karppaus.infon arkistoitu foorumi
Tänään on 2026-04-24 01:02:53

Vastaamattomat aiheet | Aktiiviset viestiketjut


» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00



Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 8/79
  [ 1572 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 … 6 7 8 9 10 … 79 Seuraava
  Tulostusnäkymä Edellinen viestiketju | Seuraava viestiketju 
Julkaisija Viesti
Einomies
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2006-01-11 10:11:39 
Poissa
Vastarannan karppi
Vastarannan karppi
Avatar

Liittynyt: 2004-08-19 09:11:38
Viestit: 7550
Juustokuu kirjoitti:
Ei kai kenenkään ole pakko päivittäistä hiilarimäärää täyttää kasviksilla jos ei halua?? Kai sitä voi hiilareita muustakin saada, kuten pähkinöistä, manteleista, jugurtista...

Ei tietenkään, en ole näin väittänytkään. Ja kuten sanottu, ei niitä hiilareita ole pakko saada ollenkaan, ei pähkinöistä, manteleista tahi muustakaan. Pointti olikin vaan se, että "suuren" hiilarimäärän vuoksi kasvisten poisjättäminen on tekosyy.

Ja kertoihan Ari, ettei tykkää kasviksista, joka on ihan hyväksyttävä syy olla syömättä niitä.

_________________
// Einomies - karppi, jo vuodesta 2004 -
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Ari
 Viestin otsikko: Re: vuosi jatkuu mukavasti
ViestiLähetetty: 2006-01-13 02:24:13 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-06-02 06:28:57
Viestit: 4877
Ari kirjoitti:
Huomenta
siinä sivussa tuli täyteen 8 kk VHH elämäntapaa.
nyt hh ovat olleet 8...17 g /vrk jotka ovat lähtöisin manteleista, hasselpähkinöistä, valion kuohukermasta, leipäjuustosta, marjoista tai ja turkkilaisesta jogurtista.

punnituspäivä huomenna tai perjantaina aamuna. jolloin on kulunut 2 viikkoa rasvapaaston lopetuksesta (rasvapaasto kesti 6 vrk, Päivän ruokavalio sisälsi hh 7 g, rasvaa 97 g, proteiinia 16 g = 965 kcal).

eilen tuli täyteen 1 kk että en ole syönyt MITÄÄN vihanneksia ja hh ovat olleet 0...18 g/vrk (7 vrk 0 g hh ja 6 vrk 2 g hh ja yhtenä päivänä oli noin 25-30 g), oi kun on mukava kun ei tarvitse rouskutella "rapeita eväitä" ja tuntea sitä vihreän salaatin makua suussa :wink: :shock: 8) todellakaan ei tee yhtään mieli niitä eväitä. nehän on minulle kuin pakolla syötettyä evästä.
tv Ari

Huomenta
eli nyt perjantai aamuna tarkasti 15 vrk rasvapaaston lopetuksen jälkeen paino 66,4 kg. eli kuuden vrk rasvapaaston todellinen tulos on minulla -1,6 kg. niin ja voin sanoa että rasvapaasto toimii ja sen aikana voi ihan hyvin.


tv Ari

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Ari
 Viestin otsikko: sivut
ViestiLähetetty: 2006-04-09 08:52:21 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-06-02 06:28:57
Viestit: 4877
HUomenta
VHH 11 kk takana, hh ovat olleet koko ajan alle 20 g/vrk.
noin 4 kg on tullut talven aikaan takaisin .
paino NYT noin 70-71 kg.
painonseuranta on uudessa url:ssä
edit url

tv Ari

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Ari
 Viestin otsikko: Rasvapaasto
ViestiLähetetty: 2006-04-10 05:59:10 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-06-02 06:28:57
Viestit: 4877
Huomenta
7.4 paino 71 kg
8.4 aamulla aloitin rasvapaaston.
Nyt 10.4 kun rasvapaastoa 2 vrk takana aamupaino 70,0 kg.
sivullani rasvapaasto ruokapäiväkirja.
tv AP

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Punapää
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2006-04-10 09:28:20 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2005-06-14 13:43:40
Viestit: 2245
Ompas kiva huomata Ari taas linjoilla, onkin ollut oikeen ikävä jo :)
Rasvapaasto on mielenkiintoinen juttu! Innolla seuraan edistymistäsi!

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/]Kuva
[/url]
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Ari
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2006-04-10 09:52:35 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-06-02 06:28:57
Viestit: 4877
Punapää kirjoitti:
Ompas kiva huomata Ari taas linjoilla, Rasvapaasto on mielenkiintoinen juttu! Innolla seuraan edistymistäsi!

Huomenta Punapää
olenhan minä netissä 24h/vrk ja juttelen monellakin foorumilla. No tietenkin tarkoitat että täällä, ok. olen minä seurannut tätäkin foorumia.

Kyllä rasvapaasto on ihmeellinen, olenhan sitä pitänyt jo moneen kertaan tämän 11 kk aikana. eihän sitä montaa päivää yhteen menoon.
tv Ari

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Ari
 Viestin otsikko: rasvapaasto
ViestiLähetetty: 2006-04-12 04:52:54 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-06-02 06:28:57
Viestit: 4877
Huomenta
7.4 aamupaino 71 kg
8.4 aamulla aloitin rasvapaaston.
9.4.2006 aamupaino 70,5 kg
10.4.2006 2 rasvapaasto päivää takana aamupaino 70,0 kg
11.4.2006 3 rasvapaasto päivää takana aamupaino 69,8 kg
12.4.2006 4 rasvapaasto päivää takana aamupaino 69,4 kg

olo oikein hyvä
tv Ari

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Ari
 Viestin otsikko: rasvapaasto
ViestiLähetetty: 2006-04-14 05:13:13 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-06-02 06:28:57
Viestit: 4877
Huomenta
14.4.2006 6 rasvapaasto päivää takana aamupaino 69,2 kg

olo erittäin hyvä ja hyvä fiilis 8)

tv Ari

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Ari
 Viestin otsikko: rasvapaasto
ViestiLähetetty: 2006-04-15 04:44:20 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-06-02 06:28:57
Viestit: 4877
Huomenta
7 rasvapaasto päivää takana, paino on pudonnut tänä aikana 2 kg.
71 -> 69 kg.

ruokapäiväkirjaan pääsee alla olevasta www napista, josta löytyy muutakin juttua.
tv AP

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Ari
 Viestin otsikko: viilinki
ViestiLähetetty: 2006-04-17 05:14:33 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-06-02 06:28:57
Viestit: 4877
Huomenta
Kun katselee tuota Pienettären uutta kuvaa tulee kyllä uutta potkua ja viilinkiä.
Kiitos Pienetär.

Minulla tulee kolmen viikon päästä täyteen vuosi siitä kun aloitin Atkinsin VHH dieetin. Siinä onkin hyvä kiintopiste uudella innolla. Nyt aamupaino 69,2 kg. Alimmillaan paino oli viime talvena 66 kg.

Minulla onkin HH olleet koko ajan alle 20 g/vrk , muutamaa ykköspäivää lukuunottamatta.

Nyt onkin hyvä lisätä pientä ulkoliikuntaa, kun säätkin alkaa olla mukavia.
tv Ari

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Ari
 Viestin otsikko: kuvia
ViestiLähetetty: 2006-04-20 07:22:24 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-06-02 06:28:57
Viestit: 4877
Huomenta
laitoin äsken lisää uusia ennen jälkeen kuvia, nyt yhteensä 7 kpl.
Myös kasvokuvat näkyy.

edit url

tv Ari

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Ari
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2006-04-20 08:01:38 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-06-02 06:28:57
Viestit: 4877
laitoin pari vielä lisää, on niin pahoja että veri valuu korvista kun kahttoo...
:oops:

pittää ottaa kohta pois...

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Ari
 Viestin otsikko: Re: rasvapaasto
ViestiLähetetty: 2006-04-26 06:35:32 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-06-02 06:28:57
Viestit: 4877
Ari kirjoitti:
Huomenta
Huh 15, 2006 5:44 am
7 rasvapaasto päivää takana, paino on pudonnut tänä aikana 2 kg.
71 -> 69 kg.

ruokapäiväkirjaan pääsee alla olevasta www napista, josta löytyy muutakin juttua.
tv AP

Huomenta
nyt paino sama 69,0 kg
tv Ari

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
jo-an
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2006-04-26 07:51:01 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2006-01-15 15:18:45
Viestit: 182
Heippa ja onnittelut hienosta painonpudotuksesta, käväisin sun sivustolla lukemassa tarinaasi. Selkeästi onnistumisesta kertoivat myös kuvat, upea muodonmuutos, ihan eri mies olet uusissa kuvissa.
Myös minulle tämä onnistumiseni on yksi kiitosaihe Jumalalle :)
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Ari
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2006-05-01 16:53:22 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-06-02 06:28:57
Viestit: 4877
jo-an kirjoitti:
Heippa ja onnittelut hienosta painonpudotuksesta, käväisin sun sivustolla lukemassa tarinaasi. Selkeästi onnistumisesta kertoivat myös kuvat, upea muodonmuutos, ihan eri mies olet uusissa kuvissa.
Myös minulle tämä onnistumiseni on yksi kiitosaihe Jumalalle :)

Huomenta jo-an
Kiitos kiitos. tavoitteen saavutin jo 4,5 kk:ssa - 10 kg.
mutta vielä tekee mieli pudottaa painoa.
viikon päästä tulee 1 vuosi siitä kun aloitin.
tv Ari

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
rantaiso
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2006-05-01 17:16:11 
Poissa
Voikarppi
Voikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-09 00:49:58
Viestit: 13637
Sulla on ollut välillä kivinen tie kuljettavana, kun paino on juminut, mutta lopussa kiitos seisoo! Sun sivut on erittäin informatiiviset ja oonkin paljon lueskellut sieltä tietoa ja tutustunut linkkeihin. Onnea loppurutistukseen! Mikä olis sun ihannepaino?

_________________
“It's not the destination so much as the journey, they say.
~ Captain Jack Sparrow"
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Ari
 Viestin otsikko: ihannepaino
ViestiLähetetty: 2006-05-01 17:34:08 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-06-02 06:28:57
Viestit: 4877
rantaiso kirjoitti:
Sulla on ollut välillä kivinen tie kuljettavana, kun paino on juminut, mutta lopussa kiitos seisoo! Sun sivut on erittäin informatiiviset ja oonkin paljon lueskellut sieltä tietoa ja tutustunut linkkeihin. Onnea loppurutistukseen! Mikä olis sun ihannepaino?

niin sanos muuta "kivinen" on. "ruho" ei meinaa luopua läskeistä mitenkään, laittaa hanttiin oikein kunnolla. muilla on helpompaa, mutta en ole luovuttanut kertaakaan. en halua takas sitä entistä hh helvettiä.

ihannepaino hmm.. se riippuu lihasmäärästä, jos nostelen puntteja se on isompi, mutta nyt ainakin on vielä reippaasti läskiä. oma arvio on että jos ei lihasmassa tästä lisäänny niin 64...58 kg. alempi arvo jos ei treenaa ja ylempi jos treenaa.

tv Ari

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Ari
 Viestin otsikko: aamupaino
ViestiLähetetty: 2006-05-02 07:27:45 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-06-02 06:28:57
Viestit: 4877
Huomenta
aamupaino 69,4 kg
tv Ari

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Minea
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2006-05-02 07:35:25 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-03-08 17:47:33
Viestit: 202
Jösses, onpas sieltä kuoriutunut mukiin menevä miäs ;) Kerrassaan hieno homma, upeita kuvia!!!

_________________
Viimeisin puristus:1/09-07/09 -28kg, painon junnaamista aina 06/10 asti.
Karistellaan viimeisetkin: 07/10-09/10-> -8,3kg. Total: -36,3kg.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Ari
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2006-05-05 04:32:29 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-06-02 06:28:57
Viestit: 4877
Minea kirjoitti:
Jösses, onpas sieltä kuoriutunut mukiin menevä miäs ;) Kerrassaan hieno homma, upeita kuvia!!!

Huomenta Minea
Kiitos Kiitos.

viimekesänä tapahtui mukava "palaute laihtumisesta".
olin paikallisen marketin parkkipaikalla polkupyörän kanssa ja seisoin siinä sivussa kuumana kesäpäivänä (vain shortsit jalassa) katsellen liikennettä ja tuttavia. kun siihen tuli noin 18...21 v tuntematon kaunis nainen ja katsoi minun ruskettunutta vatsaa ja sanoi "WAU" ja poistui hymyillen.

joten olen kyllä nytkin ottanut aurinkoa jo aika tavalla.

painokin on tullut vähä alaspäin nyt aamupaino 68,6 kg


edit url

tv Ari

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 8/79
  [ 1572 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 … 6 7 8 9 10 … 79 Seuraava

» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 57 vierailijaa

Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)