karppaus.infon arkistoitu foorumi

Joo sama mulla, että mielestäni hikoilen vähemmän kuin ennen. Mut silti iho haisee. Ja koen sen töissä ja asiakkailla käydessä tosi raskaana, mut minkäs voit.

_________________

Miekin olen aika läheisissä kontakteissa lasten, työkavereiden ja perheiden kanssa.
Mie en omastamielestä haise muuten PAITSI henki!
Siis YÖK.

Miten työ ootte saanu hengityksen siedettäväksi?
Tosi inhottavia nää hajuhaitat asiakastyössä...
En haluais imeskellä mitään pastilleja jatkuvasti tai stressata kroppaa aterioiden välillä.
Kait tämäkin joskus loppuu? Jos ne kuonat vaa lähtee liikkeelle ja löyhkää vähänaikaa..

Mulla tais tuo ykspäivä olla vaa joku häiriö..
en nimittäin ole haissu tuon päivän jälkee.. *luojan kiitos*
Henki ei mun mielest oo haissu missää vaihees (normaalia pahemmalle)

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Mulla silloin ihan alussa hiki haisi ihan ihmeelliselle, jotenkin niinkuin etikkaiselle... Henki haisee yleensä valkosipulille + ketoosihöyryt päälle

Sä matami oot kyllä saanut tosi nopeessa ajassa painoa alas Hieno suoritus ja jatka samaan malliin.

_________________

VT ruokapyramidi:HH 60 %, R 25 %, P 15 %
Karjankasvattajan rehukaava eläinten lihottamiseksi:HH 61 %, R 25 %, P 14 %
Antti Heikkilä,Hyvän olon keittokirja

8.5.2010*100 kg/10.7.2011*65 kg

iHerb alekoodi ROK125 -5 $

Kiitos On tuo iha mukavaa vauhtia lähteny, kun jaksais vaa jatkaa
välillä tulee ihme himoja mut aika hyvin selvitty.
Eilen iha sairaast teki miel shipsejä kun tyttö niit söi..
joten otin pari desiä (normist jokaisel ois oma pussi)
ei ne kumminkaa maistunu niin hyvälle että oisin lisää halunnu.. ja himo men ohi.
suklaata teki kans eilen miel ku mies taas kiusas ja mässytti omiaan...
mut se meni ohi nopsaa.

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

mä oon ihan rättipoikki, tässä loppuviikon aikana mättäny kolme traktorikuormaa klapeja liiterii ja pinonnu..
mut saimpas tehtyy. välil oli onneks pieni apulainen mukana, paitsi sitte tänää ku hää tallas jalan naulanpäälle..
onneks ei pahast, mut jäykkisrokotus menny vanhaks ni pitää käydä huomen terkkaril.
Maanantaina kävin salilla, muuta en täl viikol oo pahemmi urheillu ku nuo puut vieny mun ajan,
mut tuleeha sitä liikuntaa siinäkii
ja töissä lastenperäs juossu ni eiköhä tuo tälle viikolle piisanne
ensviikol sitte taas töiden jälkee salia yms.
Jännittää huominen puntari..mut sen näkee sit huomen aamul kui on käyny.. toivottavast hyvin
Tsemppiä kaikille

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

10vko -1,3kg vyötärö -16cm yht -20,3kg

Hyvin mänee vielkii..

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Mahtavaa

_________________
Tavoite 1.


Painonseuranta

Kiitti Oikeest tuntuu iha mielettömän hienolle.. sain tuon 20kg maagisen rajan rikki
kohta puolet puotettu.. voi kun mänis viel samaatahtia seuraavat 20kg

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Ihanaa, Matami, ihanaa!! Vaikka tekee kipeää niin ei haittaa!!

Miusta täs karppaamisessa on parasta se, että ei edes muista laihduttavansa, kun se sujuu kuin itsestään hyvää ruokaa syöden

_________________

Hienoa hienoa hienoa!

_________________
huh'

mahtavaa!!! mun pitäs jostaa ja saada taas mielenkiintoo tähän kun vkl:na tuli herkuteltuu kylässä ja vaaka sen näyttää voi että tuo on kyl uskomatonta mitenkä oot saanu noin paljon tiputettuu...punnitsetkos siä syömisiäsi??et ootko kuin tarkkana ollunna..

_________________
paino 75 kg ------> tavoite 60 kg

Luin koko "päikyn" läpi ja jään seurailemaan
Aivan mieletön pudotus sulla!
Syötkö sä mitään vai miten sä laihdut noin paljon?!

_________________
Avioliitto on suhde jossa toinen on aina oikeassa, ja toinen on aviomies

En juur punnitse, silmämäärällä katson (kai sitä vanhana kaupantätinä osaa suunnillee arvioida)
Ja oikeest SYÖN omast mielest paljon..
Esim viimeviikko meni näin.
ma. hh 17,5g r 172g pro 99.8g 2000kcal
ti. hh 23.1g r 193.2g pro 90.1g 2187kcal
ke. hh 22.8g r 212.1g pro 115.5g 2450kcal
to. hh 21.8g r 248.8g pro 95.9g 2694kcal
pe. hh 29.4g r 225.1g pro 155.7g 2768kcal
la. hh 39.1g r 116.7g pro 103.3g 1632kcal
su. hh 17.9g r 152g pro 128.1 1939kcal

nyt ku kattelen ni hirveest oon vetäny rasvaa ja proteiinia menneel viikol

urheilut oli vähäs.. ma salilla 1h
mut sit kolmena päivänä melkee 9h tuli mätettyy polttopuita. eli kottareil liiterii ja sit pinous.
et kylhä tuokii liikunnast käy

et juu.. kyl mie syön vaik noit vihanneksia ja kasviksia vältänkii..

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Mä oon ihan pa*ka
Siivosin keittiön kaappia jossa pidän karkkia yms..
oli siel suklaalevyi mistä oon pitäny mut ei tehny miel..
mutta.. yhest purkist löysin mars patukan
sille tapahtu tapaturma mä söin sen oikein ahnaasti
vitjat että oon tyhmä..
Tää menny hyvin ja karkkii ei hirveemmin ole tehny miel..
en tiiä tekikö ees nyttekää mut mä iha revin paperin auki ja tungin suuhun

nyt on paha olo.. henkisesti ja muuten.
tekis miel mennä oksentaa, mut se ei varmaa auta enää tilannetta.
ÄRH

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

no äläs ny...eipä tuo varmaan heilauta tota hirveesti kun et löydä niitä joka päivä kaapista mäkin eilen erehdyin laittaa muutaman karkin suuhun kun isi ja tyttö herkutteli ja paska fiilishän siitä jäi...nyt pitäs ottaa kymmenen päivää niiiiin skarpaten kun olis reissu edessä ja vähän kun sais vyötäröö pois ni kehtais biksut päälle laittaa sä oot kyl niin hianon työn tehny et kateeks käy ja oot sen yhden mars patukan ansainnu

_________________
paino 75 kg ------> tavoite 60 kg

Kyllä se siivoaminen on vaarallista, kun tuommoisia onnettomuuksia sattuu Matamillekin Älä välitä mokomasta, elämää se vaan on, ja huomenna on taas uusi päivä ja voit aloittaa puhtaalta pöydältä! Tsemppiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________

Kiitti, en mä ehkä uskokkaa että tuo yks patukka tuo het takas kaik pudotetut,
mut lähinnä pelkään et alan napsimaa sillo tällö...
oon ku alkoholisti.. ei yhtää suklaata tai muuten ratkeaa... mut hitsi en anna periks.

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Mahtavaa Matami! Upea painonpudotus!

Ja mars pois mielelstä Marssit, jatkat kuten ennenkin!

_________________

Kiitti Hapannaama

Eilen olin aika vihanen itselleni
laitoin kyl osaks tuon tapahtuneen miehen syyks, kun taas viikonloppuna härnäs minuu mun lempparisuklaan kanssa
ja mässytti sitä mun vieres, nyt sitä myös tuol kaapis..
anelin eilen että ei tois niit kotiin.. tois vaik jotaa semmost mist mie en tykkää.
(se ei ihan selväst halua että mie laihtusin)

No joo, mut tänää olen antanu itselleni anteeks, ja jatkan oikeeta polkua taas

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan