karppaus.infon arkistoitu foorumi

Jess, 200g Joulusta huolimatta. Kyllä taas jännitti mennä vaalle. Jouluna olen ottanut ihan rennosti joka suhteessa. Vaikka nyt on jo nyt niin tottunut tähän ruokavalioon, eikä makeaa tai perunaa tee paljon yhtään mieli, niin kyllähän sitä tuli popsittua muutama Juhlakonvehti ja perunaa sisältäviä salaatteja. Mutta tällä kertaa tietenkin viime vuosiin verrattuna todellakin kohtuudella. Ei sillä että olisi kamalasti tehnyt mieli äidin perinnesalaatteja, mutta kyllästytti mussuttaa pelkkää kinkkua ja jouluaaton ja päivän vietin käytännössä vanhempien luona. Ja kyllä muuten on ollut sitten ilmavaivoja. Huh, ei ole ollut ikävä
Sain lahjaksi äidiltä Karpin ABC kirjan, josta olen innoissani, varsinkin niitä reseptejä tulee varmasti kokeiltua. Äitikin on minun takia kiinnostunut itsekin karppauksesta. Kaikesta negatiivisesta uutisoinnista huolimatta, kun on nähnyt positiiviset muutokset minussa. He kyllä syövät muutenkin melkein karpisti ja varsinkin isälle se olisi hyvä juttu kun verensokerin kanssa on hänellä aina ollut vähän hämminkiä kun elimistö ei niin hyvin sitä ilmeisesti pilko. Vaikka hän on aina suht hoikkana pysynyt ja syö samoja ruokia kuin äiti, hänellä ovat sokeriarvot olleet aina koholla kun äidillä taas alhaalla. Isän geenit mullakin on.
Olen tossa vähän muistellut meidän lapsuutta Neuvostoliitossa. Lapsina me oikeastaan syötiin aika karpisti. Margariinejä ei oikeastaan ollut kaupoissa juurikaan ja nekin oli aivan kamalan makuisia ja niitä suositeltiin käytettävän vain leivonnassa. Aamupalalla yleensä syötiin keitetty kananmuna, teetä, voileivän makkarapalalla ja juustolla. Maitoa oli vain yhtä laatua, aika rasvaista. Juureksiakin syötiin ja sitä perunaa, paljon keittoja, kun se on halpaa.

Muistan kun muutettiin Suomeen (-93), meidät valistettiin hyvin äkkiä miten punaista maitoa ja voita ei voinut käyttää. Siihen aikaan oltiin aika pallo hukassa ja haluttiin sopeutua yhteiskuntaan kaikella mahdollisella tavalla , mikä on tietysti hyvä juttu, mutta meillä se saavutti ehkä surkuhupaisiakin piirteitä. Siis me matkittiin ihan kaikkea ja yritettiin olla mahdollisimman suomalaisia Tuota rasvapolitiikkaa äiti kyllä ihmetteli pitkään, josta häntä suorastaan syyllisteltiin. Ja tätä steriilimeininkiä kanssa vähän ihmeteltiin kun kaikki on umpiopakattua ja niin siistiä. Me ostettiin aikanaan ruokamme monesti torilta, jossa kaikkea ruokaa sai koskea Asuntomme alapuolella oli ruokakauppa ja sinne tuotiin takapihalle rekalla pakastettuja nautaruhoja, joita kodittomat koirat ja kissat sekä hiiret kävi nakertamassa meidän silmien edessä. Kaikesta huolimatta käsite oksennustauti opittiin vasta Suomessa, siihen mennessä kukaan meidän lähipiirissä ei ole koskaan kuullutkaan moisesta. Sekin, kuinka paljon eri allergioita lapsilla oli koulussa täällä oli kummallista. Siihen aikaan kuitenkiin pidettiin kaikkea täälläolevaa aivan täydellisenä/taivaallisena ja Venäjää täydellisenä vastakohtana. Nyt kun aattelee, niin ehkä oli sielläkin edes jotain sittenkin tehty oikein?

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wvXtvvI/]

[/url]

Voihan rumia sanoja koko rivi Melkein kilo lisää viikossa! Siis mitä ihmettä? Ja olen kyllä syönyt karpisti ja kohtuudella. Pakko olla jotain hormoonihässäkkää, ehkä on vaan se aika kuukaudesta...
Toodella ärsyttäväää

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wvXtvvI/]

[/url]

Varmaankin se kilon pudotus oli sitten harhaa, nyt on ollut pudotusta, mutta ei vielä alle 73 päässyt. Eipä se mitään, muutama sata grammaa viikossa on oikein hyvä.
Viikonloppuna kävin vähän shoppailemassa ja voi että kun oli makeeta huomata ettei enää tarvinnut mennä great girls osastolle. Meni ihan tavallinen L ja koko 40 päälle! Voihan jehna Kyllä oli hyvä mieli. Keväällä vielä piti ostaa kokoa 46! Innostuin jopa hankkimaan tosi tiukat farkut ja että on huippua

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wvXtvvI/]

[/url]

Kiva, että löysit uusia vaatteita! Älyttömän hieno pudotus sulla. Tsemppiä vielä jatkoon.

_________________

Hienoa Natalia80, pienempien vaatteiden ostaminen on aina niin palkitsevaa

Tsemppiä tälle vuodelle ja päivitähän kuulumisia jatkossakin. Kuinkas paljon sulla olikaan matkaa lopulliseen tavoitteeseen?

Ihan ultimate-tavoite/unelma olisi mahtua hääpukuun. Taitaa olla utopiaa Hääpäivänä painoin muistaakseni 56 kiloa. Mutta kyllä varmaan se 60 kg taitaa olla realistisempi tavoite ja ihan hyvä paino. Ihan ensiksi olisi hyvä päästä normaalipainoisen BMI:hin. Oikeastaan nytkin on jo tosi hyvä fiilis, kun tosiaan löytyy ihan tavallisista kaupoista vaatteita
Kiitos tsempeistä! Tämä on ollut elämäni yksi parhaimpia päätöksiä - karppaamisen aloittaminen. Aionkin jatkaa valitsemallani tiellä ehdottomasti senkin jälkeen kun olen päässyt tavoitepainooni. Viime viikolla tippui taas muutama sata grammaa, tiistaina on taas punnituspäivä ja toivottavasti tippui taas. En kuitenkaan stressaa vaikkei tippuisikaan.

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wvXtvvI/]

[/url]

Meni muutama viikko ja vihdoinkin sain sen ison notkahduksen kiinni. Meni hieman jopa yli. Tosi mahtava homma 72,2 kg Kuudenkympin raja lähenee, katsotaan kuinka kauan siihen menee. Onhan se mahtavaa kun tuloksia näkee nopeasti, mutta se on tärkeintä että paino tippuu, vaikkakin hitaasti.

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wvXtvvI/]

[/url]

Pari viikkoa on sahannut eessuntaassun, mutta vihdoinkin mentiin alle 72. Jes! Ärsyttävää kun tulee lipsuttua ihan turhaan. Ei minun edes tee mieli hiilareita, mutta kun stressi ja paine tulee, on niin helppoa lämmittää mikrossa jotain helppoa tai poiketa grillillä. Eihän se ole mikään hyvä selitys, täytyy vaan löytää taas se motivaatio. Kyllä se siitä kun edistystäkin taas näkyy

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wvXtvvI/]

[/url]

En tiedä viitsiikö päivittää taas tickeriä, kun se paino heittelee muutama sata grammaa eestaas viikottain. Nyt yhtäkkiä olikin lukema 70,7 kg. En edes uskalla luottaa siihen että yhtäkkiä viikossa sulikin kokonainen kilo

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wvXtvvI/]

[/url]

Mulle on ollu aika tyypillistä tollanen: eli junnaasahaa ja sit yks kaks humps, kilo veks! Mutta meillä naisilla etenkin on niin paljon vaikutusta ihan jo kierron vaiheella, että vaihtelut voi olla todellakin suuria... Että kovin mystisiä ovat nämä kilojen tiet välillä Pidemmällä aikavälillä katsottuna sulla on kuitenkin ollut johdonmukaisen laskusuhdanteinen kehitys, joten hyvin menee, anna mennä vaan edelleen - rennosti ja kärsivällisesti

_________________
Painon- yms. seurailupäikky

Kiitos nannukka Kyllä se varmaan on niin että hormooneilla on suurempi vaikutus meillä naisilla kuin uskoiskaan. Ja rehellisesti sanottuna on sitä tullut otettua vähän liikaa ns. löysinrantein. Heti kun skarppaankarppaan niin näkyy tulostakin . Mies kun suhtautuu mun karppaukseen aika neutraalisti ja ostaa itselleen sokeriherkkuja ym. hiilarimöttöä. Niin tulee itsekin välillä nautittua kun ne sieltä kaapista tuijottaa

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wvXtvvI/]

[/url]

Mahtavan mielenkiintoista, ihana kun jaksat jakaa näitä juttuja! Mäkin oon kuullut tuosta allergiayleisyydestä; teoriat taipuu vissiin juurikin "ylihygieenisyyden" puoleen. Meillä ei saanut (eikä olisi varmaan muutenkaan) imuroida kuin korkeintaan viikottain kun olin pieni, koska mulla oli atopiaa. Ehkä toi tyhjiökelmutusantiseptiyys onkin just se taikasana.

_________________
Edustusvaimon etsikkoaika
Karkittomat päivät: 1. Ennätys tänä kesänä: 9

Piitkästä aikaa täällä Karppailu on jatkunut välillä vähän rennommin ja välillä tiukemmin. Edistystäkin tapahtuu hitaasti. Vihdoinkin pääsin alle seitsemänkymmenen!

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wvXtvvI/]

[/url]