karppaus.infon arkistoitu foorumi

Joo ne keksit oli kans hairahduksia. "Opettelen" juomaan kahvia ja se nyt vaan maistuu parhaimmalta ku on jotain kastamista, kheh.

Paljonko pekonia voi aamuisin syödä että se vielä laihduttaa eikä päinvastoin? Oletuksena että syön vaikka 2 paistettua munaa + sitten paljonko sitä pekonia? Onko sellainen paketillinen aivan liikaa vai puhutaanko nyt jostain kahdesta siipaleesta?

_________________


"Kaksi karamellia lasketaan kai yhdeksi, jos ne ovat takertuneet toisiinsa?" -Pikku Myy

[quote="Jonnasusanna"]Siis mitä ihmettä

Eilen illalla (siis lauantai! ilta) meikä ei mässänny mitään! Yleensä istun soffalla sipsipussi kourassa ja lihon entisestäni, mut nyt ei tehny edes mieli.

Toivottavasti tuo koski vaan noita syömisiä

Pekoni annos tuntuu monella, myös minulla olevan 1/2 pakettia eli 4-5 siivua + pari kananmunaa.

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

Mulla on se peksusatsi aina jostain ihme syystä 30g...eli pari kolme siivua.
Mut mä laitan si juustoa vähä munien sekaan

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076

Joskus syön koko paketillisen ja joskus 2 palaa. Riippuu niin kovasti siitä miten on nälkä ja tuntuma.
Varmaan sun aluksi kannattaa keskittyä ruoan laatuun ja sit viilata sitä määrää?!
Mulla ainakin alussa tuli mässytettyä kaikkea hirveesti kun oli niin hyvää, mutta kummasti sitä alkoi tulla tyytyväiseksi pienemmästä määrästä. Tsemiä!!

EI, EI TOSIAANKAAN TARVI JUODA KAHVIA!!!! Paljon parempi kun et juo, siitä ei ole kuin haittaa. Kunnon ruokaa vaan. Muuten kuulostaa hyvältä ja hyviä ohjeita oletkin saanut jo. Paljon paljon innostusta alkamallasi ruokavaliolla.

En oo retkahtanu vieläkään! Yleensä mun dieetit on tyyliin puol päivää kestäviä.

Tänään söin töissä aamulla bulgarian jogurtin ja siellä seassa marjoja. En jaksanut koko purkkia syödä.. Lounaalla söin eilistä päivällistä, eli itsetehtyjä lihapullia ja kukkakaalia, plus kermapippurikastiketta ja sieniä. Kun tulin kotiin, päivällisenä söin 3 paistettua munaa ja kylkiäisenä paistettua sipulia ja yhden jonkun paistetun pienen pihvin. Onko nää ollenkaan sinne päin kun pitäisi olla?

Tänään teki töissä mieli leipää, kun työkaverit sitä mussutti vieressä. Nyyhkis! Mutta kestettiin kunnialla. Mistä tätä tahdonvoimaa tulee? Naurakaa vaan, mutta tää on mulle niin iso juttu!

Tänään taidan illalla kokeilla tuota pannuleipää, kuulostaa herkulliselta. Teen 2kpl jotta saan toisen syödä iltapalaksi ja toisen ottaa huomenna aamupalaksi töihin kera bulgarian jogurtin.

Kiitos kaikille kannustuksesta! Tänne on aina kiva tulla hyvillä mielin kertomaan typeriä asioita ja hehkuttamaan "turhuuksia".

_________________


"Kaksi karamellia lasketaan kai yhdeksi, jos ne ovat takertuneet toisiinsa?" -Pikku Myy

Hyvälle kuulostaa

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076

Komppaus! Ei mitään kahveja, ei kannata opetella juomaan ellei ole sellainen jo tavaksi tullut. Itse vältän kahvia kuin ruttoa.

Itse popsin suklaata aina pari palaa illassa, koska se estää itseäni retkamahtamasta kokonaan. Muuten paljon paljon tsemppiä! Tiedän mikä into on sisällä kun on koko elämänsä aloittanut laihduttamaan ja epäonnistunut ja sitten kun kerrankin alkaa onnistumaan. Se on ihan mahtavaa.

_________________
// Rento - Karppailu alkoi 5.7.2011

_________________
"niin makaa kuin petaa"

Ei tässä mitään naurettavaa ole, vaikka hauskaa onkin.

Jaksaa jaksaa. kevät keikkuen tulevi.

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

Heip jonnasusanna
Tervetuloa minunkin puolesta.

Oikea suunta on sulla, jatka vaan ja kokeile erilaisia ruokia. Siellä reseptiosiossa on paljon kokeilemisen arvoisia reseptejä
Mä yritän karsia ruoista sellaiset pois, jotka koukuttaa älyttömästi eli kaikki "mässyn"tapainen.

Mä olin kanssa elänyt melkein pelkällä hiilihydraatilla ja sokerilla aika pitkään...en siis syönyt "oikeaa" ruokaa kuin ääriharvoin. Yleensä vain noutopizzaa, leipää ja kaikkea pullan/wienerintapaista sekä irtokarkkeja: saatoin syödä kerralla perhepizzasta yli puolet, pari texaswieneriä/dallaspullaa/rahkamunkkeja ja isoäidin voilla leivottua pitkoa puolet ja vielä "jälkkäriksi pari sataa grammaa irtsareita. Nämä kaikki vedin ääntä kohti noin kolmen tunnin sisällä.
Sipseihin en ole koskaan ihastunut enkä juo limuja enkä viinaa

Parasta vhh-ruokavaliossa on se, että olo vatsassa on parantunut enkä ole tarvinnut Aktivaa vaimitäsenytolikaan...

Kyl se siitä lutviutuu

_________________
"Sing, sing blue silver"

Hehee, wuhuu! -1kg ja sata grammaa! Ja tosiaan lauantaina aloitin. Onko tää paljon/vähän/sopivasti?

Näläntunne on kadonnut tyystin, tänäänkin töissä söin aamupalalla omenan ja pari lusikallista pahaa jogurttia (maistoin vain, kun ilmaiseksi sain ) ja sitten ruokkiksella oli munakasta mukana, mutta siitäkään ei laskenut kuin muutama haukku.. Ei tee mieli. Kotiin tullessa oli kaalikeittoa (äiti oli tehnyt ja lapsi 21vee riensi syömään!) ja se sitten maistuikin. En vaan tiedä olisinko sitä saanut syödä? Olisin kai, kaalia ja jauhelihaa, nehän on ok?

Tänään ajattelin iltapalaksi vedellä sitä kermarahkaa, vai mitälie? Muttamutta, kysymys! Onko tuo rahka ihan tavallista maitorahkaa vai mitä? Ja kuuluuko se kerma vatkata sinne joukkoon, vai lorauttaa vaan ja lusikalla sekoitella? Ja ainoa makeutus mikä on käytössä, on ne makeutusnapit ja sitten sokeri, jota ei saa käyttää, hmm? Niin, ja sekoitussuhde tietty kiinnostaa! Paljonko rahkaa, paljonko kermaa?

Ja kahvin juonnin oon unohtanu listasta, kun se ei vissiinkään hyväksi ole sittenkään.

_________________


"Kaksi karamellia lasketaan kai yhdeksi, jos ne ovat takertuneet toisiinsa?" -Pikku Myy

Onnea pudotuksesta!

Miten monelle ihmiselle/päivälle meinasit sitä rahkaa tehdä?
Mä teen yleensä 250 g maitorahkaa ja 2 dl kermaa-suhteella, siihen mansikoita 0,5 l ja ei se isommin makeutusta mun mielestäni kaipaa. Tai jos kaipaa niin ripautan hieman oikeaa sokeria tai sitten makeutusjauhetta. Ja siitä riittää neljälle meillä. Köksässä muinoin neuvottiin rahkan teko niin, että ensin vatkataan kerma ja siihen sekoitetaan maitorahka. Mutta saa kait sen tehdä muutenkin jos haluaa

Todella hienosti ja motivoivasti lähtenu paino laskuun
Mä syön jugua noin 150g kerralla, ja pari kolme rklmarjoja
Ja jos tehdään rahkaa niin 250g ja kermaa pari desii vaahdoks, riittää meilläkin neljälle marjoilla

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076

Kahdelle ajattelin tuota rahkapöperöä tehdä, ja kyllä tää näköjään sit tehdään ihan samanlaisesti ku "normaali"rahkakin. Ajattelin, josko tää olis jotenkin eri, niin piti varmistaa.

Kiitos teille!

Kuinka pahasta omena on karppauksessa? Maistui niin hyvälle tänää töissä aamulla, että ajattelin ottaa tavaksi?

_________________


"Kaksi karamellia lasketaan kai yhdeksi, jos ne ovat takertuneet toisiinsa?" -Pikku Myy

Riippuu paljoko aiot pitää rajana sun hiilareille?
Mä syön hedelmiä tosi harvoin,mut marjoja kyllä

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076

Samma på Teikku, en koskaan varsinaisesti hetelmiä, ananasrenkaat silloin tällöin poikkeus, marjoja lähes joka päivä.

_________________
"niin makaa kuin petaa"

Kuulostaa ihan ok kaalikeitolta. Itse suosin sakeampaa versiota eli kaali-jauhelihapataa, eikä se ole estänyt kiloja karisemasta.


Raaka naudanlihahan on ihanaa.

_________________


Karppauksentapainen aloitettu 28.12.2010
Tavoitteena lievä ylipaino (72,5 - 86,5 kg) loppuiäksi.
Ruokapäiväkirja kesältä 2011

Mun yks herkkuruoka on kermassa haudutettu kaali-porkkana-sipuli-jauhelihapata...tooosi hyvää, ja kaalihan tunnetusti poistaa nesteitä

_________________
"niin makaa kuin petaa"

Tervetuloa minunkin puolesta Jonnasusanna Hienosti alkanut sinun karppaus, oikein paljon voimia&iloa jatkoon.
Ihana toi sun allekirjoitus

_________________
ÄLÄ UNELMOI ELÄMÄÄSI, VAAN ELÄ UNELMAASI.