karppaus.infon arkistoitu foorumi

Minusta tuo veri kuuluu enemmän tuonne ruokapuolelle, mutta ajatus siitä että töissä - siis julkisesti - joisi verta on hauska! Kiitos!!!!!
Lapin lihan poronverta saa sittareista - muoks.

Veripurkki duunipaikan jäkiksessä. Saattais veget kommentoida

_________________
"Kaikki se kyllä
on päittemme yllä
ja sen vähin erin teen." Juice

Minä hauduttelen teetä kesällä kerätyistä ja kuivatuista villivihanneksista ja lakritsanjuuresta. Tämän aamun kannuun laitoin nokkosta, horsmaa, poimulehteä ja lakritsanjuurta. Suosittelen lämpomästi noita villivihanneksia teen korvikkeeksi!

_________________
[url=https://www.TickerFactory.com/weight-loss/w0VnA6t/]


iHerb ensitilaajille 5$ alennus loppuhinnasta koodilla ETI248

Eihän verta kylmänä juoda hui olkoon. Vastalaskettuna riistaeläimestähän tuo. Eli about eläimen ruumiinlämpöisenä

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Minä ajattelin pakurikääpäteetä kokeilla. Sitä voi juoda litroittain, käyttää smoothieiden pohjana tms. Joukkoon aitoa vaniljaa ja ehkä macaa ja...no jotain, en ole vielä osannut päättää. Inspiroiduin Jaakko Halmetojan kirjoituksista, siellä mennään kovaa ja korkealta kuten Olli Postinkin kirjoituksissa.

_________________
Strategiset mitat: 166cm, 99kg -> 96.7kg -> 95.6kg -> 95.4kg
Uusi tuleminen: 99.7kg -> 98kg ->

Vedestä kun puhutaan: juovatko kaikki teistä (litratolkulla) hanavettä, vaiko pullotettu, vai peräti ihan lähteeltä haettua?

_________________
Vasta-alkaja, täysi ummikko, ihmettelemässä silmät suurena ja pää pyörällä ruokavalioiden merkillistä maailmaa ja etsimässä itselleen sopivinta vaihtehtoa.... Apua ja neuvoja kokeneimmilta tullaan tarvitsemaan!

Tytär oli lähdössä Joensuuhun Taitaja-kisoihin ja evästä siinä laadittiin. Ihan pokkana laiton sille vesipulloksi poronveripullon. Oli kuulemma herättänyt hilpeyttä ja kummia katseita .

_________________
"Kaikki se kyllä
on päittemme yllä
ja sen vähin erin teen." Juice

Mulla on nyt ollut "tapakahvinkorvikkeena" kuuma vesi kermalla maustettuna. Eihän se ihan paleota ole, mutta jos muutenkin on kerma mukana ruokavaliossa...

_________________
Vasta-alkaja, täysi ummikko, ihmettelemässä silmät suurena ja pää pyörällä ruokavalioiden merkillistä maailmaa ja etsimässä itselleen sopivinta vaihtehtoa.... Apua ja neuvoja kokeneimmilta tullaan tarvitsemaan!

Kuin tiukka linja teillä muilla on paleon suhteen? Hyväksyttekö esim (pienet määrät) hunajaa ja kaakaota (siis aitoa kaakaota ilman lisäaineita ja sokereita) omaan ruokavalioonne, ja oletteko huomanneet, onko sillä ollut vaikutusta suuntaan tai toiseen? Itse tapasin ennen lisätä kahviin tavallista (sokeri)kaakaojuomajauhetta, ja teehen aina hunajaa. Nyt korvasin tuon kaakaojuomajauheen aidolla kaakaolla, ja hunaja on nyt mahdollisimman luomua ja paikallista (ja koitan nyt muutenkin vähentää kahvin ja teen juontia systemaattisesti). Nuhan tai muiden flunssaoireiden aikana mulla on ennen ollut tapana juoda kuumaa vettä hunajalla höystettynä. Onkohan kaakaosta tai hunajasta mitään hyötyä elimistölle vai olisko järkevämpää jättää nekin pois? En löytänyt tietoa siitä, kuinka kauan ihminen on mahdollisesti käyttänyt hunajaa tai kaakaopapuja ravintonsa täydennyksenä, joten en osaa yhtään edes arvailla, onko se meille geneettisesti sopivaa ravintoa vai ei ... Mitä kokeneemmat sanoisi tähän?

_________________
Vasta-alkaja, täysi ummikko, ihmettelemässä silmät suurena ja pää pyörällä ruokavalioiden merkillistä maailmaa ja etsimässä itselleen sopivinta vaihtehtoa.... Apua ja neuvoja kokeneimmilta tullaan tarvitsemaan!

olisko lihaliemi kova sana?...ennen sitä sai grillilläkin ns. häränhäntäliemenä, nykyään ei juuri tarjolla ole.

Mä en ole kokenut paleon suhteen mutta väittäisin että mehiläisiä ja hunajaa on ollut jo silloin ja sitä on käytetty jos ollaan osuttu kohdalle. Varmasti kerättykin kun ollaan maistettu. Mutta mahdollisimman käsittelemätöntä sen sitten pitäisi olla...Ei mitään kuumennettua (?) ja käsiteltyä.

Samoin kaakaopapu on ollut niin kauan ravinnon lähteenä että minä ainakin käyttäisin raaka kaakaota kaikissa muodoissaan (ja käytänkin).

_________________
Strategiset mitat: 166cm, 99kg -> 96.7kg -> 95.6kg -> 95.4kg
Uusi tuleminen: 99.7kg -> 98kg ->

Vanha ketju, enkä lukenut noita kaikkia, mutta kun itse olen pari kk sitten löytänyt pakuriteen, niin sitäpä suosittelen. Eli entisajan tikkatee... Voisi kuvitella, että sopii paleoon...

_________________
http://mediaserver-2.vuodatus.net/g/5/5 ... 4aa35d.jpg

Konnasintti on oikeessa. Pitäis oikeestaan juoda suoraan suonesta, muuten paakkuuntuu.
Nimimerkki Kokeiltu on.

_________________
Uushullu

Kuuntelen Kroppaa

Vettä minäkin olen juonut vuosikausia kuumana tai jäähtyneenä, vähemmän kylmänä. Keitän suuremman määrän (N. 1 l) vettä kerralla, jota sitten juon hiljalleen pitkin päivää, ja jos loppuu, niin myöhemmin lisää. Teetä juon myös, yksi pussillinen mustaa/maustettua teetä on tarpeeksi per päivä. Enemmästä voi tulla rytmihäiriöitä! Yrttiteet myös hyviä, etenkin iltaisin.

Tästä ketjusta en löytänyt erästä mielijuomaani, se on juuresten keitinliemi. Erittäin hyvin nestettä poistavaa, kunhan ei laita suolaa. Vastakeitettynä kuumana parasta.
(Juurekset tietysti kuoritaan ja paloitellaan, sipuli, selleri tms. sopii matkaan oikein hyvin). Ei nyt ole varmaan oikeaoppista paleota, mutta sinnepäin olen menossa...
Ainakin tämä vedenjuonti käy kuin itsellään.

Tähän pitänee päivittää pakuriteen kohdalle että ei kande litratolkulla kumminkaan juoda jos on verensokerien kanssa ongelmia. Kiskaisin litran kylmiiltään hiukan vahvempaa teetä jääteenä töissä ja vähän ajan päästä iski käsien vapina, paha olo ja kylmä hiki otsalle. Verensokerimittari näytti LOWta ja ruokailusta oli kulunut aikaa 3 tuntia. Milloinkaan aiemmin tai jälkeen ei ole moista tapahtunut, mutta enpä pakuriteetä ole juonutkaan, vaan oon miksannut kahvini (max 2 mukillista päivässä) pakurilla. Lisäysperiaatteella siis mennään kun korvatuksi en saanut.

_________________
Strategiset mitat: 166cm, 99kg -> 96.7kg -> 95.6kg -> 95.4kg
Uusi tuleminen: 99.7kg -> 98kg ->