karppaus.infon arkistoitu foorumi

Itse painan n. 115kg ja pituutta 160cm, eli melkoinen mötkäle olen. Pudotettavaa on siis ihan sikana!!! BMI lähes 45!!!
Kertokaa mahtavia onnistumistarinoita ja please tsempatkaa mua. Nyt tuntuu että itsellä ihan himskatin epätoivoinen olo tämän läskitilanteen suhteen. Tuntuu että ei tule mitään ja että pitääkö oikeasti hakeutua jo veitsen alle.

Älä pilaa laihdutusleikkauksella elämääsi. Minkä ikäinen olet? (Vaikuttaa naisilla). Ota iisisti, tällä systeemillä tulet päivä päivältä terveemmäksi ja sitten - alat ehkä laihtumaan.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Lähtötilanne 112 ja rapiat, pituutta 166cm BMI 40:n hujakoilla. Pitkähkö tie takana ja edessä vielä kivisempi mutta 18kg lähteny ja BMI 34 paikkeilla. Pari viikkoa sitten kävin vaatekaappia läpi ja puolet vaatteista sai heittää kierrätykseen, musta puku jota kokeilin oli aivan järkyttävän iso. En vieläkään oikein pysty sulattamaan sitä että se on jokin aika sitten ollut vielä sopiva.

Suurimman työn on saanut tehdä pään kanssa ei niinkään ruuan mutta hiljaa hyvää tulee, ainakin hoikempi.

Painoni on pudonnut reilut 13 kiloa vajaassa vuodessa, niistä 7 kiloa vhh:lla elokuun lopusta. Hitaasti mutta sitäkin varmemmin.
BMI oli alkuun 37,1, nyt 32,5. Sinun laillasi mietin laihdutusleikkausta yhtenä vaihtoehtona, olin niin epätoivoinen että mietin jopa itseni lihottamista päästäkseni leikkaukseen, mutta olisin halutessani luultavasti päässyt muutenkin perussairauksien takia.
Nyt olen tyytyväinen olooni, paino voi ja saa pudota, mutta kiirettä ei enää ole, luotan että se tulee putoamaan jatkossakin, verenpainelääkityksen pystyin lopettamaan jo parin ensi viikon jälkeen ja vointi on hyvä.
Harmittaa vaan etten kyennyt reilu vuosi sitten aloittamaan kunnolla vaan tuhlasin aikaani yhden talven hh-maassa, turhaan, mistään en ole jäänyt paitsi, ainoastaan huonosta ruuasta.

_________________
Turha itkeä maahan kaatunutta maitoa ja miksi mennä merta edemmäksi kalaan.

_________________
"niin makaa kuin petaa"

Tsemppiä! Tällä ruokavaliolla saa tuloksia eikä tarvitse nälkää nähdä. Aloitin itse 1.7.2011 ja bmi oli melkein 40, nyt 30,7 ja painoa lähtenyt reilut 27 kiloa. Mieti jo ennen aloitusta laihdutsleikkaustakin ajatuksissani. Onneksi päädyin tälle tielle, koska voin erinomaisesti Makeanhimokin katosi muutamassa päivässä. Kannattaa käydä täällä lueskelemassa kokemuksia, vertaistuki on tärkeää.

_________________

4kk aikana karppasin 25kg pois. ja kaikki tuli takas ku eksyin hiilarimaahan

_________________

Itse lähdin liikkeelle päivä kerrallaan, alussa masensi se ajatus siitä että pudotettavaa on ihan " hirmuisesti". Päätin olla miettimättä sitä, ja keskittyä mieluummin parantamaan elämääni syömällä terveellisemmin. Paino alkoi tippua ja sille tielle jäin. Alku ei ole mitenkään helppoa, mutta kun saa jalan oven väliin, niin eihän tältä tieltä enää halua poistua.

Paljon tsemppiä matkalle.

_________________
// Rento - Karppailu alkoi 5.7.2011

Kiitos kaikille vastanneille. Kyllä nämä antavat minulle toivoa ja jaksamista jatkoon

Täällä on muuten tällainenkin viestiketju viewtopic.php?f=74&t=49943

_________________

Sulla on ollut mainio aloitus!

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Älä vielä lannistu! Kyllä se on täysin mahdollista karpaten kutistua kymmeniä kiloja! Toivottavasti jaksat vielä kokeilla ja etsiä itsellesi sopivaa tyyliä.

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wgT5PLd/]

Syyskuussa 2010 / 125kg
Helmikuussa 2011 / 98kg
Toukokuussa 2011 / 85kg
Syyskuussa 2011 / 73kg

Wou mikä pudotus! Itse kyllä tykkään ketoilla, mutta se pitkäjänteisyys puuttuu... Pitää ostaa jostain selkärankaa vaan enemmän

Itse olen pudottanut -32 kg vuodessa..nyt ylläpidetään ja eletään tällä ruokavaliolla mun päikystä voi käydä kattelee mitä oon syönynä ja liikkuna.. nyt ollu tosin hiljasempaa tuo päivitys kun kiirettä pukkaa (perkeleen oravanpyörä)

_________________
Liikunta 1/11 & Karppausta 3/11 alkaen...elämäntapa remppa jatkuu liikunnan ja ruokien suhteen 01/14 Ruokapäiväkirja täällä: viewtopic.php?f=11&t=57171

Moi!
Olen laihtunut reilussa 6 viikossa 16kg ja ennekaikkea saanut hyvän henkisen ja fyysisen olon Nyt paino jumittaa ehkä syynä hormonien sekasotku ja hirmuinen flunssa. Tai sitten vaan pieni suvantovaihe. Olen alkanut liikkumaan todella paljon ja tottakai syön joka päivä vähemmän kun kulutan ja tämä yhdistettunä ketokarppaukseen on tuottanut mulla hyvää tulosta.
TSEMPPIÄ SULLE, ALKU ON AINA HANKALA, MUTTA HYVÄ OLO PALKITSEE SUT ENNEMMIN TAI MYÖHEMMIN

_________________
ÄLÄ UNELMOI ELÄMÄÄSI, VAAN ELÄ UNELMAASI.