karppaus.infon arkistoitu foorumi

Olen 21-vuotias kahden lapsen äiti. Painoa tullut hurjasti kahden lapsen raskauksissa. Eka tavoite olisi päästä 74kg. Ja pituuttahan on 168. Painoa nuoremman synnytyksen jälk. 85kg nyt synnytyksestä 3,5kk painoa 80-81kg. Huomenna enemmän.

Tervetuloa mukaan!

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.

Kiitos

Elikkä paino oli vielä 24.3 84,1kg vyötärö 93cm ja 28.3 81,4 kg eli alas päin pikku hiljaa

Tänään aamupaino olikin jo 79kg! Mittanauhaa en mistään löyä että oisin mittojakin vähän seuraillu..

Eilen en ehtinyt tänne, joten nyt tulee eilinen aamu paino joka 87,4 eli pikku hiljaa alas päin mennään. Nyt on kyllä parina päivänä tullu syötyä jäätelöä ja muuta yl määrästä, mutta ei lannistuta!! ja vyötärössä myös pienennystä, 89cm.

Oiskos tuossa painovirhe paholainen, kun edellinen oli jo 70 puolella
Tsemppiä pudotukseen, eikä ne repsut koko rojektia onneks kaada kuhan ei päälle jää!

Joo vähän niinku menny pieleen tuo lukema, eli 78,4 olluy vko sit. Nyt 78,1kg ja vyötärö 87cm 4,1kg tavotteseen!
Kiiitos tsempeistä!

Eilen aamupaino 77,8kg ja vyötärö 83-84. On kyllä hurjasti vyötäröltä lähtenyt kun aattelee et 10 cm siitä mitä eka kerran mittasin :O Paino varmaan laskis paljon nopeempaa jos vaan pystys olla erossa kaikista herkuista! Taas oltiin reissussa ja tuli syötyä kaikkea mitä ei ois tarvinnu syyä. Pitäs ottaa niskasta kiinni ja taas leipoo karppi herkkuja pakkaseen. Mutta aina vaan parempaan kuitenkin. vielä 1,8kg niin oon saanu edellisen raskauden kilot poies Sit vaan vielä ne 2 kg tavotteeseen 74kg ja siitä sit pikku hiljaa 72kg ja 70kg. Nii ois niissä mitoissa mitä oon ollu enennen lapsia Mutta tääkin tuntuu jo hyvältä ku kattoo omia kuvia ja muutenki kunto kohentunu juostessa Zempit meille kaikille painon pudottajille!

Mainiosti kulkee.
Mutta taas se saarna.
Ei ole tärkeää se paino pelkästään, terveys on.
Varmaan voit paremmin, jaksat paremmin, olet iloisempi?

Herkuista ei pidä olla erossa, vaan katsoa että on karppiherkkua...
Ja kun lähtee ajoissa ei tarvitse juosta.

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

Ei ei se paino tärkein vaan se että on pysyis terveenä. Kyllä huomaa jos sokereita syö niin heti tullee jotaki oiretta. Mulla raskausajan diabetes ollu kummassakin raskaudessa, joten 2-tyypin diabeteksen riskiryhmään kuulun, eli senkin takia tää syömisten seuraaminen on tärkeetä. Ja se juoksu on harrastus, ei mikää laihdutus keino!

Tosiaan jääny tänne päivittämättä, kun paino nousi tuossa kilon verran mutta taas tänä ke oli 75,8kg elikkä raskauskilot poissa!!