karppaus.infon arkistoitu foorumi

WUHUUUUUUU!! paino taas eilisestä -1.1kg wuhuppiduu

Joo siis tiedänhän sen et menkat turvottaa mut aina se vaan harmittaa.. nyt kuiteski paino taas "normissa" eli täst on hyvä jatkaa
Siitä napostelusta, kaikki käy hienosti kunhan en ota sitä ensimmäistäkään, mut auta armias jos otan siin menee sit kaikki..röyh
Tänään onkin hieno päivä, en tiedä uskallanko sanoa että täällä on 30 astetta lämmintä, altaassa 32....
aamulenkin pöräytin heti ennen jumppaa, eli 2 tuntia liikuntaa, jeee, hyvä mäh!

Oisit vaa jättäny sanomatta
Toi pudotus on kyllä hyvä ja niin se menee...menkat turvotta ja sen tietää,mut silti se aina ketuttaa yhtä kovaa

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!

Vastavierailulla

Mulla oli noi turvotuspäivät kans viime viikolla... Juu, on se vaan niin masentavaa; vaikka kuinka tietää, että nesteitä ne kertymät vaan on, mutta ajattelepa sitä järkevästi niinä muutenkin hankalina päivinä! Noh, onneks viel toistaseks ainakin on järki palannut pääkoppaan hormonitoiminnan tasaannuttua

Mulla on kyllä samaa ongelmaa noitten syömisten kanssa, siis etenkin sellasten naposteltavien. Totaalikieltäytyminen on ehdottomasti helpointa, mutta muutamasta se sit lähtee... viimeks niitten suklaakuorrutteisten hedelmien kanssa... Mutta ittensä sättiminen jälkeenpäin ei kyllä auta yhtään; viisainta vaan myöntää, että näin kävi, ja tästä taas kohtuudella eteenpäin. Asiasta ei kannata ahdistua, koska sitten siitä tekee itselleen vaan suuremman numeron ja seuraavasta lankeemuksesta on taas vaikeempi nousta, lisäahdistuksesta seuraa uusia repsuja jne. Eli irti siitä oravanpyörästä! nim. samassa pyörässä juoksentelija


onpa taas reilua, en ookaan sun kaveri!

_________________
Painon- yms. seurailupäikky

voi kun vois sanoa että perässä tullaan....

Ootko muuten huomannut että noi lämpöiset olot turvottais? Vai joko sun elimistö on niihin tottunut?

_________________

Truth, nothing but the truth since 8.6.2010

SUNNUNTAI

Öööh, emmä osaa sanoa turvottaako noi nyt enään, just kolme vuotta ollaan oltu täällä...
sen sijaan olen huomannut semmosen seikan että kalja turvottaa ja sushi kenelläkään sama ongelma?
Olimme taas torstaina sushia syömässä, joo tiedän tiedän...kaikki meni hyvin, join aika maltillisesti ja söin silleen sopivasti et ei tarvinnu avata housuja kesken ruokailun ja kävelin autoon
Mutta kuitenkin aivan järkky kg heitto vaaassa..paska!
nyt menee taas muutama päivä kunnes pääsee taas normi painoon. kökkö.
Ai nii, mieskin sano eilen et huomaa et oon laihtunu TOSI paljon..ihan jees fiilis sekin.
heippa. nyt spinninkiin.

Tiistaita vaan

No niin nyt on viikonlopun painonousu saatu takaisin normiin, jaa täst pitäis sen painon nyt laskee..et taas voi viikonloppuna pikkasen rellestää, et ei mee oravanpyörä plörinäksi
Ei ihan nätisti sitä ollaan
Mies menee perjantaina reissuun ja sit onkin vapaata, saa syödä ihan mitä lystää, noh juu ei se mies ole mua ennenkään estänyt nielasemasta munaa...sori mä olen ihan levoton..

Okei nyt kai pakko lopettaa ennen kun menee ihan överiksi nää mun jutut

Kahden päivän rilluttelut takana, ja kiloja edessä, perse.
On tää niin tätä....

Söndag, paska fiilis, lihava ja läski....

Taas koetellaan mun jaksamista tässä painohommassa Vaikka kuinka tiedän että olen turvunnut hiilareiden ja viinin takia, ja että paino (2kg) laskee muutamassa päivässä takaisin normiin..tuntuu vaan niin mahdottomalta, tekis mieli heittää hanskat tiskiin ja tilata pizza no ei kai...tai JOO-O! Viikolla menee hirmu hyvin ja kaikki, siis koko maailma on niin jees mesta..viikonloppuna sit aina tuhoon kaiken..miten sitä oppis? kertokaa te viisaammat.
Ja ennenkun kukaan sanoo mitään, niin en ole ollut ees kännissä, semmosta pientä juomista 3 päivää, ja tottakai kun juo niin on pakko syödä.. Vatsa on kun mikäkin airbäggi. Pitäis varmaan ottaa muutama valokuva just nyt ja suurentaa ja laittaa olkkarin seinälle, ehkä sitä sillon muistaisi

Suunitelmissa 5 päivän tosi skarppiaruokaa, paitsi et tein eilen tomaattikeittoa, ja siinä hiiriä, no joo, mutta en kuitenkaan tavottele ketoosia..

Nyt mars spinning tunnille, sen jälkeen lenkille jotta saadan nesteet veke
sii juu, se on moro!

Kunnon morkkis se on mikä karpin ruodussaan pitää, nih

No, kyl se siit sit taas. Toivottelenks mää sullekin aurinkoista ensi viikkoa?

_________________
Joku on taas juonut kaiken kerman pois!!!!!

Nyt kaveri rauhotuppa siellä
Mulla sama fiilis oli koko talviloman. Kokoajan piti syödä ja taas kun muka pääsi ruotuun ni tuli juopoteltua ja sitä kautta taas mätettyä Järkyttävä oravanpyörä
Mutta nyt skarpataan täysillä, eiks jeah

_________________
~Karppaan siks ku siin'on niks~
~OnOff-karppausta jo vuodesta 2006~

No jo jooo, kai sitten..pääsin kilosta eroon joh, mutta muutama hassu vielä ja sitten ollaan niinku siinä mihin mä torstaina jäin Välillä menee vaan niin hermo, useinmiten olen ihan iloisella päällä ja nautin tästa karppi-skarppi-touhusta
Jotenkin tuntuu vaan siltä kun on ollut alhasilla hiilarilla, niih heti kun syö, vaikka oliskin ihan jokin pieni jutska niin koko kroppa turpoaa, tai noh, mun maha..
Kyllä tää taas tästä, jeps

300g jäljellä, niin on viikonlopun rilluttelut selätetty!
Tänä viikonloppuna ajattelin olla kunnolla, tosin mennään El Gounaan (Hurghadan lähettyville)...et saapi nähdä. Ainakaan en JUO enkä syö pizzaa enkä hamppareita
Nyt kutsuu SPINNING!

Hyvä Pingu


Jeps, nyt otetaa tarkasti viikkis, mäkin oon töissä. Eli ei juopottelua, eikä mättösontaa

_________________
~Karppaan siks ku siin'on niks~
~OnOff-karppausta jo vuodesta 2006~

Takas kotona, ja voi jumbe et on voittaja fiilis. Olimme lomalla ja siis OIKEESTI en juonut YHTÄÄN (noh jo joo, kaksi olutta).
Söin mielestäni fixusti, aina ei niin karpisti, mutta en mättäny ruokaa suuhun kaksin käsin, jeeeee. Bikineissäkin oli ihan kiva kuljeksia altaalla Nyt taas normi arkeen mars!

Pitkäperjantaita mennään, heräsin jo klo 6
Eilinen meni penkin alle. Surin sitä koko aamun
Tiedän että valitan joka ikinen päivä, mut multa loppuu usko, tuijotan niin liikaa tohon vaakaan. Sain kuitenkin viimeviikolla ja eilen kahdet housut päälle ja kiinni ja hengityskin kulki ongelmitta, ja hei, niissä pysty myös istuun ja kaikki saumat on ehjiä Mut masentaa vaan, mulla on niin paljon semmosta pientä rasvaa koko kropassa, paitsi vyötäröllä, se onkin ainoo kohta mihin olen tyytyväinen...surullista. selluakin on enemmän kun koskaan, eikä nyt näytä lähtevän millään
No, mikään ei tapahdu yönaikana, paitsi kilon nousu, perkl!
Laitetaan, piristykseksi viimeviikon mittarilukemat ylös, jos vaikka masentaisi vähän vähemmän


Vyötärö: 78 - 72
Napa: 88 - 84,5
Lantio: 98 - 91,5
Reisi: 59 - 56
Pohje:36 - 36
RA: - 77 - 80
RY: - 90,5 - 88

Minähän elän karpisti, ilman laskuja ja ruokapunnituksia, ja hyvin on mennyt, nyt kuitenkin ihan vaan testausmielessä laitoin laskuriin syömingit, ja kauhee stressi tulee kun kalorimäärä menee yli, ei paljoo, mut iskee paniikki... Eli ehkä mä nyt kuitenkin sit syön oman mielen mukaan. Hiilareita laskien hiukan taas, ja saa muuten rasvaakin pikkasen vahdata
Yritän nyt taas, viikonloppu ja kaikkee. Kuitenkin olen erittäin tyytyväinen että en ole juonut alkoa melkeen yhtään (paitsi eilen, sen takia olenkin kärttyinen, harmittaa ja vituttaa suunnattomasti, siinä ei ollut MITÄÄN järkeä)

67,9
vihdoin alle 68 tässä varmaan junnataan nyt sit loppukesän, ennen kun taas pääsen pari grammaa alaspäin. on se niin väärin.

samaa rataa mennään...

Pingulla menee ihan jees, painokin on pysynyt alle 67.5 jo jonkin aikaa
Toivon nyt vaan niin hartaasti ettei paino tällä kolmannella kerrallakin nousisi yli 22 kiloo

Mitä, mitä, mitä? Käsitinkö oikein vai ihan väärin...perheenlisäys?

_________________

Oikein käsitit