karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tsemppiä! Aasian matka on niin hieno tavoite, että kyllä sitä kohti kelpaakin porskuttaa!

Olen huomannut että suurin ongelmani on sipsit. Ihan tavalliset suolatut perunalastut Niitä löytyy kotoa lähes joka viikonloppu kun lapset niistä tykkää ja syövät karkkipäiväkarkkien sijaan (mikä varmaan on ihan hyvä etteivät syö sokerisia karkkeja). Mutta minulle ne ovat ongelma :/ Jos (kun) maistan yhden en voi lopettaa..

Siirry suolapähkinöihin.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.

No niin, nyt on palattu töihin kesäloman jälkeen. Kohtalaisen karpisti se meni, mitä nyt viimeisen viikon aikana matkalla tuli syötyä epäkarpisti ja myöskin karkkia...

Nyt kuitenkin on jo keskiviikko ja olen maanantaista alkaen taas syönyt ihan karpisti, ihanaa! Kohta ostan kotivaakaan uudet paristot jotta saan lukuja jota seurata. Ja kunhan helteet hieman hellittävät niin tämä typy aloittaa kävelyn.

Tsemppiä meille kaikille!

Tuli äsken syötyä salaatti jossa salaattia, kirsikkatomaattia, avokado, mozzarellaa, pikkupurkki tonnikalaa sekä pari ruokalusikallista majoneesia. Makroiksi sain HH:6, P:39, R: 79 Yhteensä se tekee kaloreita 891. Koomakulutus laskurilla on pikkaisen päälle 2000. Luulenpa että tässäpitää ruveta tarkkailemaan tuota proteiinin määrää, tuntuu nimittäin siltä että se helposti nousee minulla liian suureksi (tuossa annoksessa kun mielestäni ei juuri ollut proteeinia lainkaan - "missä se pihvi luurasi"...)

Onpas pitkä aika sitten viimeisen kirjoituksen! Se kuvaakin syksyn kiirettä. Karppasin varmaan kohtuuhyvin johonkin lokakuun alkuun mutta sitten on tullut lipsuttua. Ei mitenkään järjettömästi mutta liikaa oli työmatkoja yms yms jossa karppaaminen ei oikein onnistunut täysimääräisesti. Toki karkit sun muut jätin koskematta mutta muuten meni huonommanpuoleisesti... Ei sitä vaan jaksa "olla hankala". Sen takia noutopöydät ovat loistavia, kun voi syödä juuri haluamansa mukaan.

Joulu oli sitten oma lukunsa. Mutta nyt se on selätetty, ja nyt jatketaan. Tosin tämän syksyn väärät syömiset kyllä tuntuu housuissa

Olen kuitenkin ajatellut vihdoin nousevani vaa'alle. Mietin jopa uuden vaa'an ostamista, sellaisen joka mittaisi muuta kuin pelkän painon. Onko jollain jotain vinkkejä?

No niin, ensimmäistä kertaa vaa'alla pariin vuoteen. Viimeksi lukema oli päälle 130 nyt 123,8. Jee! En olisi uskonut että se on noinkin alhainen koska sellaiset vaatteet kiristää (tai siis eivät ainakaan ole löysiä) joita mielestäni käytin 130-kiloisenakin. No, mukava näin

Tämän kirjaan nyt tikkeriin alkupainoksi, ja tästä on suunta alaspäin. Tavoitteena alittaa satasen raja heinäkuun puoleenväliin mennessä. Se on haastava tavoite, mutta mahtavaa jos onnistuisi.

Tsemppiä jatkoon Kastelukannu!

_________________
(iHerb.com-nettikaupasta 5$ alennusta ensitilauksen loppusummasta koodilla WIW828).