REIPASTA PÄIVÄÄ VONKALEET!
Täällä uusi karppi lammikkoon. Pitää ihan ensin kehua tätä foorumia, että osaakin olla super juttu! Vihdoinkin löysin paikkani.
Biologinen kello alkoi tikittää vuonna 2005 ja alettiin suunnitella perheenlisäystä. Ensin koira ja sitten lapset. Mutta ei ollut ihan helppoa kuin heinän teko. Elopainoa oli kertynyt yli omiksi tarpeiksi ja menkat katosivat vuodeksi sekä sairauksien lista vain piteni. Laihduttamalla VLCD-dietillä sain 40 kiloo pois puolessa vuodessa lääkärin ja ravitsemusterapeutin valvonnassa. Lohduttivat, että viidenkin kilon pudotus normalisoi hormonikierron. Mutta kun näitä sairauksia on joka lähtöön, niin tarvittiin 30 kilon pudotus ennenkuin väriä tuli elämään.
Olin hoikka tyttö (nelikymppinen) esikoista odottaessa, mutta raskauden edetessä kiloja kertyi ja masennuksen pahetessa vielä lisää. Minulla on syömishäiriö nimeltään laiduntaminen, eli syön vähäväliä ja pääasiassa herkkuja, siis olen mässäilevä tunnesyöppö. Toisen raskauden alkaessa eivät edellisetkään raskauskilot olleet sulaneet minnekään vaan itsepintaisesti kertyivät ja kertyivät entisestään. Niimpä toisen lapsen odotusaikana oli jo vaikea tehdä ultraa "kun rouvalla on niin voimakkaat vatsanpeitteet". Ja sitten tuli raskausdiabetes ja raskausmyrkytys, niin että nuorikko syntyi sektiolla puolitoista kuukautta etuajassa. Ja äiti doubattuna masennuslääkkeistä.
Meillä on nyt kuitenkin siis kaksi lasta (2v, 4v) ja seropi-koira. Joten kaikki on mahdollista, vaikka kourassa näyttäisikin olevan huonosti jaetut kortit. Ensimmäinen lapsi antoi odotuttaa itseään ja jostakin koira-rodusta saan oireita, mutta ruoka-aineallergiat ovat poissa. Lapset ovat terveitä, energisiä ja rohkea kasvuisia.
Sairauteni ovat noidankehässä keskenään ja oirekirjo hyvin samanlainen (pcos, pmmd, masennus, kilpirauhasen vajaatoiminta, fibromyalgia, migreeni, atopia, atooppinen ihottuma, allergiat). Allergiani ja atopiani alkoivat parantua ensimmäisen funkkis-kokeilun aikana 90-luvun alussa. Jojokilot ovat olleet pysyvämpilaatuinen ongelma. Masennus on riehunu voimakkaana viimeiset kolme vuotta kun eka synnytys oli traumaattinen ja eksyin kaidalta tieltä. Siihenkin on kokeiltu monenlaista virkinettä ja nyt ollaan jo menossa kohti tulevaisuutta.
Paljon on päätä lyöty seinään ja kulutettu hiirtä etsiessä netistä oljenkortta. Mutta koko ajan ollaan matkalla kohti terveempää olotilaa. Paastoan kaksi kertaa vuodessa ja silloin on hyvä olo, velatkin muuttuu saataviksi. Mutta aina tulee se repsahdus. Niimpä kokonaisvaltainen ryhtiliike on ainut keino saada tämä homma oikeille raiteille. Ja avaimena ovat ne niin paljon toitotetut painonhallinta (nutrilett/paasto, kala-kasvis), liikunta (kävely, uinti, kuntosali/tanssiliikunta) ja ennenkaikkea ruokavalio (funkkis/hyvä+alakarppaus), niin kliseistä ja yksitoikkoista kuin se onkin (suluissa itselle toimiviksi todetut). Elämäntapamuutos!
Kävin viime syksynä tampereen antioksidanttiklinikan ammattilaisten pakeilla aiheesta "funktionaalinen lääketiede sairauksien hallinnassa". Sain kolmen tunnin henkilökohtaisen ohjauksen aikana jymäkän aloitustietopaketin siitä, miten hoidan itseäni kohti parempaa oloa.

ja jatkoa on luvassa... Käynnistä tuli jopa kela-korvausta!
Siis, hiilarit sitä ihtejään eli pitkiä, alkuperäistä täysjyvää ja luomuna. Paljon proteiineja, tuoretta, luomua, ja hapanmaitotuotteita, (intiaanisokeri, ruususuola, oliiviöljy).
Avuksi D, probiootti, kalaoljyt, kalsium, kuidut, sinkki ja B-vitamiinit (+entsyymi ja puhdistuskuuri, jos tilanne monitahoinen). Ja toimii

!!!
Tsemppiä ja voimia elämän vuoristoralla meille kaikille!!!

PS. Jos satutte löytämään Paula Heinosen luennon, niin osallistukaa ihmeessä! Häneltä on ilmestynyt myös pari kirjaa aiheesta.