karppaus.infon arkistoitu foorumi

Elikkäs vanha guru on aktivoitunut pitkästä aikaa, ilmeisesti tuoreiden vegepaleoiden vaikutuksesta. Isotooppimittaukset, joista hän kertoo, ovat tod.näk. samoja, joista tuli itsekin kirjoitettua alkuvuodesta (tai viime vuonna, PNAS'ista), ja joo, ne kertovat miten varhaisten esi-isiemme luun koostumus kertoo valkuaisruoan olleen peräisin laiduntavista maaeläimistä ja myöhemmin myös merenelävistä.

linkki: http://www.proteinpower.com/drmike/low- ... -part-iii/
(... ja lisähuomiona tällaisena pohjolan eläjänä: Koska tuossa puhuttiin vain valkuaisten ananlyysistä, se kertoo, että lihansyöjä vs vege liittyy tässä nimenomaan proteiinilähteisiin, jotka siis olivat esi-isillämme eläinperäisiä. Mutta koska valkuaisen lisäksi tarvitsemme ruokaa myös energiaksi, tuo fossiilien isotooppianalyysi tukee hyvin myös meitä eläinrasvalaisia )

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Onhan tuo ihan mielenkiintoista dataa, mutta itselle paleokarppauksessani on kyse enemmän siitä, että syön sitä mikä on vähiten haitallista keholle, en jää miettimään syötiinkö sitä silloin. Naurattaa pitkälti tuolla maailmalla olevat paleo-tyypit, jotka riitelevät siitä onko jokin paleo vai ei.

Ja se mitä ennen syötiin, ei välttämättä ole optimaalisin tapa syödä nykyään. Varmasti parempi kuin VT silti

En pane vastaan, mutta eiköhän tuo "vähiten vaarallisuus" ole yhtä hankala pääteltävä kuin paleoajan syömisetkin?
Kummastakin saa jotain viitteitä jotka kertovat miten homma ei ainakaan mennyt (tai onnistu)
mutta vahvistavaa totuutta siitä mikä olisi parasta tai autenttisinta ei sitten löydykään enää mistään.

Mutta sillä tavalla tutkimus (tai tiede) soljuu kaikkialla muuallakin kuin arkeologiassa: sitä yhtä ja ainutta totuutta ei päästä vahvistamaan, vaikka koko joukon vääriä hypoteeseja voidaankin kaataa tutkimuksin ja kokein.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Elelen kivikaudessani pää edellä, joku jossain on voinut syödä vähän sinne päin kuin minä, jos on ollut ihan hirveän hyvä tuuri

Olen tullut siihen tulokseen, että paleoish ruokavalio on kaikista järkevin. Olon ja kokemuksen mukaan. Oikea kivikautinen ateria voisi olla aika hurja kokemus.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Mä oon myös viljellyt tuota linkkiä joka paikassa. Hyvä että nyt on asiallinen postaus mihin linkata ihmiset jos alkavat inisemään siitä että ihminen olisi ollut kivikaudella vaikkapa enimmäkseen vege. Nuo isotooppitutkimukset ovat aika painavaa todistetta siitä että lihalla on menty. Ällistyttävää kyllä että olemme olleet kovempia lihansyöjiä kuin sudet. Ajattelin että sijoittuisimme ehkä jonnekin karhujen tietämille koska oletan että olisimme syksyisin marjoja ja muuta tuommoista vedelleet, mutta näköjään eivät ole nekään aina välttämättä kelvanneet (tai niitä ei ole ollut saatavilla ja on ollut helpompi kaataa suht nopeasti hirvi kuin kykkiä korin kanssa päivät pitkät metsässä). Tosi hyvä että Eades pisti tuota kehiin koska nuo "mutku ihminen tarvii välillä vähän perunaa ja riisiä"-mukapaleoläpät loppupelissä kalskahtavat vähän hiilarihimojen tyydyttämiseltä ennemmin kuin minkään ravintoaineen puutteen tyydyttämiseltä.

Eikä Eadesin kirjoitus IMHO kuulosta riidanhakuiselta, joten en laskisi tuota mihinkään varsinaiseen ravintotappeluun kuuluvaksi. Eades on yksi maanläheisimpiä karppikirjailijoita joka tietää nykyihmisen rajoitukset ruoan suhteen, oli sitten kyse tiettyjen ruokien saatavuudesta tai syöjän ronkeliudesta tai mistä tahansa. Mutta parhainta sedän antia on aina ollut tuo että se jaksaa valistaa ja vääntää rautalankaa paleosta ja VHH:n kemiasta asiallisella ja ymmärrettävällä tyylillä.

_________________


Riekon nyrkkisääntöjä ketoilijoille, kliks

Hyvä kuvakin tuolla linkin takana. Ei näkynyt kasveja.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Eadesieltä tulee laatutekstiä, parempi vähän hyvää kuin----

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.