karppaus.infon arkistoitu foorumi

Samaa mieltä, kyl on mies komistunut ja ruskettuneena näyttää vain paremmalle ei sitä suotta nuoret likat kehu, vois tällänen vanhempikin sanoa wow

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/]
[/url]

Huomenta kaikille

tänään tuli vuosi täyteen siitä kun aloitin Atkins tyylisen VHH ruokavalion. Tuona aikana painoa pois -9 kg ja kaikkiaan paino pudonnut 12,2 kg.
7.5.2006 Aamupaino 68,6 kg Jatkan ihan samaan tapaan kun edelliset 2 viikkoa. Pikkuisen vähempi proteiinia ja rasvaa ja hh 7...15 g/vrk. Voin nyt erittäin hyvin, ilman niitä oireita joita oli vähän yli vuosi sitten.

tv Ari

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.

Hei Ari
Sain joltain vastauksen, että Ari on ollut vuoden induktiolla. Kysymykseni oli siis, että miten kauan sillä voi olla. Tulimpahan katsomaan viestiketjuasi. Olet kyllä loistavasti pudottanut painoa. Onnea vain siitä ja toivottavasti rusketustalkoosi herättää jälleen huomiota

Hyvää kevättä
Perässä tullaan. Itse olen aloittanut tammikuussa vähähiilarisen ja noin kaheksan kiloa on takana. Välillä ottaa päähän, kun jumittaa, mutta aina siitä on eteenpäin menty.

Komee monkey sulla, raamikas olet itsekin.
Onnea saavutuksillesi

_________________
28ZAK5

Huomenta maarit58
niin olen ollut nyt yli vuoden (hh alle 20 g/vrk) ja voi oikein hyvin.

kyllä olen jo aika ruskea, hilkkua vaille että palaa.

kun täyttää 45 niin saa aloittaa mopoilun olenkin ajellut nuoruuden innolla.

Kiitos kiitos.

jumitukselle on sivullani ohjeita.
samoin sinulle hyvää kevättä.

raameista en tiijä, mutta painoa on tarkoitus vielä pudottaa.

tv Ari

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.

No kylläpä onkin muuttunut Ari niistä varhaisemmista kuvista - muutosta siis positiiviseen suuntaan. Hienoo! Taidat ruskettua helpolla kun jo tähän aikaan vuodesta olet noin hyvän värinen *kadehtii*.

Meilläkin normaalisti pidetään hiilarit pieninä - alle 20g/vrk - tietysti on sitten niitä poikkeustilanteita yms. Enkä kyllä mielestäni jää mistään paitsi. Hedelmät ja marjat on ehkä sellaisia, että jos syön ulkona, helposti niihin kajoan, kotiin en osta enää hedelmiä. Tulevana kesänä pitää haalia niitä marjoja, aiemmin ennen kuin muutettiin, oli pakastin niin pieni, ettei sinne oikein mahtunut, nyt on tilaa. Tosin viime kesänä siellä pakkasessa oli leipää...

Huomenta
mukana ollaan oltu koko ajan, nyt jo 13 kk takana. hh alle 20 g/vrk.
paino noin 69 kg

Mutta ihan ilo uutinen pitää kertoa, kun pääsin ihan oikeisiin töihin (luonnollisesti tällä alalla muutaman kk sopimus) josta maksetaan palkkaa. täällä susirajalla kun nämä työpaikat on aika vähissä.

(olivat kuulleet (puskaradio) että olen ammattitaitoinen kyseiseen työhön, vaikka lähempääkin olisi ollut tulijoita)

päivittäistä työmatkaa kertyy 214 km.

kuvia työpaikalta, nyt eka viikko takana. (tosin olen nyt just lähdössä ylitöihin = lauantai) kello nyt 4:22 aamulla.
edit: kuvat poistettu
tv AP

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.

Onnittelut työrupeamasta

Hui hitsi mikä työmatka
Jaa ettäkö tuolla korkeuksissa pitää sitten vielä roikkua huoltamassakin- eikö sua huimaa

-Varovaisuutta. Tässä taannoinhan tampereen suunnalla yksi kuoli kun tuommoinen hökötys kupsahti kumoon

_________________
Viimeisin puristus:1/09-07/09 -28kg, painon junnaamista aina 06/10 asti.
Karistellaan viimeisetkin: 07/10-09/10-> -8,3kg. Total: -36,3kg.

Kävinpä minäkin ihmettelemässä noita kuviasi. Hmmm... ei ollenkaan paha

Ja tuo päiväkirja... tätä ennen kuvittelin itse olevani tarkka syömisistäni... vaikuttavaa!

Huomenta
mukana ollaan oltu (kohta 17 kk) VHH vaimon kanssa, tosin minun hh on ollut noin 45 g/vrk (kesäkuun jälkeen).
paino nyt (eilen) noin 72,5 kg, tosin jalat on paljon paksummat kun ennen, koska kiipeän 4 kertaa/vrk ylös 44 m korkeuteen, tikkaita pitkin.

Nyt hh on 10 g/vrk ja rasvapaastoa 1 vrk takana.
edit: mopo kuvia ei ole
tv AP

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.

Kiva kuulla Aristakin pitkästä aikaa
On sulla pelit ja vehkeet ja mopot....
jäis kyllä multa kiipeemättä tuo reisilihastreeni... hui ...

Lycka till ja reipasta syksyä!

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/]

[/url]

Niin eipä ole tullut syötyä vihanneksia oikeastaan yhtään noin 9 kk:teen.
ihan muutama salaatinlehti vain, oisko 5 tomaattia, 4 porkkanaa niin kyllä kesäkurpitsaa meni kesällä laatikossa. ja vielä olen hengissä.

rasvapaasto jatkuu arvelin huomenna luovuttaa verta jos ei muuten paino tipu.
tv AP

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.

Huomenta
on se outoa vaikka olen harrastanut atkinsonia jo 17 kk ja useaan kertaan rasvapaastonnut, ei ole "atkinson" suusta haissut. MUTTA nyt se haissoo
kukas viisas sanoo miksi vasta nyt ? eikä ennen.
kerrankin rasvapaastosin 7 vrk eikä atkinson haissut suusta.

eukolla kyllä haisi ihan oikea atkinson. ja minulla nyt vasta on se kyllä ihme juttu.
tv AP

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.

Huomenta
väliaika tietoa
6. rasvapaastopäivä menossa.
olo oikein mukava.
painoa pois noin -1,5 kg
tv AP

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.

Huomenta
väliaika tietoa, nyt sitten on 17 kk täynnä VHH elämää (Atkins tyylillä), vaimon kanssa (vaimon paino 52 kg).

minulla 8. rasvapaastopäivä menossa.
olo niin mukava että ei malta lopettaa

tv AP

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.

Huomenta
rasvapaastoa 7 vrk 17 tuntia.
-1.5 kg
ja hyvin hävisi ruokahalut.
jatkuu toistaiseksi hh 10g /vrk.
tv AP

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.

Naisilla yleensä tukanleikkuu hoitaa saman asian...

Mie taas haisen kuulemma kuolemalle kun ketoosi iskee päälle... Kiva kun oot tullunna takas Sinuu vähän kaipailin.

_________________
karppi nro 774

Muista, että aina kun sinulla on mahdollisuus valita, valitse ennestään tuntematon niin et tule menettämään mitään. -Osho-

ok meni kesä mopoillessa vaimon kanssa, että ei paljon nettiä halunnut selata.
kuvia moottoripyörästä.
edit: kuvia ei ole
tv AP

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.

Kappas, meitä on kaksi karppiintunutta, joiden keho toimii näin.
Tänään hikeni haisi työpaidassa pistävän pahalta.
Ja näin kävi ensi kertaa koko kahden ja puolen pätkäpaastoviikon aikana.
Ja (ensi kertaa koskaan) kokeilin ketotikkua, joka varmisti kohtalaisen ketoosin.

Ainakaan minun ihottumalleni kohtalainen ketoosi ei sovi lainkaan
Eikä muullekaan kropalle: päätä särki, niin ikään ensi kertaa koko paastoaikana.
Kokeilen hiukan lisää ja päivittelen tätä huomenissa pätkäpaastopäivikseeni

Hyviä jatkoja päikkyysi toivottelee els

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Huomenta els
Joku valitteli jossain täällä foorumilla että hänellä oli nimettömössä jotain "ihottumaa".. niin minullakin OLI ei kai ihottumaa vaan semmoinen kuiva ihon kohta noin 1 cm kokoinen. Lisäsin päivä annoksen 50 g oivariinia ja 10 vrk jälkeen kaikki POIS ja iho kunnossa.
tv AP

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.