karppaus.infon arkistoitu foorumi

Peilikuvan vääristymistä on monella.
Pukeudu nätisti, meikkaa hieman ja katso itseäsi sitten.
Jos on vanhaa kuvaa josta verrata, aina parempi.
Ota myös nyt kuvia niin on mihin jatkossa verrata.

Itse olen huomannut täällä kuvia katsoen ja oikeessa elämässä huikeita muutoksia.
Ryhti on yksi joka karpeilla tuntuu paranevan, se taas näyttää hyvältä...Vaikkei kiloja katoaisi...

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

juu olen edelleen säkkimäisissä vaatteissa vaikka kävisi muutkin vaikka ne 42:t farkut..... niin ja joku nätimpi pusero nyt vain isoja t-paitoja.....
kiitos vinkistä[b][color=#4080FF]iso isä[/color][/b]!

_________________

Tänään vaaka näytti 87,3 kg!!!!! Johtuneeko yön oksentelusta? En ymmärrä,mikä minua taas oksetti....johtuneeko kookosöljystä? En kuitenkaan luovu siitä,koska tulokset ovat niin silminnähtäviä. Niin ja vyötärö on ensi kertaa niiiiiin pitkään aikaan alle metrin! Tickeri on nyt ihan ajan tasalla. Saisi olla jo 6 kiloa muttei ole samperi!

_________________

No näin sun nihkeä painonpudotus alkaa väistyä, mutta oksentelu nyt ei ole mukavaa Kerro kuulumisia taas!

Terveyttä ja hyvää hiljaista viikkoa
t. Ainis

_________________

Huomenna on tiukka paikka kun menen dm-hoitajalle..... Sokerit eivät vain ota tippuakseen. Paasto 9,3 ja yhden kahvikupillisen jälkeen 12!!!!!!! Minun elimistö ei kyllä ymmärrä mitään vhh:n päälle!Pitkä sokeri saattaa olla mitä vaan huomenna! Ja vaakakin kiusasi eilen ensin näytti 86,7 ja sitten kun kokeilin vähemmillä vaatteilla 87,1. Sellainen kiusa!
Eihän tuota painoa nyt joka päivä pitänyt seurata.....

_________________

Mahtavasti sulla menee! Vaatekoko pienentynyt, vyötärönympärys pienentynyt! Mutta se vaaka, tiedän tunteen... Ajattele kuinka vähän sulla on enää riskirajan alitukseen tossa vyötärönympäryksessä...

Toivottavasti pitkäsokeri ok.

Tsemppiä!

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wBYxRlY/]

[/url]

Dodii dm-hoitajalla käyty kuulemassa "josko vielä miettisit niitä hiilareita......Haluaisitko ravitsemusterapeutille?" Minä koetan selittää että olen elämäni kunnossa."ole nyt ainakin varovainen sen ketoosin kanssa"
Pitkä sokeri oli 7.5 eli minulle hyvä. Kuukauden päästä lääkäriin sitä ennen labrat..... Paino 87 kg Jee!

_________________

No sittenhän kaikki on menossa ihan oikeaan suuntaan. Hienoa.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Heippa hiironen!

Antaa vaan sen hoitajan motkottaa

Hyviä merkkejä, paino pudonnut ja varsinkin senttejä kadonnut, hienoa! ( Mulla taas katoo vuoronperään kiloja, tai no grammoja, mutta senttejä ei oo kyl lähteny yhtää mistään )

_________________
Karppaajan elämäntapa aloitettu 11.3.-13.
Tavoitteena uusi eloisampi elämä ja terve kroppa.

Blogini; http://laskitlikoon.blogspot.fi/



Tiketti päivitetty 15.4.

Ruokapäikky & Läskit Likoon

Juup kyllä se niin on että virallisterveellinen on iskostunut hoitajille ja eivät kai uskalla muita neuvoja antaakaan,vaikka olisivat toista mieltä.Minulle sanoi että olen fanaattinen asiani suhteen. No totta hitossa kun elämä on mennyt parempaan suuntaan! Hän kertoi olevansa fanaattinen oman asiansa puolesta ja huolissaan minun hyvinvoinnistani. Just.
Toivon tämän painon alamäen jatkuvan nyt yhtä vauhdikkaasti kuin nyt on tehnyt tai mieluummin vähän vauhdikkaammin..... Ainahan sitä toivoa voi. Odotan innolla tickerin uudelleen päivitystä,nyt on ollut niiiiiin kauan 5:ssä kilossa.

_________________

Vai,että fanaattinen
Elät hiirulainen vaan rauhassa itse omaa elämääsi
ja kuuntelet kehoasi/olotilaasi.
Kaikki muu on toissijaista niin kun esim.hoitajan fanaattiset mielipiteet


Mukavaa päivää!!!

_________________

Glad påsk eli iloista päästäistä kaikille toivoo kotihiironen!

_________________

Hyvää pääsinpäivää sulle myös

Ihana ilma täällä Espoossa, pakkasta kyllä piisaa ihan neljä astetta. Minä muuten vastikään kuulin samantyyliset sanat työterveyslääkäriltä eli että älä niitä hiilihydraatteeja kokonaan nyt jätä No jaa, toisaalta ihan ok, enhän niitä kokonaan voi jättääkään, tulee niitä päivittän 20g-35g, kun syö kasviksia ja siemeniä. Oletko muuten katsonut tämän: http://www.youtube.com/watch?v=mclf7YdLA2I ja tämän: http://www.youtube.com/watch?v=BGvydYOB ... re=related
Mitähän se sinun "fanaattinen" tth sanoisi näihin?

Ymmärrän kyllä tietyllä tavalla työterveyshenkilöstöä: näihin asioihin pitää paneutua hartaasti, että menee korvien väliin ja vielä hartaamminen, että menee käytäntöön - ja heillä eivät ehkä itse tunne tarvetta ruokavaliomuutoksiin ja niin jää vanha hapatus "päälle". Mutta voisihan sitä välillä tietty päivittää tietojaan ja lieventää kantojaan, IMO, eikä vain vetää sitä samaa vanhaa matoa kolosta ulos

Jatketaan harjoituksia
t. Ainis
Rakastan lampaita

_________________

Juu katsoinpa nuo linkit. Luultavasti toistaisi Puskan purinoita tuo meidän hoitsu.......

_________________

Tänään pääsiäissunnuntaina olen TAAS mahakipuinen. Pellavansiemenet eivät tehoa mahan pehmittämiseksi. Juustoja olen vältellyt mutta muuten syönyt normaalisti. Paino nousee koko ajan kun vatsa ei toimi, taas.Suututtaa

_________________

Heippa sulle

Minä täällä varovasti ehdottelen (koska lääkkeiden, vaikkakin käsikauppasellaisten, ehdottaminen on aina kyseenalaista), että jospa ottaisit nyt "hätätilassa" Laxoberonia? Se ei vaikuta suolen peristalitiikkaan, vaan pehmittää suolen sisältöä. Eihän sitä jatkuvaan käyttöön voi suositella, mutta että saisit "tulpakkeen" ulos itsestäsi ja olosi helpottaisi.

Itsellä vatsantoimintaan auttaa Magnesium hyvin imeytyvänä ja vähän kalliimpana magnesiumsitraattina (ei siis magnesiumoksidina), ja se kannattas ottaa nimenomaan iltaisin (koska sillä on myös unettava vaikutus). Magnesium aiheuttaa joillekin vatsavaivoja - minulle onneksi ei - ja se kannattaa aloittaa ihan yhdellä tabletilla, ettei tule magnesiumripulia. Kookosöljy, jota sinäkin käsittääkseni nautit, auttaapi myös säännöllisesti käytettynä samaan asiaan, siis vatsan säännölliseen toimintaan.

Tällaista tällä kertaa, valoisaa pääsiäisen jatkoa Hiiroiselle

t. Ainis

_________________

Juup. Vatsa toimi pellavansiementen nauttimisen jälkeen eli vaikutti tällä kertaa..... Magnesiumia on minullakin muttei se mahaan mitään vaikuta. Kaipa niitä Laxoja täytyisi käydä hakemassa pahimpaan hätään. Nämä mahakivut ovat vähintäänkin ikäviä ja ne ovat useinmiten yöllisiä.
Niinpä paino ei laske mihinkään. Nihkeää on edelleen..... Ja maha paisuu niin ettei mittanauhan kanssa kannata touhuta. Tuskailenko ihan yksikseni,en kai.....

Kookosöljyä käytän kahvissa ihan joka kahvikupillisella ja kananmunan paistossa.

_________________

Lähenee kuusi kiloa miinusta! Senttejä vyötäröltä 13 cm pois ja rinnanympäryksestä 9 cm. Jos kaikki menee samaan suuntaan painon suhteen niin kohta saan päivittää tickeriä..... Jippii!

_________________

Jeee!! Itsekkin odotan kuin kuuta nousevaa että saisi päivittää tikkeriä edes joskus

Ihanaa viikonloppua hiironen

_________________
Karppaajan elämäntapa aloitettu 11.3.-13.
Tavoitteena uusi eloisampi elämä ja terve kroppa.

Blogini; http://laskitlikoon.blogspot.fi/



Tiketti päivitetty 15.4.

Ruokapäikky & Läskit Likoon

Kiitos samoin Shar!
Kyllä viikonloppu on iloista aikaa kun kulta malttaa pysyä minun luonani. Viikolla työhommissa. Kannustusta tulee hänen taholtaan runsain mitoin. Hän kun sai minut tälle linjalle eli karppaamaan.En olisi kyllä ilman pientä luennointia alkanut koko juttuun ja nyt en lopeta!
Unta vaan riittää ihan kummallisesti. Nukkuisin kaiket päivät ja illat.
Verensokerit ovat tippuneet alle kymmeneen,joten niiltä osin olen iloinen, Pian pitää mennää verikoeisiin ja lääkäriin koska huolestunut hoitsu halusi minut lääkärin pakeille kun en syö "oikein".

_________________