karppaus.infon arkistoitu foorumi

Voi apua!!!

Viikon uusiokarppauksen jälkeen paino noussut 1,6 kiloa (nyt 69,9)... Ekalla kerralla (viime vuonna samaan aikaan) paino putosi saman verran vajaassa viikossa, mutta nyt näköjään päinvastoin. Mitään en ole tehnyt eri lailla. Hiilarit pysytellyt 20-30 välillä, proteiinia tullut ehkä vähän suositusten yli, mutta niin oli viimekin kerralla... Ruokarytmi pysytellyt samoin kolmessa ateriassa.

Vyötäröltä on onneksi lähtenyt 4 senttiä ja olo on ihanan energinen, mutta en kyllä ymmärrä tätä painonnousua. Muillakin lienee kokemuksia?

Noh, ei auta vielä masentua, mutta jos tälläkin viikolla paino vaan nousee, niin argh!!!

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wySnkrK/]

[/url]