karppaus.infon arkistoitu foorumi

Elikkäs, nimi on Jaana, ja aloitin karppaamisen kaverin ohjeistuksella maaliskuun 10. 2012. Nettiä selattu on ja karppikirjojakin omistan. Sitten vaihtu työ ja paikkakunta syyskuussa.... ja niinhän siinä sitten kävi, 4kk tungettu suuhun ihan kaikkea, ja paljon ! Paino ei kuitenkaan ole noussut entisiin lukemiin (n 90kg) vaan on jännästi pysyny tossa 78kg molemmin puuolin. Nyt kohta loppuu työt, ja PYHÄ lupaukseni itselleni on: Minä aloitan taas terveellisen elämän tavan! Karppaus (sillä sain alunperin painon putoamaan) ja kuntosali, jumppa ja uimassa käynti ovat vuoden 2013 elämäni rytmittäjät. Muuta elämää saa toki myös olla mutta rytmitän sen itselleni ns. oikeaksi. Voin paremmin ja jaksan enemmän.

_________________
Punkero perhonen ei voi lentää.

Tervetuloa.
Tiedät mikä toimii.
Tiedät miten toimia.
Sitten vaan menoksi...

Mitteile itseäsi, laita ylös.
ota kuvia, itsellesi.
Laita myös ylös tuntemuksia, ne on myös hyvä muistaa.
Täältä sitten voit katsoa vaikeina hetkinä, miten tällä karppauksella on jaksanut!

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

Täällä kans ilmoittaudutaan! Paino pysynyt tiukasti 80-90 välillä, nyt taas korkeamalla loman takia... Selityksen makua... Mutta tavoitteita olis! Ja vaa'alla käyn 7.1-13 ja siitä se lähtee! Ja pitänee osallistua myös tohon painokampanjaan!!!

Juu, ei ollenkaan huono idea.

_________________

Tää on kans niin mukana!!! Oon siis 34-vee 3-lapsen kotiäitee Länsirannikolta.. Aloitin urakan joulukuun vika päivä ja painoa nyt tippunu n.2.5kg
Vielä on matkaa pitkälti tänään aamulla vaaka näytti 99.9 heheehheee mikä luku. mutta voiko ton jo laskee kakkosluvuksi

Hyvä me!! Periksi ei anneta! Itse tuossa tahdoin lipsua dieetistä kun iski karmea lentsu päälle, söin hiilareita ja treenit jäi väliin. Mutta täältä taas noustaan.

_________________
Punkero perhonen ei voi lentää.