karppaus.infon arkistoitu foorumi

Elikkäpäs, pudotettavaa on ja PALJON.. Puntaria en omista mutta vaatekoolla seurailen tilannetta.. Kaksi viikkoa nyt olen mieheni kanssa karpannut ja nyt alkavat JO farkut löystyä. Mitenkään nipottavan tarkka en ole dieetin kanssa ollut, tarkoitus alunperin oli mennä ketokarpin mukaan mutta pahimpaan makeantuskaan olen saattanut pakasteesta syödä esim. mansikoita joten... Olo on hyvä, virtaa riittää aikaisempaan verrattuna ja aikaisemmin vaivannut jalkojen turvotus on alkanut helpottamaan. Karppasimme mieheni kanssa viime talvenakin kolmen kuukauden ajan, silloin painoni tippui noin 8kg. Nyt tavoitteena olisi että karpista jäisi elämäntapa ja että paino tippuisi jokseenkaan lähelle normaalia. Suurin sysäys tähän elämänmuutokseen tuli siitä, kun olemme kohta neljän vuoden ajan yrittäneet lasta ja ei ole tärpännyt. BMI on niin korkea, että lapsettomuushoito ei tule kyseeseen. Tämä jos mikä on hyvä motivoimaan...

Helou vaan

Ei ollenkaan pöllömpi syy alkaa karpata

_________________
"Sing, sing blue silver"

Selvisi syykin, miksi en omista puntaria... Apua, iso urakka edessä... -40kg ois normaaliin, ehkäpä otan hieman pienemmän tavotteen kuitenki aluksi...

Menit sitten ostamaan sen vaa'an?

_________________

Joo, ja nyt kaduttaa

Mulla aivan sama 'syy' karppaamaan, eli lapsettomuus... Mulla on ikääkin vielä lasissa, ettei aikaa läskeilyyn olisi enää, eli joko nyt kiloja alas tai ei koskaan lapsia. Karu homma, mutta minkäs teet... Onneks on tämä karppaminen, koska tässä ei tarvitse kärvistellä nälkäänsä ja skitsota ruoan kanssa samaan malliin kuin dieeteissä. Saa aika rauhassa olla ja itselleen hyvä, silti paino putoaa. Itse koetan juuri säädellä hiilareiden määrää että paino tippuisi hiukan nopeammin, kesäaurinko kuulemma tuottaa kaikkea hyvää kroppaan ja lisää hedelmällisyyttä Siihen tähtään nyt ja koetan saada mahd paljon pois että tsänssit parantuisivat. Tsemppaan sinuakin katjuska, samassa veneessä ollaan!

Kiitti vellielli, tsemppausta tarvitaan ja paljon . Hyvältähän tuo tuntui, kävin eilen taas puntarilla... MUKA -5kg viikossa ... Kerranki "dieetti" joka toimii, paitsi että tää taitanee jäädä elämäntavaksi.

Tsempit täältä, jään seuraksi

_________________
"niin makaa kuin petaa"

Kaikki tsemppi on tervetullutta ..

Mietin tossa kun teen paljon yövuoroa tällä hetkellä että mikähän ois sopiva yövuoron "napostelu" ruoka. Yöllä iskee ihan älytön nälkä aina töissä eikä haluttas kaikkia hiilareita päivältä käyttää yönaikana kun kuitenki kotona sitten tehdään päivällä "oikea" ruoka miehen kanssa... Oisko kellään vinkkejä. Tonnikalaa olen mussuttanut mutta niihinkin alkaa pikkuhiljaa kyllästymään ... Ai niin, ja taas yhdet farkut löyty jotka tippuvat jalasta.. Tästä mie tykkään, pääsee vaatekauppaan kohta

Metukka ja juustosiivut, pähkinät(näissä hieman hiihoita), kermakahvi/-tee tai keitetty kanamuna?

_________________
Cogito ergo doleo

Pari repsahdusta tässä välillä ollut ja silti paino laskee ... Kohta -10kg siitä kun ekaa kertaa puntarilla kävin... Olo on mahtava, motivaatio korkeella repsahduksista huolimatta.. Lisää tätä

Jeeeee.......!!!!! Yksi välitavoite saavutettu, bmi alle 40

Ja toiset valittaa että hitaasti putoaa...
Kyllä lähtee...
Mahtavaa

Ja ala harjoitella sitä lapsen tekoa. ( Se siinä onkin mukavinta )

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

Nimenomaan se harjoitttelu

_________________
"niin makaa kuin petaa"

KATJUSKA! Hei vaan! Minkälaisia sinun repsahdukset on ollut?? Hirvittää kun kahden viikon päästä lauantaina on illan istujaiset kaveripiirissä. Ensin pizzalle ja sitten vähän jotain herkkua illaksi.. Toisaalta en kehtaa kieltäytyäkään kutsusta

Hei vaan taasen! Niinhän siinä kävi ja tuli totaali repsahdus, melkeempä vuoden kestävä sellainen ... Kaikki ne kadotetut kilot hurahti sitten takaisin, ja nopeaa tulivatkin... Nyt iso niska-persuusote otettu itsestä kiinni ja kaikki aloitettu alusta uudelleen. Kaikkein pahinta tässä on tämä jatkuva hyvän (lue sokerin, jauhojen...yms) tuska, eka viikko-kaksi kait niitä vaikeimpia oli muistaakseni joten ei auta kun yrittää nyt vaan sinnitellä. Millä ihmeellä noi repsut sais loppumaan, ahdistaa tämä heikko itsekuri

Mietitäämpä...

Herkut tuo huonon olon...Onko ne todella herkkuja ???
Löytyykö sellaista hyvää joka ei tuo huonoa oloa ?
Kyllä varmaan löytyy, joten aletaampa etsiä.
Pähkinät...joo, jos niistä tykkää.
Karppilevonnaisia...Joo, itselle sopivia vaan etsii.
Karppiruoka...joo, eikä jaksa "herkkuja" edes syödä.

Oliko mitään apua?

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

No pähkinät menee joskus... Sokeri on vaan NIIN koukuttavaa ... Kauppareissut on kaikista haasteellisempia, miksi ihmeessä ne herkkuhyllyt pitää aina laittaa just siihen kassojen läheisyyteen... Siinä on kauppajonossa yleensä aikaa aina kuolata ja se repsu on niin lähellä aina... Hohhoijaa.. Noh, tänään taas yksi repsuton kauppareissu takana.

Löytyykö kauppaa, jossa lyhyet jonot?
Tai pystytkö köymään hiljaiseen aikaan?
Kassalta nopeasti pääsy vähentää houkutus aikaa,
Vähentää repsahdus vaaraa...

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.