Elikkä mistä sellaisen löytää? Nyt etsitään sivustoa, kirjaa tai artikkeleita, suomeksi tai englanniksi, josta hakea inspiraatiota ilman liikaa hysteriaa. Tämän osion selailulla en oikein etsimääni löytänyt.
Minuun uppoaa paremmin raa'an tieteellinen teksti kuin Amerikan pitkästi ja populistisesti kirjoitut opukset. Ruokavallankumous oli oikein hyvä, mutta Eadesien Protein Power LifePlan on turhan kevyttä makuuni. Olen kolunnut joitain nettisivustoja, mutta paleo-sivut ovat todella ristiriitaisia keskenään. Karppilammessa kun ollaan, vähän lihaa ja runsaasti tärkkelystä ei tule kuuloonkaan.
Onko kellään ehdotuksia, mistä aloittaa? Tarkoituksenani on ennemmin muokata ruokavaliotani parempaan kuin noudattaa tiukasti jotain tiettyä suuntausta. Kun noin vuosi sitten aloitin laihduttamaan VHH:lla, huomasin heti kuinka paljon paremmin voin. Laihdutus jäi ja VHH:sta tuli elämäntapa. Alkuunsa söin lihaa/kalaa/kanaa ja salaattia, ja olo oli mahtava. Syksyllä piti saada vaihtelua ruokiin ja raskaampaa ruokaa talveksi. Voin ja kerman lisääntynyt käyttö ei kuitenkaan tunnu hyvältä.
Kivikautinen ruokavalio on oikeastaan ollut mielessä keväästä asti, mutta nyt alkaa tuntua siltä, ettei mutukarppaus enää riitä. En pelkää lisäaineita, mutta niiden käyttö tuntuu suurelta osin turhalta. Kahvista olisi vaikea luopua, alkoholista en haluaisi luopua
ja vihreästä teestä en suostu luopumaan. Olen yrittänyt vähentää lihansyöntiäni, koska helposti söisin puoli kiloa päivässä tai enemmän, mutta nälkää on vaikea pitää poissa ilman lihan korvausta suurella määrällä kermaa tai voita. Kasviksilla on vaikea tulla kylläiseksi, kun samalla pyrin pitämään hiilihydraatit melko vähäisinä. En tosin laske.Laittakaa linkkejä ja ehdotuksia, jos tiedätte hyviä oppaita/sivuja/mitävaan. Kommenttejakin saa laittaa.
Ja 
Mua oikeasti risoo jos kirjoittaja ei selitä tarkasti että miksi jotain ruoka-ainetta pitää välttää. Hirveän usein huudetaan että vältä viljoja mutta Eadesit ovat niitä harvoja kirjoittajia jotka vaikka mainitsevat tuosta viljaproteiinien samankaltaisuudesta ihmisen nivel-ym. kudoksen kanssa ja siitä miten tuo aiheuttaa mm. nivelreumaa kun kroppa luulee lähes identtisen näköisiä nivelprotskuja viljaprotskuiksi ja hutkii niitäkin ennen kuin tutkii. Atkinshan ei kerro pal' paskaakaan siitä että mitä siellä kropassa oikeasti tapahtuu eikä paljon paleosta pukahda, toteaa vain että syös tota ja tota ja mä oon mahtava, enks olekki 
No, enivei. En nyt sitten tiedä mitä muita suositella koska jos susta Eadesit ovat huonoja niin sitten taitavat olla kaikki muutkin, jos rehellisiä ollaan. 
Ei tule oikein sellaista tieteellisempää kamaa mieleen joka olisi enemmän tuohon paleonäkökulmaan painottunutta (jännä muuten, mun mielestä Eenfeldt oli rasittava kun se vain lateli tutkimuksia tutkimuksen perään muttei puhunut kropan biologisista reaktioista tahi käytännön toteutuksesta kuin muutaman sivun verran, ja sitä käytäntöä aika moni varmaan niistä kirjoista etsii. Jos riitaantuu karppauksen suhteen ja haluaa lyödä tutkimuksia pöytään ja sulloa vastustajansa turvan tukkoon, kirja on kätsä, mutta käytännön toteutuksen ja "mitä karppaus oikeasti kropassasi tekee"-osaston kannalta vähän köyhänoloinen, IMHO). Suuronen-Geibiä (Kivikautta kiloille) sä varmaan pitäisit haahuilijalässyttäjänä, ja sitä se vähän onkin. Mutta sillä on muutama linkki joihinkin hyviin artikkeleihin (ja hyvin listatut lähteet) sen kotisivulla, jos toi auttaisi:
. Asiaakin PPLP:ssä on.