karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tämä maaliskuu on mennyt aika tasapaksusti. Kiloja ei ole paljoa lähtenyt, mutta ei ole myöskään lisää tullut. Syynkin kyllä tiedän. En ole aivan niin tiukalla vetänyt, kuin aiemmin. Mutta suht hyväkarpisti kuitenkin. Nyt täytyy hiukan tarkastella tarkemmin syömisiään, että jatkuisi tuo kilojen kariseminen. Muutama kilo olisi vielä siihen, että olisi normaalipainoisten rajoissa. Vaikka jo nyt saanu kuulla kommentteja että olisin muka jo laiha! Ja oma jaksaminen ja olo ovat omastakin mielestä paljon paremmat. Mutta on tästä vielä vara tiputtaa. Painoindeksi 26.

_________________
22.11.2010 alkoi karppaus
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wKymnWa/]

[/url]

Paino tippuu edelleen. Ei niin nopsaan kuin alussa, mutta se ei haittaa. Kiire ei ole. Kyläilyjä kakkukesteineenkin on ollut, mutta periaate kuitenkin pysyny hallinnassa. Parin kylässä vietetyn ns. normiruokapäivän jälkeen jo kaipasin tätä vähähiilaris/korkea rasva -ruokavaliota. Yhtenä iltana lähti lapasesta, kun pistin menemmän näkkileipää oikein urakalla. Mutta rapula siitä sen mukainen, joten se jäi siihen. Sillointällöin yhden näkkärin kuitenkin vielä syön, se sopii minulle. Tykkään niin tästä ruokavaliosta Ja nyt on kiloja lähteny enemmän, kuin mitä vielä on jäljellä. Puoliväli siis ylitetty!

_________________
22.11.2010 alkoi karppaus
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wKymnWa/]

[/url]

-12 kg lähtenyt! 600 g jäljellä, että vaakan lukema alkaisi kuutosella. Ai ai

_________________
22.11.2010 alkoi karppaus
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wKymnWa/]

[/url]

Hei Yöpöllö, täällä Aikamelko!
Samoillaan samoissa lukemissa, niin lähdöpainon kuin tavoitteidenkin suhteen, ja samaa tahtia taidetaan pienentyäkin. Mulla oli myös lähtö syksyllä -10 noin 81kg, siitä hitaasti lipsutellen ja lipsuen tänne kevätkaudelle maaliskuun puoliväliin -7kg, ja nyt tiukennettu otetta uudella innolla. Olen saanut ruokavalion kuntoon selkeämmin ja paino putoaa, tänään aamupaino 70,3. Eli samoilla viivoilla mennään! Hyvä me, yhteensähän ollaan pudotettu jo yli 20kg! Tavoite mullakin 60kg, tällaisissa lukemissa olen ollut joskus lukion jälkeen, eli 80-luvulla.. )
Tsemppiä meille, ja kaikille muillekin!

Mukava kuulla sinusta Aikamelko! Samoissa lukemissa liikkuvasta "kohtalotoverista" on aina mukava kuulla. Eikö ole hieno fiilis, kun huomaa että saakin itsestään irti tällaisen rutistuksen. Ja se, kun kroppa tulee "paremmin hallintaan" ja mieliala on niin hiton hyvä. Ja kun huomaa miten suht helpolla se onnistuu, siitä tulee huomaamatta elämäntapa ja homma sen kuin helpottuu. Mulla tippuu tällä hetkellä paino hitaalla tahdilla. Alussa rysäys oli aikamoinen. Mutta kiirehän meillä ei ole. Mukavaa pääsiäistä sulle Aikamelko ja mukavia fiilistelyjä uusissa mitoissa!

_________________
22.11.2010 alkoi karppaus
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wKymnWa/]

[/url]

Terve Yöpöllö!
Miten sujuu elo?
Minulla pääsiäinen tuotti aikamoisen hiilarihyökkäyksen, ja sitä krapulaa ja turvotuksia pudoteltu koko viikko. Nyt alkaa olo olla taas (s)karpimpi.
Oikein mukavaa Vappua! Kummasti tuo lämpö, vihreys ja vehreys piristää mieltä!

Aivan totta Aikamelko, lämpö ja vehreys ovat kyllä sellaisia piristäjiä että. Tulee liikuttuakin paljon enemmän, kun on taas lämmintä ja luonto on niin kaunis. Mulla paino junnannu nyt melkein kuukauden samassa. Vaaka ei ole vielä suonut sitä näkymää, että luku alkaisi kuutosella. Mutta lähellä on. Tasan 70 ollut monena aamuna. Mutta toisaalta ei ole mitään takapakkejakaan tullut niin, että paino olisi lähtenyt nousuun. Vappuna minäkin söin pari itse tehtyä munkkia ja simaa ja ihan hyvällä omallatunnolla. Karppi meininki kuitenkin jatku taas arkeen palattaessa. Ja kyllä olen niin paljon saanut kuulla positiivista palautetta uudesta ulkomuodostani, että ihan hämmentää. Ja vaikka tuo paino itsessään ei ole nyt kuukauteen juuri muuttunut, niin ilmeisesti keho on kuitenkin kiinteytynyt. Ja muuten, olen aloittanut jälleen rakkaan harrastukseni, pyöräilyn, uudelleen. Ja voi kun se kulkeekin kevyesti. Viimeksi tein ihan vaingossa yli 50km lenkin, eikä tullut edes paikat kipeiksi. Paljon on viimeaikoina kyselty tästä karppauksesta ja olen heille siitä omalta kohdaltani kertonut. Ja ne uudet vaatteet! Ja se tunne, kun saa heittää vanhat isoksi jääneet housut pois! Ja se yleinen hyvä olo ja jaksamisen tunne. Ja äskettäin mulle sanottiin, että olet niin kaunis!!! Sillä jaksaa jo tosi pitkälle

_________________
22.11.2010 alkoi karppaus
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wKymnWa/]

[/url]

Puntarin kymmenluku alkaa nyt kuutosella!!! 69,7

_________________
22.11.2010 alkoi karppaus
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wKymnWa/]

[/url]

PALJON PALJON ONNEA!!! Nauti

(Mul tuli maaliskuus tippa linssiin, kun vaaka sanoi 69,9 )

Tiedät siis tunteen LilyCelieri
Paljon onnea siis myös sulle! Ja kyllä, nautin!

_________________
22.11.2010 alkoi karppaus
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wKymnWa/]

[/url]

Hieno juttu, Yöpöllö, tuo kuutosella alkava! Ollaan me aikanaisia, tai oletan siis että ollaan naisia..

Vielä kilo pois, niin sitten olisin BMI.n mukaan normaalipainoinen. Nyt painoa 69,4 kiloa. On tämä mukavaa

_________________
22.11.2010 alkoi karppaus
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wKymnWa/]

[/url]

Tänään olen BMI.n mukaan normaalipainoinen! Vaaka näytti 68,7kg! Jippii
Ticeriäni en nyt millään saa päivitettyä, mutta myöhemmin sitten sen kimppuun. Nyt hehkutan tätä

_________________
22.11.2010 alkoi karppaus
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wKymnWa/]

[/url]

Syystäkin saat hehkuttaa Onnittelut hienosti selvitetystä urakasta

_________________
Ruoalla terveeksi!
LCHF

Hyvä hyvä Yöpöllö!

Melkein 14 kiloa onnitteluja!!

Ja ne taputukset päälle!

_________________

Kiitos teille taputuksista
Nyt alkaa lähestyä tuo -15 kg. On tämä lystiä.
Ja olo on mainio

_________________
22.11.2010 alkoi karppaus
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wKymnWa/]

[/url]

- 15 kg saavutettu. 30 voipaketin verran on siis lähtenyt rasvaa kehosta!

_________________
22.11.2010 alkoi karppaus
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wKymnWa/]

[/url]