karppaus.infon arkistoitu foorumi

14.1 107.5kg
15.1 104.2kg
16.1 103.1kg
17.1 101.8kg
19.1 101kg
24.1 100.5kg

siinähän se satasen alitus sitten lähestyy nyt oon pusseillu aamulla ja illalla. Päivällä syön aika normaalisti ja toki aamupalalla raejuustoa ja illalla tomaattia tms. Tää on paras keino tähän mennessä rajoittaa syömisiä. Ei miulta karppiruuat nälkää mihkää vieny....

Josko ens viikonloppuun mennessä alitettas satanen ?

muoks : mitattukin on ja tähän sitten uusia senttilöitä. Aloitusmitat on keväältä -11 ja huikeastihan noita on kadonnu

Vyötärö : 119cm - 101cm
Reisi : 78cm - 70cm
Lantio : 126cm - 116cm

allit 41cm... miun kompastuskivi näihi alleihin yritän kuntosalia, mutta kaikki muutki vinkit otetaan ilolla vastaan !

_________________
3/2011 lähtien reilu 20kg pois.

Matka jatkuu. Tikkeri päivitetty 14.1.2013

Kohta täytyy etsiä kiviä taskuun.
Ettei tuuli vie.
Aloita etsiminen nyt jo, ne on piilossa hangen alla.

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

kiitos vinkistä lähdenpä etsimään lapiota !

_________________
3/2011 lähtien reilu 20kg pois.

Matka jatkuu. Tikkeri päivitetty 14.1.2013

14.1 107.5kg
15.1 104.2kg
16.1 103.1kg
17.1 101.8kg
19.1 101kg
24.1 100.5kg
25.1 100.2kg

_________________
3/2011 lähtien reilu 20kg pois.

Matka jatkuu. Tikkeri päivitetty 14.1.2013

Kohta menee satanen rikki.
Hanki liimaa ja roudarin teippiä...
Korvaakohan kotivakuutus satasen rikkoutumisen ?

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

iso isä arvaas mitä ?

14.1 107.5kg
15.1 104.2kg
16.1 103.1kg
17.1 101.8kg
19.1 101kg
24.1 100.5kg
25.1 100.2kg
26.1 99.2kg

ai niin, enkä syö enää niit pusseja tai syön joskus iltapalaks tai siis korvaan niillä iltaruuan. Jostain syystä iltapainoitteinen syöminen ei sovi meikäläiselle....

_________________
3/2011 lähtien reilu 20kg pois.

Matka jatkuu. Tikkeri päivitetty 14.1.2013

Vauhti on hurjaa...
Jotain menee nyt oikein joten kannattaa jatkaa.
Pysähdys tulee johonkin kohtaan, mutta se on väliaikaista.

Onnea kaksinumeroisesta.

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

14.1 107.5kg
15.1 104.2kg
16.1 103.1kg
17.1 101.8kg
19.1 101kg
24.1 100.5kg
25.1 100.2kg
26.1 99.2kg
22.2 98.4kg

Ei hurja vaihti koko ajan, mutta mutta... eipä tässä hätiä Tavoite ois olla tasan 95kg maaliskuun loppuun mennessä.

_________________
3/2011 lähtien reilu 20kg pois.

Matka jatkuu. Tikkeri päivitetty 14.1.2013

Reilu 9 kiloa 5 viikkoa ei ole reilu tahti?

Vauhti on suorastaan huima, onnittelut siitä.
Jotain selvästi teet oikein...

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

no niin, jos sitä nyt noin aatellaan johan toi paino tossa jumitti 1.5v.

14.1 107.5kg
15.1 104.2kg
16.1 103.1kg
17.1 101.8kg
19.1 101kg
24.1 100.5kg
25.1 100.2kg
26.1 99.2kg
22.2 98.4kg
23.2 98.3kg

eli tahti tasoittunut, mutta tämäkin kyllä kelpaa

_________________
3/2011 lähtien reilu 20kg pois.

Matka jatkuu. Tikkeri päivitetty 14.1.2013