karppaus.infon arkistoitu foorumi

heis... Ajattelinpa nyt itekin "ilmoittautua" tänne. Aloitin karppauksen loka-marraskuun vaihteessa 2011 ja kiloja on karissut tähän mennessä 22kg. Alotus oli 172cm/118kg ja nyt 96kg. En mittaa, enkä laske, silmämäärästi vaan pidän mahdollisimman alhaset hiilarit ja syön max. 3 ateriaa/päivä. Nopeella tahdilla on kyllä kilot karissu, eikä todellakaan haittaa mun luonteelle, joka haluu kaikki tänne heti nyt. On vaan jotenkn tullut niin vaativaksi, että jos viikossa ei tipu sitä melkeen kiloa tai on tullut muutama sata gramma lisää, niin asiat on huonosti. Yritän päästä siitä, mutta suurin huoli on että tulee se jumi, eikä mitään tapahdu. Ja jokuko siellä varotteli, että liikuntaa voi harrastaa liikaa. Mitenkä sen sitten välttää? Vielä on pudotettavana toiset samanmoset + lisää vielä.

_________________




Karppausta loka-marraskuusta 2011

Morgan ja mittanauha

hyvin on pudonnut !!!!

_________________

Hyvä Tellii

_________________
ÄLÄ UNELMOI ELÄMÄÄSI, VAAN ELÄ UNELMAASI.

Eipä ole tullut täälläkään käytyä taas hetkeen! Paljon oli uusia immeisiä, kiva
Meteli se vaan jatkaa kutistumistaan järjettömällä vauhdilla, onnea taas kerran hienoista tuloksista!
Olen pitänyt vähän taukoa vaa'an kanssa ja tosiaan vuoden alusta nyt on sitten 11,5kg pudotettu kun vaakaa kävin tänään moikkaamassa.
Nyt taas kuntoilua paljon lisää kun viimeiset viikot on ollut melkoista hälinää.

Tervehdys taasen!

Mulla on ollut ja on edelleen järkyttävä hormonimyllerrys(eli vuodan tauotta välillä enemmän ja välillä vähemmän) Paino kävi jo välillä 79kg, mutta nyt mennään 80,8kg. Tosin Lapin lomallakin voi olla osuutta painonnousuun. Täytyy vaan malttaa odottaa vielä kuukausi, että hormonit tasaantuis. Ennen Vappua menen lekuriin jos ei muutosta ennen sitä tule.

Voimia kaikille

_________________
ÄLÄ UNELMOI ELÄMÄÄSI, VAAN ELÄ UNELMAASI.

Tänään aamulla paino jälleen 79kg,jee! Heti kun aloin taas liikkumaan entiseen tahtiin, niin painokin alkoi pudota. On nuo lomareissut petollisia

_________________
ÄLÄ UNELMOI ELÄMÄÄSI, VAAN ELÄ UNELMAASI.

Onneksi ne lomareissut tuottaa lähinnä turvotusta Itselleni ainakin.

Onnittelut 80 alittamisesta, siitä se taas jatkuu

_________________
// Rento - Karppailu alkoi 5.7.2011

Eilen taas punnitus päivä ja vaaka näytti 97,9 kg!! Eli -1,6kg Kahdessa viikossa siis lähtenyt 4,6kg! Lisää tätä!!

Hyvä Telli
Joo Delia, niinhän se taitaa olla vaan turvotusta joka poistuu nopeasti kun vaan palaa takaisin ruotuun Lomat tuo myös ihanaa vaihtelua arkeen niin jaksaa taas paremmin.

_________________
ÄLÄ UNELMOI ELÄMÄÄSI, VAAN ELÄ UNELMAASI.

Huomenna vasta virallinen punnitus, mutta nyt vaaka näytti 96,9!!!

Loistavaa Telli Jokainen pudotettu kilo motivoi kummasti, kun ajattelee kilot vaikka maitopurkeiksi kehon ympärille

_________________
ÄLÄ UNELMOI ELÄMÄÄSI, VAAN ELÄ UNELMAASI.

Heipsan!! Elikkäs tänään sitten oli "virallinen" punnituspäivä ja vaakaan ilmesty lukemat 96,5 kg!! ELi taas lähteny 1,4kg viikossa. Nyt kokonais saldo 3viikkoa ja 6kg karppaamalla!! ja ihan kokonaispudotus on nyt sitten niinkun 33,4kg

Mieletöntä Telli Saat olla todella ylpeä itsestäsi

_________________
ÄLÄ UNELMOI ELÄMÄÄSI, VAAN ELÄ UNELMAASI.

Mitä kuuluu Telli? Saavutin tänään 2. tavoitteeni aamupaino 75kg

_________________
ÄLÄ UNELMOI ELÄMÄÄSI, VAAN ELÄ UNELMAASI.

Juuri ajattelin että tarvisi päivittää vähän tilannetta Tänä aamuna tein välipunnituksen niin vaaka näytti 95,6 kg!! Eli taas kilon verran lähteny, ja lauantai aamuunkin on vielä aikaa kun on virallinen punnituspäivä Meillä on lauantaina ystävän synttärijuhlat, mutta heti sunnuntaina on palattava ruotuun! Tuntuu oikeesti ihan mahtavalta kun painaa alle sata kiloa!! En muista että koska olisin painanut näin "vähän". Nyt on nälkä sitten kasvanut syödessä ja kovasti oottelen jo koska paino alkaa kahdeksaisella Nälän tunne multa on hävinnyt lähes kokonaan, mutta yritän kuitenkin syödä sen kolme kertaa päivässä. Lauantaisin olen aina hiukan herkutellut, mutta karpilla silloinkin. Rahkaa ja pähkinöitä Kokonaispudotus on nyt sitten 34,4kg ja siitä reilussa kolmessa viikossa karpilla n.7kg

Aivan huikeeta Telli Muakin motivoi saada paino ensin 2 numeroiseksi ja sitten 9 alkavaks ja sitten 8 alkavaks ....
Tää karppaus on yhtä juhlaa, en olis uskonu et voi laihtua näkemättä nälkää

_________________
ÄLÄ UNELMOI ELÄMÄÄSI, VAAN ELÄ UNELMAASI.

itekin kun pääsi alle satasen ni, että oli siistiä olla kahdessa numerossa. Nyt oon päässy yhteen väli tavotteesee , eli 93 ja nyt sitä odottelee että pääsis kasilla alkavaan. Tammikuun alussa BMI 35,5 ja nyt 31,6 eli ei kauaa että pääsee kolmenkympin alle !

_________________




Karppausta loka-marraskuusta 2011

Morgan ja mittanauha

Mieletön tahti sulla Morgan Pienet välitavoitteet on mukavia, ei tuu ainakaan tunnetta "etten pysty".
Palkitsen aina itseni kun oon saavuttanut välietepin. Tänään taidan tarjota perheelle ravintolaillan

_________________
ÄLÄ UNELMOI ELÄMÄÄSI, VAAN ELÄ UNELMAASI.

Aivan mahtava tulos!
Se on ihana tunne, kun vaakalukema alkaa pienemmällä numerolla .. itse odottelen, että se alkaisi seiskalla, mutta hitaasti näkyy tapahtuvan muutosta..

_________________

Päätin tänään pitää punnituksen, koska synttärit siirtyivät tälle päivälle. Elikkäs päivän paino 94,8 kg. Joten -1,7kg on viikon saldo
Huominna taas itseään niskasta kiinni, koska tämä päivä meni överiks ja viikon päästä lauantaina hyppy vaakalle