karppaus.infon arkistoitu foorumi

Hei vaan, täällä ollaan taas , nöyrempänä ja painavampana kuin koskaan Ensimmäisen kerran olen kirjautunut tänne foorumille vuonna 2007 ,sen jälkeen on eräitäkin karppausjaksoja aloitettu ja aina ennemmin tai myöhemmin palattu hiilarimössöjen pariin. Paino senkun nousee,nyt on kiloja enemmän kuin koskaan. Mieliin on nyt palauteltu mitä kaikkea hyvää karppaus aikoinaan mukanaan toi ja päätetty aloittaa uusi , terveempi elämä Kaappi on täytetty lihalla, munilla, voilla, kasviksilla ym. karppisapuskalla, tickeri laitettu ajantasalle, tästä on hyvä aloittaa

_________________

Hyvä,että sait taas alkuun.Ehkäpä nyt ns.paremmalla onnella. Minulla lähes sama tilanne,mutta paino ei ole kamalasti noussut (=4kg).Silti olen noin 10kg ylipainoinen tähän pituuteen(161cm). Lykkyä tykö vaan Sinullekin !

_________________
Tavoitteena hyvä terveys ja alentunut paino eli noin 62-64 kg on sopiva tämän ikäiselle ja kokoiselle (160cm) naiselle.Milloin ätkinsillä milloin milläkin,mutta hiilihydraatteja vahtien.

Moi Sarkka
Mä alotin just vasta kans TAAS karppauksen
En ole palstaillut täällä ennen, mutta lueskellut kyllä vinkkejä ja viisauksia, joten en oo ihan ummikko vaikkakin uusi palstailija.

Toi tikkeri on kiva... pitääpäs lähteä opiskelemaan oma mullekin...

Tsemiä!

_________________
erittäin salainen päiväkirjani

Food is an important part of a balanced diet. (Fran Lebowitz)

Tervetuloa.
Nyt olet siis muitakin keinoja kokeillut.
Tänne palaamalla olet ilmeisesti huomannut tämän sopivan.
joten seuraava hiilarikokeilu voisi olla sitten lyhyempi.

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.