yksi oire.

_________________
Brittikarppi
Thyroxin 1994 -> Armour Thyroid 2011 -> Liothyronin 2013 ja sillä edelleen
Fitbit MrsPaananen

Just kesäkuussa saan tietää tuleeko lääkitys vai ei kilppariin.
Mahakipujen syykin alkaa vähitellen selvitä. En kestä laktoosillista maitoa tai maitotuotteita. Söin kahtena päivänä keittoa johon olin laittanut koskenlaskijaa ja eilen vielä marjarahkaa, oikein kermaista sellaista niin jo alkoi mahakivut. Tänään kahvin kanssa laktoositonta kuohukermaa ja kookosöljyä niin ei vaivaa maha ollenkaan. Kamalia kipuja koin kyllä ja oksentelua. Ihanaa että se on ohi. Nyt vain katselemaan laktoosittomia ja kokeilemaan sitä tilamaitoa jos se vielä kävisi.

_________________

Tsemppiä jatkoon!

_________________

3. kerta toden sanoo. 1.1.2014 alkaen.

Moi hiironen!! Mä oon täälllä taas

Hui, kylläpäs on sullekkin sattunut kaikenlaista, onneksi pääosin positiivista kun lääkkeitä kerran oot saanut pois!

Lueskelen vielä enemmällä hartaudelle kohta lisää

_________________
Karppaajan elämäntapa aloitettu 11.3.-13.
Tavoitteena uusi eloisampi elämä ja terve kroppa.

Blogini; http://laskitlikoon.blogspot.fi/



Tiketti päivitetty 15.4.

Ruokapäikky & Läskit Likoon

Tänään taas uusi lääkärissä käynti, tällä kertaa päälääkäri. On kyllä erikoinen tapaus, erittäin karppausmyönteinen.Ei ollut moinaankaan maksa-arvon noususta sanoi että saattaa olla väliaikaista. Kilpparista huomautti,muttei puhunut lääkityksestä vielä mitään, ehkä antaa sen homman yleislääkärille.

Olen tässä matkaillut enemmänkin kun maanantaina ajelin semmoiset 500 km yhtenä päivänä kun vein tytön poikansa ja koiran kanssa kotiin. Tulomatkalla olin lähestulkoon onnellinen nainen kun katselin kevään merkkejä- ihanaa hentoa viherrystä koivuissa ja pikku sadetta.

Vaaka näyttää taas 88,6 kun parhaimmillaan oli 86,1

Kahden päivän päästä virallinen mittauspäivä.Ei hyvältä näytä.
Lopetin makrojen laskemisen. Taisin siinä tehdä virheen. No ryhtiliike ja askeleita takaisin mars mars!
Tulee taas syötyä vähemmän kun mieskin on takaisin työreissulta- ei syö ikäväänsä. No taas hän pian lähtee,joten kestämistä on.

_________________

Tänä aamuna paino taas normaalit 86,0kg eli alimmillaan sitten 17:n vuoteen! Että jippii!!!!!!!!!!!!!

_________________

_________________

3. kerta toden sanoo. 1.1.2014 alkaen.