Miten ihmeessä tämä on niin vaikeaa.
Päätän lopettaa hiilari elämän ja se kestää viikon ja sitten taas muka hirveä kiire ja äkkiä jotain naamariin.. eli se jotain on leipää tai jotain valmista mitä äkkiä saa lämmitettyä.
Sapettaa kun silloin vuosia sitten sain niin hienosti painoa pois ja se lähtenyt on tullut puoltoista kertaisena takas
No kävin nyt kaikenmaailman verikokeissa ja siel nyt jotkuu arvot on aavistuksen rajojen ulkopuolella, ja onhan mulla jo paha ollakkin tämän painon kanssa. Selkään koskee ja jalkoja pakottaa. en pysty kävelemään montaa metriä kun alaselkään sattuu nii kovasti
Joten tarttis tehdä jotain.
Onko jollain hyvää suomenkielistä sovellusta puhelimeen johon sais merkattuu kätsysti syödyt ruuat. mielellää viel niin että siel vois valita ruokalusikallinen, desi ym. ettei pelkästää grammojen mukaan.
Koneella tykkäsin ennen käyttää kiloklubia mut se nykyään maksullinen jos haluaa käyttää ruokapv kirjaa. :/
Hyvä että olet kunnossa. Hirvien kanssa on aina riski käydä huonomminkin.
