karppaus.infon arkistoitu foorumi

Hello fellow karppilaiset!

Täällä kirjoittelee 25v nainen joka on päättänyt sanoa ylimääräisille kiloille! Liika kiloja on aina löytynyt ja toiveena olisi jonain päivänä tietää miltä tuntuu olla normaalipainoinen...Mitään tiettyä tavoitepainoa ei oikeastaan ole, vaan haluaisin karppauksesta enemmänkin elämäntavan. Olen kokeillut vhh ruokavaliota ennenkin ja se tuotti hyvin tulosta ja vatsakin voi paljon paremmin.

Aloitin karppaamisen taas vuoden alusta ja se onkin tuottanut hyviä tuloksia. Olen lueskellut muiden ruokapäiväkirjoja ja painoseurantaa täällä foorumilla ja ajattelin myös liittyä koska uskon että siitä saisin itselleni vähän enemmän motivaatiota

Lähtöpaino oli 89 kg, 166cm pitkä.

Tähän asti on painoa lähtenyt seuraavasti:

2.1: 89,0 (Lähtöpaino)
9.1: 86,7
16.1: 85,7
23.1:85,1

Vaikka varsinaista tavoitepainoa ei ole ajattelin pitää pieniä välitavoitteita ja ensimmäinen olisi päästä alle 80 kg...
Pitäis varmaan mittailla senttejä myös, kunhan vaan saan hankittua mittanauhan....

_________________



Zsa_Zsa_Zsun höpinät

Kivasti sinulla on jo lähtenyt painoa, ja tervetuloa Karppilaan! Itse olen päässyt jo normaalipainoon, mutta tavoitteeni on ihannepainoni (n. 70-72 kg). Sitkeästi vain nuo viimeiset kilot pysyvät, varsinkin kun tulee herkuteltua liikaa viikonloppuisin.

Ai niin, en ole päivittänyt tikkeriäni, kun paino ampaisi joululoman jälkeen 78 kg tienoille. Tänään painoin 76,9 kg.

_________________
Mateen ruokahakemisto

Tiede on se, mihin uskominen loppuu. - Matee

Vaatteet kertovat mitat.
Pelkällä narullakin voi mittailla, solmu oikeaan kohtaan.
Valokuvat, peili ja kännykkä on oiva muisti myös.
Kanssa ihmiset myös.
Saat varmaan kohta kuulla kateellissten sanovan että älä enää tolleen laihdu, se ei ole terveellistä!
Hymy huuleen ja takki auki vastatuuleen!

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

Jee kiitos Matee, ja onnea hienolle saavutukselle

Hahaa itseasiassa olen kokeillut vähän mittailla tuolla solmu tekniikalla josko senttejä olisi mahasta lähtenyt ehkä kivempi kumminki hankkia oikea mittanauha onhan siitä hyötyä muutenki...

_________________



Zsa_Zsa_Zsun höpinät

Viikko vierähtänyt.. 85,2kg.. eli +100g... Mutta viikon aikana näytti että olis voinu olla enemmänki... Ehkä se täst sit lähtee taas laskuun

_________________



Zsa_Zsa_Zsun höpinät

Terve zsa_zsa_zsu Ihana avatar sinulla t:hippofani
Kannattaa näemmä painoakin seurailla pidemmällä tähtäimellä, itselläni on pari viikkoa näyttänyt paino plusmiinusnollaa, mut nyt lähti taas laskuun Täytyy näköjään vaan olla kärsivällinen

_________________
28.5 * 101kg * bmi 34.5
9.7 * 92,5kg * bmi 31.6
30.7 * 89,5kg * bmi 30.6
28.11 * 86,5kg * bmi 29,5

Kiitos n_80! jotenki sellanen samaistumis fiilis hippojen kanssa

Vitsi jos pystyis vaan laittaa sen vaan vaan sinne jonnekki piiloon pidemmäks aikaa....mut ei, melkeen joka päivä pitää käydä tarkistaa Mut pitää vaan muistaa et välillä vähän jumii ja sit alkaa lasku taas

_________________



Zsa_Zsa_Zsun höpinät

Oho en olekkaan viime viikolla tänne päivitellyt... taisi olla vähän masis kun paino oli taas noussut.... mut tänään aamulla näytti taas laskusuuntaa yay... eli viime viikosta lähti 1 kg, ja 4,3kg yhteensä..

2.1: 89,0 (Lähtöpaino)
9.1: 86,7
16.1: 85,7
23.1:85,1
30.1: 85,2
6.2: 85,7
13.2: 84,7

_________________



Zsa_Zsa_Zsun höpinät

Jaksaa jaksaa.
Kevät puskee päälle, keho ehkä vähän jarruttelee tällä hetkellä, viimeisiä pakkasia varten.
Mutta oikein menee, kun kuitenkin kokonaisuutena miinusta!
Nyt kun jaksat niin ilmojen lämmetessä taas laihtuu ryminällä.

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

Täällä taas reissun jälkeen! Käväsin suomessa moikkaamassa perhettä ja kavereita joten yksi punnitus viikko on jäänyt väliin. mutta ajattelin päivitellä tän päivän tilannetta tänne myös tänään aamulla oli paino 84,1kg eli laskusuunnassa!! Toivotaan että ensi viikolla alle 84 Silloin palailen taas keskiviikko puntaripäivään

2.1: 89,0 (Lähtöpaino)
9.1: 86,7
16.1: 85,7
23.1:85,1
30.1: 85,2
6.2: 85,7
13.2: 84,7
28.2: 84,1

_________________



Zsa_Zsa_Zsun höpinät

Blää eihän se tietenkään mene toiveiden mukaisesti se paino... Samassa lukemassa jumii... eli 84,1kg... Yhteensä tähän asti -4,9kg!

2.1: 89,0 (Lähtöpaino)
9.1: 86,7
16.1: 85,7
23.1:85,1
30.1: 85,2
6.2: 85,7
13.2: 84,7
28.2: 84,1
6.3.: 84,1

_________________



Zsa_Zsa_Zsun höpinät

PÄivitellään tännekkin!! tättädää eli -1,5kg viime viikosta!! Tänään lukemat 82,6kg!

2.1: 89,0 (Lähtöpaino)
9.1: 86,7
16.1: 85,7
23.1:85,1
30.1: 85,2
6.2: 85,7
13.2: 84,7
28.2: 84,1
6.3.: 84,1
13.3. 82,6

_________________



Zsa_Zsa_Zsun höpinät

Oh olin vissiin unohtanut tänne viime viikolla päivittää.. ehkä kun pänni vähän tuo nousu...no mut tänään oli taas laskusuunnassa! 82,3kg


2.1: 89,0 (Lähtöpaino)
9.1: 86,7
16.1: 85,7
23.1:85,1
30.1: 85,2
6.2: 85,7
13.2: 84,7
28.2: 84,1
6.3: 84,1
13.3: 82,6
20.3: 83,7
27.3: 82,3

_________________



Zsa_Zsa_Zsun höpinät