Tervetuloa joukkoomme tasapaksuun mutta ehkä me kesällä ollaan jo vähemmän tasapaksuja...
| karppaus.infon arkistoitu foorumi https://karppi.ninja/forum/ |
|
| taas yksi yli 30 ilmoittautuu https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=74&t=64418 |
Sivu 1/2 |
| Julkaisija: | irlanti [ 2013-01-06 19:14:57 ] |
| Viestin otsikko: | taas yksi yli 30 ilmoittautuu |
Hei, Olen 49v naisihminen painoindeksi 40,3 pituus 162cm. Uuden vuoden kunniaksi aloitin uuden elämän. Tavoitteenani olisi olla kevyemmässä kunnossa ensi syksynä olen silloin lähdössä matkalle, jonka sain lahjaksi. Onneksi mieheni on tukemassa minua hänkin aloitti karppaamisen kanssani. |
|
| Julkaisija: | tinttamariia [ 2013-01-06 19:51:27 ] |
| Viestin otsikko: | Re: taas yksi yli 30 ilmoittautuu |
Tervetuloa joukkoomme tasapaksuun mutta ehkä me kesällä ollaan jo vähemmän tasapaksuja...
|
|
| Julkaisija: | NiilinKaimaani [ 2013-01-06 21:35:00 ] |
| Viestin otsikko: | Re: taas yksi yli 30 ilmoittautuu |
Tervetuloa mukaan!
|
|
| Julkaisija: | meku2 [ 2013-01-07 15:36:31 ] |
| Viestin otsikko: | Re: taas yksi yli 30 ilmoittautuu |
Tervetuloa minunkin puolesta. Itsekin olen vasta vajaan viikon karpannut ja hyvin on alkanut. Olen 42-vuotias nainen, 170 cm pitkä ja aloituspaino oli 114,0 kg. Tänä aamuna paino oli 110,0 kg. |
|
| Julkaisija: | Rotoweileri [ 2013-01-11 06:55:15 ] |
| Viestin otsikko: | Re: taas yksi yli 30 ilmoittautuu |
Tervetuloa mukaan
|
|
| Julkaisija: | irlanti [ 2013-01-12 20:25:53 ] |
| Viestin otsikko: | Re: taas yksi yli 30 ilmoittautuu |
Olen tyytyväinen yksi tavoite saavutettu  Ei ole enään sairaaloinen ylipaino tipahti vaikean puolelle BMI nyt 39
|
|
| Julkaisija: | iso isä [ 2013-01-12 21:10:02 ] |
| Viestin otsikko: | Re: taas yksi yli 30 ilmoittautuu |
loivin liikkein, pienin askelin. Loistavaa. |
|
| Julkaisija: | Rotoweileri [ 2013-01-30 07:26:36 ] |
| Viestin otsikko: | Re: taas yksi yli 30 ilmoittautuu |
Hyvä Irlanti siitä se lähtee 
|
|
| Julkaisija: | irlanti [ 2013-02-22 18:26:48 ] |
| Viestin otsikko: | Re: taas yksi yli 30 ilmoittautuu |
Tänään on saavutettu ensimmäinen etappi  . Tammikuun alusta on tiputettu painoa tasan 10 kiloa. Olen itsestäni ylpeä  .Yllätävän helppoa ollut .
|
|
| Julkaisija: | Shandong [ 2013-02-22 19:46:17 ] |
| Viestin otsikko: | Re: taas yksi yli 30 ilmoittautuu |
Täällä seuraillaan mukanasi
|
|
| Julkaisija: | Mandi1 [ 2013-02-22 22:39:16 ] |
| Viestin otsikko: | Re: taas yksi yli 30 ilmoittautuu |
Tsemppiä! 
|
|
| Julkaisija: | irlanti [ 2013-02-23 12:04:39 ] |
| Viestin otsikko: | Re: taas yksi yli 30 ilmoittautuu |
Tänään on sitten saavutettu tavoite 95kg 100 päivän kampanjassa. Asetin uuden viiden kilon päähän. |
|
| Julkaisija: | irlanti [ 2013-02-24 08:06:56 ] |
| Viestin otsikko: | Re: taas yksi yli 30 ilmoittautuu |
Takapakkia tuli reilusti  . Eilen alkoi vanha vamma vaivaamaan jouduin turvautumaan särkylääkkeisiin ja lihasrelaksantteihin.Älytön turvotus päälle  . Painoa tuli lisää 1,2 kg.Selkä taas vaihteeksi poksahti  onneksi kuitenkin oli lääkkeet kotona niin sain avun heti. Tänään on jo parempi olo ja pystyy jo istumaan eilen aamulla ei muuten onnistunut.Nyt kun sais noi nesteet liikkeelle 
|
|
| Julkaisija: | iso isä [ 2013-02-24 11:19:23 ] |
| Viestin otsikko: | Re: taas yksi yli 30 ilmoittautuu |
Tilapäistä takapakkia. Selkä kuntoon, sitten jatkoa. |
|
| Julkaisija: | Micci_67 [ 2013-04-17 17:35:20 ] |
| Viestin otsikko: | Re: taas yksi yli 30 ilmoittautuu |
Kohta pari kuukautta mennyt, mikä on tilanne nyt? |
|
| Julkaisija: | irlanti [ 2013-04-18 05:34:55 ] |
| Viestin otsikko: | Re: taas yksi yli 30 ilmoittautuu |
Tilanne näyttää hyvältä melkeimpä erinomaiselta  Tähän aamuun mennessä paino pudonnut 18kg. Syksyn matkatavoitteesta puuttuu vielä kaksi kiloa.........lisäputoamiset ovat sitten ylimääräisä bonuksia Hommasin itselleni ihan seuraamistarkoitukseen verensokerimittarin.......sokeriarvot erinomaiset. |
|
| Julkaisija: | GreatKingRat [ 2013-04-18 08:23:49 ] |
| Viestin otsikko: | Re: taas yksi yli 30 ilmoittautuu |
Vautsi, todella hienoja tuloksia
|
|
| Julkaisija: | kotihiironen [ 2013-04-18 10:26:51 ] |
| Viestin otsikko: | Re: taas yksi yli 30 ilmoittautuu |
Vinkkiä kaipaisin, millä keinolla noin nopeisiin tuloksiin pääsee? Minä pähkäilen hitaiden painon pudotusten kanssa. Minulla 5,5 kg tammikuun alusta vasta. |
|
| Julkaisija: | irlanti [ 2013-04-18 19:27:09 ] |
| Viestin otsikko: | Re: taas yksi yli 30 ilmoittautuu |
Itselläni näyttää pelaavan se, että pidän hiilarit 20g:ssa, proteiinit on 1gramma/tavoitepainokilo....loput rasvasta . Kalorit on vain hieman yli koomakulutuksen.Alkoholi on ollut pannassa.......ainoastaan pääsiäisenä otettin vieraiden kansssa (ruuat oli karppeja) näkyi muuten vaa'assa .Liikuntapuolena on koirien ulkoillutus sekä ajoittain poljen crossaria sekä nyt aloitettiin käymään uimassa 3 kertaa viikossa. |
|
| Julkaisija: | irlanti [ 2014-03-01 13:29:44 ] |
| Viestin otsikko: | Re: taas yksi yli 30 ilmoittautuu |
Uskaltaisiko jo jättää omasta puolesta hyvästit vonkaleille. Painoindeksi nyt 26,1. Reilussa vuodessa painosta lähtenyt 37,4 kg. Eikä ole ollut vaikeaa . Tavoite on, että saisin painoindeksin ensi jouluun mennessä alle 23. |
|
| Sivu 1/2 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|