Mulla on itsellä samantyyppisiä kokemuksia. Karppasin joskus aik atiukasti ja sitten aloin lisäämään tietoisesti ei karppeja ruokia ruokavalioon. Paino alkoi nousemaan, vaikka olinkin omasta mielestäni kovin hiilihydraattiitetoinen koko ajan. Ja sitten kun on yrittänyt tiukentaa hiilareinsaanita, niin ei se paino olekaan pudonnut.
Nyt aloitin toukokuussa tiukan karppauksen. Paino ei aluksi pudonnut ollenkaan. Joku sata grammaa lähti kahdessa viikossa. Meinasi taas usko loppua, mutta jatkoin valitsemallani linjalla. Kesti vaan hetken ennen kuin kone lähti käyntiin. Nyt paino on pudonnut about 1½-2 kiloa. Tosin tänä aamuna se oli taas nousussa. Kyllä se sieltä lähtee alenemaan, usko vaan ja jatka härkäpäisesti. Ja seuraavalla kerralla, muista jättää hiilarit syömättä.
). Stressiä pukkaa päälle, yöunet ovat mitä ovat kipujen takia mutta parempaan suuntaan ollaan koko ajan menossa. Sekin stressaa kun ei tiedä milloin polvi on siinä kunnossa että pääsen kunnolla kävelemään/kuntosalille/fillaroimaan. Noita asioita on ikävä...