karppaus.infon arkistoitu foorumi

Heippatisrallaa!

Takapakkeja on tullut roimasti, ja taas ollaan kolmenumeroisissa. Nyt tuli hyvä hetki ottaa tehostartti tähän vuoden alkuun, kun tulin ostaneeksi liian pienen mekon isäni hautajaisia varten. Olkoon tämä nyt herätyksenä ylipäätään elämäntapojen korjaamiseen - olen kypsytellyt päätöstä tupakoinnin lopettamisesta ja päätin asettaa sille rajapyykin siihen hetkeen kun isän tuhkat lasketaan. Josko silloin olisi hyvä hetki luopua tutista.

Niille jotka eivät mua vielä tunne (lucky you), taustatietoja: Pudotin jo kertaalleen rapiat 38 kg ja hävitin vyötäröltäni kaikkiaan 62 cm. Mutta niin. Joo.. Mitäpä sitä selittelemään, paskapuhetta se olis kumminkin. Haasteena histamiiniallergia. En ole merkittävän allerginen millekään yksittäiselle ruoka-aineelle (psl. köyriäiset ja bansku), mutta seuraavia ei sopis kamalasti sekoittaa keskenään saman vuorokauden aikana; säilykeruoat (erityisesti tonnikala), savustettu liha ja kala, salami, kinkku, sisäelimet, kypsytetty juusto, hapankaali, tomaatti, munakoiso, pinaatti, avokado, herkkusienet, soija, kaikki sitrushedelmät, mansikka, vadelma, pavut ja palkokasvit, kahvi, pähkinät, manteli, tumma suklaa, homejuustot ja punaviini. Eli noin suunnilleen kaikki, mikä maistuu ylipäätään joltain.

Alkutilanne: tänään vyötärönympärys (kylkiluiden alapuolelta) 102 cm, vatsanympärys (navan kohdalta 122 cm, vaatekoko 46, paino 103,6. Yäk.

Tavoitteet:
31.1.; isän siunaustilaisuus - vatsanympäryksestä -7cm jotta mekko mahtuu saavutettu 13.1.
15.2.; isän muistotilaisuus - vatsanympäryksestä -10cm, jotta mekko myös istuu
22.2.; siipan kolmekymppiset - poskipäät ja solisluut näkyviin + viikko ilman tupakkaa
2.4.; pojan 5v-synttärit - -10 kg
Kesätavoitteena repsuilun minimointi ja hallittu siirtymä hyväkarppiin
4.9.; hääpäivä - lievän ylipainon raja, 88,8 alitettu
2.2.2015 - omat kolmekymppiset, paino 75kg.

Nonni, sit mentiin.

Hai sie!

_________________
"to dream is a gift / to love is divine / to dream is to be / to live is to shine"
Rimpula 6/12

Haihai, PiiWii!

Tsemppiä

_________________
http://karppaus.info/kilot/jasen.php?id=45161

http://shelttipoweria.blogspot.fi/

http://yliruokanen.net/

Wautsi, hän on taas mukana Seurantaan joutuu ehdottomasti Tsemppejä täältä, tiedät mistä!!!

_________________
Karppi nro. 2686 alkaen 30.11.-05: n.90.5 kg, BMI 27.8
--> 6.11.-06: 77.6 kg (alin tähän mennessä!)
Nyt ei mitään tietoa

I'm on the gin & tonic diet....... i've already lost two days★

Heipat Kirsille ja Tombaliinille.

Laitoin näköjään liian iisit tavoitteet, kun eka napsahti jo kolmen päivän jälkeen kun nesteet lähti. Sitä ei vaan vieläkään tajua miten suuri osa tuosta turbotuksesta todella ON nestettä.

3. ketoosipvä;
paino 103,6 -> 101,4
Vyötärö 102cm -> 98cm
Vatsanymp. 122cm -> 114cm

Jeii.

Tzempit täältäkin ja hyvät on tavoitteet.
Jäät seurantaan ehdottomasti

_________________
Asiallisia juttuja

Jepujee, täällä taas.. Älkää laskeko monettako kertaa. Viimekertaiset tavoitteet täyttyivät ihan hyvin sinne maaliskuulle asti, sitten tuli taas sitä elämätä väliin. Tällä kierroksella aloittelin melkolailla samoista mitoista mihin viimeksi jäin, keväällä kun ei vaaka heilunut vaikka tiivistymistä tapahtuikin.

Nyt olis viikon induktio takana ja tuloksina huimat 4,7 kiloa (nesteitä) pois. Energiataso on noussut ihan hillittömästi ja joka ilta on tullut käpöteltyä koiran kanssa semmoista 6-8 km lenkkiä rauhakseen. Tänään jäi väliin, kun hiertyi pannahinen päkiä eilen villasukan takia.

Vuodenvaihteen välitavoitteeseen olis matkaa semmoinen 7,5 kg. Viikkoja jäljellä reilusti, joten katotaan kuin ämmän käy. Silviisii.

_________________
2011 127 kg
2012 -38 kg
2013 +15 kg
2014 -12 kg
2015 -20 kg
2016 82 kg ja tässä on hyvä

En osaa laskea. Tuu vaan takas ja tzemp!

_________________
Asiallisia juttuja

Miksei täällä oo "tykkää"-nappia? *tök-tök-tök*

_________________
2011 127 kg
2012 -38 kg
2013 +15 kg
2014 -12 kg
2015 -20 kg
2016 82 kg ja tässä on hyvä

*töktök* takas

_________________
Asiallisia juttuja

Täältä *tyk tyk*

_________________
Karppi nro. 2686 alkaen 30.11.-05: n.90.5 kg, BMI 27.8
--> 6.11.-06: 77.6 kg (alin tähän mennessä!)
Nyt ei mitään tietoa

I'm on the gin & tonic diet....... i've already lost two days★

Uijuijuii, tyk-tyk takas!

Ei tuota perhanan kouluruokaa ole turhaan täällä vuosia purnattu. Alkaa luvallasanoen v-uttaa, kun jokapäiväinen opiskelijaruoka on tätä nykyä niin käsittämätöntä sotkua että voi elämä.. Tänään esimerkiksi söin broileria (?, yhtään palaa en kyllä nähnyt koko soosikaukalossa) koskenlaskijakastikkeessa (koskenlaskija tuntui olevan vähintään yhtä löyhä käsite kuin tuo broilerikin, Maizenasuurustetta se oli) kaaliraasteen kastikkeena. Lähtiessä totesin että tasan samaa annosta olis saanut biojäteastiasta valmiiksi sekoitettuna, naminamnamm..

No, saa tuolla höröllä ainakin ruokahalua kasvatettua, se kun on taas ollut melko hukassa. Kahden tunnin päästä lounaasta on meinaan ihan jäätävä "heti ruokaa tai revin pään irti jokaiselta vastaantulijalta"-nälkä.

_________________
2011 127 kg
2012 -38 kg
2013 +15 kg
2014 -12 kg
2015 -20 kg
2016 82 kg ja tässä on hyvä

Hyvää huomenta täältä hormonaaliturboturvotuksen maasta! Vaaka aamulla mietti pitkään kaksi-ja kolmenumeroisten välillä, pysähtyi tasan sataan. Uusintamittauksella sanoi 101,4 ja sitten pyysi uutta patteria. Eli yhtään en tiedä mitä painan, mutta olen niin julmetun turvoksissa että koko pää on joka kulmasta pelkkää poskea.

Kaiken hyvän päälle mokoma täysikuu vielä valvotti tämänkin yön. Kolme edellistä unenrajoitusvuoroa on varsin ansiokkaasti hoitanut poikani. Huushollista loppuu sängyt kun yhteen on oksennettu ja toiseen pissattu, alkaa sängyn pehmikkeistä olla isompi osa pesulassa kuin kotona.

Ärrinmurrin. Lähden tästä koululle viettämään vapaapäivääni maailman tylsintä yritysesittelyä valmistellen.

Huhhuh. Se oli noroa se. 14 tunnin totaalityhjennys. Paino tippui monta kiloa, ensimmäistä kertaa ikinä harkitsin soittavani ambulanssin päästäkseni tiputukseen. Onneksi ei kuitenkaan tarvinnut, vielä kun joskus taas uskaltaisi syödä jotain.

_________________
2011 127 kg
2012 -38 kg
2013 +15 kg
2014 -12 kg
2015 -20 kg
2016 82 kg ja tässä on hyvä

99,5 näyttäisi jääneen viralliseksi viikkopunnitukseksi nyt kun olen päässyt taas tolpilleni. Tämä päivä vielä vedetään täysjyväkauraryynipuurolla ja jäätelöllä, josko huomenna taas alkais karpimpi eväs maistua. Liikuntasuorituksena koko talon pesu ja desinfiointi sekä peitto- ja tyynyvarastojen pesu, varmuuden vuoksi ja ällökuvotus-entäjos-olon ehkäisyyn. Joku (olisko ollu äiti) joskus ihmetteli miksi olin aikanaan niin ehdoton uuden pesukoneen 8 kilon täyttömäärän kanssa. This is exactly why.

_________________
2011 127 kg
2012 -38 kg
2013 +15 kg
2014 -12 kg
2015 -20 kg
2016 82 kg ja tässä on hyvä