karppaus.infon arkistoitu foorumi

Mukavata maanantaita vaan kaikille
Karppaaminen aloitettu ja jos yrittäisi pitää jonkinlaista päiväkirjaa tästä omasta painonpudotus yrityksestä. Alkutavoite olis pudottaa painoa viisi kiloa ja siitä eespäin sitte sen mukaan mikä näyttää hyvältä ja tuntuu hyvältä (salainen haave on sitte jaksaa vielä ne toisetkin viisi kiloa).

Ja niin olen reilu kolmikymppinen kahden lapsen äiti, pituutta sellaiset 165 ja puntari kertoi painoksi tänä aamuna lukemat 71.4.. ..
Mittaillakkin ajattelin ensin vaan pitää se mittanauha kaupasta kotiin saada ,kirjailempa niitä sitte tässä myöhemmin!
Saaspa nährä kun mies kuukauden työmatkan jälkeen tulee kotio,huomaako muutosta parempaan vai huonompaan

Kamala funssa iski ,menihän siinä kuukausi viimesestä sairastelusta.. toivoa vaan saa ettei sama tauti iske uudestaan! Jaksoinpahan silti töissä buranan voimin lattioita vahailla ja mittanauhakin jäi kauppaan kun ei jaksanu ajatella muutakuin kuinka kylmä kaupassakin voi olla.
No joka tapauksessa ruokailtu on karpisti ja puntarikin oli suosiollinen tänä aamuna vaikka tarkoitushan oli tänne vaan ne kerran viikossa punnitut tulokset laittaa!! Nooo tämän kerran ny Nyt sitte peitto korviin, särkylääkettä ja sohvalle maate!!!

22.8 : 71.4 kg
23.8 :70.6 kg

Ja viikko on sitten vierähtänyt, keuhkoputkentulehdus suurinpiirtein selätetty, tänään vielä röntgeniin ja lääkäriin katsotaan pääsiskö sitä jo töihin vai ei.. Hyvin oon saannu kuumeesta huolimatta ruokailun pysyyn aisoissa, viikonloppuna myös ja mahto olla kuumeen (ja hikoilun),ruoan ja veden juonnin yhteis vaikutus vallan mainio !! tästäpä sitte jatketaan taas tämä viikko


22.8: 71.4
23.8: 70.6
29.8: 68.6

paino aamulla.. 69.2 että sellainen viikko takana.. Eli ei muutako uusi ja toivottavasti parempi viikko käyntiin




22.8: 71.4
23.8: 70.6
29.8: 68.6
5.9 : 69.2

Hyvä viikko takana



22.8: 71.4
23.8: 70.6
29.8: 68.6
5.9 : 69.2
12.9: 68.4