karppaus.infon arkistoitu foorumi

Mä otin viimekerralla laivalle omat eväät Aurajuusto-tonnikalapannaria, se säilyy aika hyvin.

_________________
Alkupaino karppauksen alussa 74,6 kg (1.4.2011)

Liikuntapäikky: viewtopic.php?f=42&t=60559
Ruokapäikky: viewtopic.php?f=11&t=53546

Mäkin haluun askelmittarin!

Voisin kyllä tosiaan ottaa jotain snäksiä ite messiin. Tulee ainakin halvemmaksi, laivan ruuat on hirmu kalliita.

_________________
Jos jonkinlaista ylläpitoa ja laifstailia, vilkaisehan!

"Remembering you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have
something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart."

Kalliita ja pahoja!

_________________
Buhiko on pyöreä, Buhiko on soikea...
Pienen pieni alennus ekaan iHerb tilaukseesi koodilla DUF304.
Kiitos!

Muistan kyllä joskus syöneeni minikarppiaikoinani tuolla täytetyn leivän, jossa oli avokadoa, juustoa ja muuta kivaa sisällä ja se oli musta ihan hyvää Eikä mulla muutenkaan oo mitään ongelmaa syödä leipää, hyvin se alas menee mutta eri asia kauan se nälkä pysyy poissa Mutta joo, kalliita kyllä.

_________________
Jos jonkinlaista ylläpitoa ja laifstailia, vilkaisehan!

"Remembering you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have
something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart."

Laivoillahan myydään myös kätevissä paketeissa maggaraa ja juustoa, joita voi pahimpaan nälkäänsä syödä. Ja saahan sieltä myös salaatteja ja ah, katkarapuvoileipä kunhan muistaa vain jättää sen leivän syömättä

_________________
Yksilö joka on omin neuvoin lihonut 10:ssä vuodessä yli 40 kiloa. Eikö tätä voisi kutsua jo poikkeukselliseksi henkilökohtaiseksi kehitykseksi?

Ainiin joo, sieltä tax freestä! Muistin, että siellä myydään vaan viinaa, karkkia ja suolapähkinöitä. Hyvä kun muistutit

_________________
Jos jonkinlaista ylläpitoa ja laifstailia, vilkaisehan!

"Remembering you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have
something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart."

Mäkin haluun mukaan, tosin en oikeen usko pystyväni tohon 4 kiloon, mutta yritetään..
olen just tullut lomalta, eli en ole vielä punnannu, perjantaina sitte annetaan turvotusten laskea vielä muutama päivä

-300g eiliseen. Kokonaispudotus 2,7kg. Ihan jees. Uskon tosin että viimeiset 1,3kg tulevat istumaan tiukassa, ja huomenna paino voi yhtä hyvin olla 500g korkeampi.

_________________
She was hotter than the sun but she just wasn't that bright

Huomenna eka virallinen punnitus mikä miul o aikas ympäripyöreetä ku talost löytyy vain sellane -60 luvun vaaka Haluisin kyl sen omronin kehonkoostumusmittarin/vaakan.

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!

Jeejee, paino senku menee alaspäin koko ajan Nyt näytti aamulla 62.3kg, eli tähän mennessä 1kg tiputettu
Lähen tänään möksälle ja seuraavan kerran pääsen vaa'alle vasta maanantaina niin toivottavasti sillon ois luku lähempänä 61kgta

Nyt salille rehkimään. Hyvää pääsiäistä kaikille!

_________________

110.6kg Ei paha. 6 päivässä -1.4kg. Huomenna virallinen punnituspäivä.

_________________
3/2011 lähtien reilu 20kg pois.

Matka jatkuu. Tikkeri päivitetty 14.1.2013

Mulla kans huomenna virallinen punnituspäivä, tähän mennessä (liityin tänne viime pe) -600g

_________________
Alkupaino karppauksen alussa 74,6 kg (1.4.2011)

Liikuntapäikky: viewtopic.php?f=42&t=60559
Ruokapäikky: viewtopic.php?f=11&t=53546

Hyvä hyvä

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/whk6lmI/]

[/url]

Minäkin liityn ehdottomasti porukkaan!! Oon vasta alotteleva karppi ja sain eilen jonkun kohtauksen tän ruokavalion suhteen kun tuntui ettei toimi mu ja voi kubn menin syömään joku 4dominoa ja leivoksen jossa oli hilloa sokerikuorrutus, vieläpä paksu sellainen, ja vitivalkoinen pohja. Nyt aamulla kävin sitten ekaa kertaa vaaalla ja -1kg eilisestä huolimatta! Nyt harmittaa toi kohtaus kun nään että toimiihan tää mutta tästä on hyvä jatkaa.

Tavoitteena siis tasan 50kg!! Nyt kun painoa on se 54.5 . Pelottaa jo vappu ja poikaystävän paluu kun joutuu heillä syömään vaikka siellä ei vhh tuotteita ole päinvastoin hitosti hiilareita kaikessa. Nyt pitäs vaan aina olla tekosyy sinne mennessä miksi en vois syödä

Helöy sinullekin, mannaanna!

Mulla ei toi paino sitten liiku mihinkään.. Voi huok Senteissä sen sijaan on (vihdoin) tapahtunu jotain! Tai sitten oon taas vaan mitannut väärin Anyhow, huomenna on lähtö Nykiin ja sen myötä tulee varmasti repsahduksia. Eihän sitä nyt ilman cheese cakea voi olla Toivottavasti löydän kuitenkin mahdollisimman hiilaritonta kasvissafkaa rapakon takaakin.

Ihanaa pääsiäistä kaikille & tsemppiä haasteeseen!!

_________________
C'est le malaise du moment
L'épidémie qui s'étend

Granaattiomena: oon niiiiiiiin jealous, ihanaa matkaa! Mee munki puolesta ihailee abercrombie&fitchin miesmyyjiä ja nuuskii sitä ihanaa tuoksuu joka niitten kaupoissa on, se tuoksu on niin paras Nyt kaikki jotka ei tiedä mistä puhun pitää mua ihan hulluna Äläkä stressaa syömisistä siellä, ei niitten cheesecakejen ohi voi kulkea ilman maistamista

_________________

Hee, kerrankin joku on kade mulle eikä toisinpäin Ei vaan. Täytyypä käydä vähän nuuhkimassa paikkoja juustokakkujen syömisen ohessa

_________________
C'est le malaise du moment
L'épidémie qui s'étend

Nyt on sitten se pakollinen neuvottelu leivos syöty, ja onneksi siihen jäi! Pää vaan siitä kipeäksi tuli

Jee! Eilen sain askeleita reilun 14 500! Olin niin ylpeä itsestäni, kun illalla mittaria katsoin Tänään sitten taas onkin askelsaldo tosi vähän, kun on tullut lähinnä istuttua koko päivä. Mutta jos jonkunmoisen lenkin vielä illalla jaksais tehä.

Suosittelen tosiaan askelmittaria! Mukava kannustin tuolla taskussa haastamassa liikkumaan joka päivä

Mun paino on ihan kummallinen! Taas oli noussut eilisestä! Ihan ihme homma, kun en oikeasti syönyt eilenkään kovinkaan paljon, ja hiilarit oli kyllä aika minimisä! Onneksi kuitenkin vyötärö oli pienentynyt jo vähän mittanauhankin mukaan. Mutta pitää mittailla ja punnita virallisemmin sitten ens tiistaina.

Suklaamunat on jäänyt nyt mun osalta kauppaan. Syökööt muut ne. Lapsille ja miehelle pitää vielä sunnuntai-aamuksi yhdet ostaa.

_________________

Mua ei edes kiinnosta suklaamunat Ne maistuu teolliselta suklaalta. Ja mignoneista en oo koskaan tykänny.

_________________
Jos jonkinlaista ylläpitoa ja laifstailia, vilkaisehan!

"Remembering you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have
something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart."

Paitsi kinderit on niin hyviä <3 Nam.
No, yhtään en aio kyllä syödä. Kaapissa odottelee kyl yks virosta tuoto 70% appelsiinisuklaalevy, ehkä se menee tässä pääsiäisen aikana. Samoin sunnuntaina leivon jotain kun tulee vieraita. Karppileipomuksia siis tietty kuitenkin Varmaan juustokakkua tai sit pashaa. Eli eiköhän tässä ihan tarpeeks herkutella saa.

Ja pintele, mä veikkaan et tänään ois kerrankin voinu tulla hyvä askelsaldo, ni unohdinhan sit tietysti mittarin kotiin! No, huomenna meen varmaan tallille ja kävelen sieltä kotin (7km), ni jos sit muistas ottaa mukaankin. Viikon oon nyt vasta ton vempeleen omistanu.

Mut hei jee, tiistaina mulle tehään salilla uus treeniohjelma! Jos siitä sais jotain kannustinta.

_________________


02/2012 päättynyt painonseurantapäiväkirja: Kesäkilojen karkotus
02/2012 aloitettu liikuntapäiväkirja: Sentit jäävät salille