karppaus.infon arkistoitu foorumi

6.6. 104,2kg
14.6. 103,1kg
17.6. 102,2kg
22.6. 100,8kg
27.6. 100,4kg
4.7. 99,4kg
9.7. 98,6kg
20.7. 98,1kg
22.7. 97,6kg
10.8. 97,2kg
14.8. 96,6kg
19.8. 96,3kg
20.8. 96,1kg
2.9. 95,7kg
11.9. 95,4kg

_________________


Kampanjasivuni

Hienoa Neppi

Kävin kanssa vaateostoksilla jokin aika, ja mahduin kaksi numeroa pienempii housuihin kuin ennen, mahtava tunne
Ja olisi kanssa tehnyt mieli muutakin ostaa, värit ovat tosiaan niin ihanan syksyisiä.

Mulla vasta paino pudonnut noin 5 kg, mutta jatkan hissukseen. Sullakin paino putoaa hissukseen, mutta varmasti Yritän samaan.

_________________
11.7.11 97 kg
23.7.12 99,2 kg
20.8.12 96,3 kg
6.2.13 90 kg

Täytyypä seurailla tätä, samoissa painolukemissa kun liikkuu itsekin! Hienosti on Nepillä edistynyt, täytyy yrittää päästä kans sinne 95

_________________

Mukavaa, että täällä oli kommenttejakin pitkästä aikaa! 95kg alitettu ja 700g päästä ois eka 10kg selätetty, nyt on hyvä fiilis

Unelmako: Hitaasti hyvä tulee, pääasia että suunta on oikea. Osallistuin myös routaporsas kamppanjaan ja asetin tavoitteekseni alittaa 90kg silloin joulun alla.

protor: tervetuloa vaan seurailemaan ja kommentoimaan

6.6. 104,2kg
14.6. 103,1kg
17.6. 102,2kg
22.6. 100,8kg
27.6. 100,4kg
4.7. 99,4kg
9.7. 98,6kg
20.7. 98,1kg
22.7. 97,6kg
10.8. 97,2kg
14.8. 96,6kg
19.8. 96,3kg
20.8. 96,1kg
2.9. 95,7kg
11.9. 95,4kg
15.9. 94,9kg

_________________


Kampanjasivuni

Tänään on ihan super hyvä päivä Eka 10kg selätetty (iso muutos päivässä johtunee siitä, että naisten vaivat loppu eilen) ja tänään alkaa viikon kesäloma!

_________________


Kampanjasivuni

Hieno juttu sulla se on sit eka etappi nyt takana!

Mulla oli näemmä 0 -viikko, ei pudotusta kiloissa eikä senteissä. Täytyy alkaa miettimään mitä sitä pitäis tehdä toisin, tai no lähinnä mitä pitäisi syödä toisin

_________________

Viikonlopun tuomisina Tampereelta +1kg, lienee alkoholin aiheuttamaa turvotusta, ruuat oli kyllä ihan karppeja. Pähkinöitä meni myös aika tavalla, niissä varmasti osasyy. Uskon, että tuo turvotus lähtee nopeasti ja sitten taas suunta alaspäin.

_________________


Kampanjasivuni

Hups, tän päivittely on unohtunu kokonaan.

Routaporsas-kampanjan aloitin lukemasta 94,9kg kolme viikkoa sitten, nyt ollaan lukemassa 93,6. 400-500g/vko tahdilla jatketaan siis alaspäin. Tavoitteeksi asetin olla viikolla 50 alle 90kg.

_________________


Kampanjasivuni

Hei Neppi. Aloin seuraamaan sinun taivalta, hienosti olet saanut jo pois, tsemppiä jatkoon!

_________________
http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wd74P6z/]



viewtopic.php?f=1&t=55091

BeNaMi: Tervetuloa vaan! Mukava, jos joku jaksaa kommentoida!

Pitkään aikaan en olekkaan mitään tänne kirjoittanut, vaikka päivittäin käyn lueskelemassa juttuja, pahiten olen koukussa noihin lounastauko/ostoskorikyttäilyihin yms.


Paino:
6.6. 104,2kg
4.7. 99,4kg
10.8. 97,2kg
2.9. 95,7kg
27.10 93,0 kg

Tasaisen varmaan tahtiin mennään alaspäin. Nyt, kun en työstressin ja muiden tekosyiden takia ole liikkunut, on paino pudonnut noin 200g/viikko... Pääasia, että suunta on alaspäin! Routaporsaaseen asettama tavoitteeni on painaa viikolla 50 alle 90kg ja siihen pyritään... Enää huominen päivä ja lauantaina ukkokullan kanssa kylpylöimään ja rentoutumaan ilman lapsia <3

_________________


Kampanjasivuni

Ei tahdilla väliä, pääasia että jatkuvasti mennään alaspäin! Todella hienoa, että työstressistä huolimatta olet jaksanut pitää itsesi ruodussa, se ei aina ole niin itsestäänselvää (nimimerkillä kokemusta on... )

Pidän peukkuja, että olet 80-luvulla pian, pian!

A

_________________
Authr Mittailuja
***********
kanssani karppimaassa mies ja neljä lasta (02, 05, 07, 09)

Authr: Kiitos! 80-luku kuulostaa niin hienolle, vuodenvaihteessa sinne siis viimeistään

Tämän viikon painolukema 92,6kg

Mahan kanssa ollut vähän ongelmia, en oikein keksi mistä se nyt ärsyyntyi, vehnää en ole suuhuni laittanut ja silti sekä eilen että tänään oli aamulla maha kuin rantapallo, ilmaa täynnä

_________________


Kampanjasivuni

+-0 viikko, naistenvaivat riesana joten elättelen toiveita, että ensi viikolla humahtaa sitten enemmänkin alaspäin, kun tää turvotus laskee.. Jokseenkin ärsyttävä olotila kaikin puolin muutenkin.

Tänään tuli hyvää hyötyliikuntaa, kun haravoin 2h pihalla, se tuntuu jo nyt lihaksissa, saas nähä kuin jumissa sitä huomenna on

_________________


Kampanjasivuni

Ihan mahtavaa hyötyliikuntaa ja hikijumppaa tuo!!
Lisäksi siitä tulee muutenkin hyvä olo, kun saa happea riittämiin ja syksyn tuoksuja suorastaan tulvii! Se saa takuulla endorfiinin tuotannon nousuun!



A

_________________
Authr Mittailuja
***********
kanssani karppimaassa mies ja neljä lasta (02, 05, 07, 09)

Authr: Eikö olekkin, minä tykkään kanssa kovasti haravoinnista. Vielä sitä vähän olis tällekkin viikonlopulle, jollei lumet ehdi ensin

Viime viikon jumittelun jälkeen tää viikko näyttää hyvälle, tänään -500g maanantain painosta Routapossukampanjaa on jäljellä neljä viikkoa ja minulla matkaa asetettuun tavoitteeseen 2,2kg eli kyllä tuon painon pitäisi tähän tahtiin lähteäkkin, että tavoite saavutettaisiin.

_________________


Kampanjasivuni

Sulla sujuu kyllä hienosti
Voi kun mullakin tippuis samaan tahtiin, mutta ei, tässä vieläkin humppaillaan melkein niissä alotuslukemissa Ei nyt ihan, mutta eipä tässä ole pariin kuukauteen tapahtunut juurikaan mitään, ei sentti- eikä punnituslinjalla.

_________________

Mahtavaa!! On niin mukavaa kun se itselle asetettu tavoite tuntuu hetki hetkeltä mahdollisemmalta! Mä en ole uskaltanut tähän mennessä oikein noita välitavoitteita edes miettiä, olen ajatellut vain ensi kesää, mutta tämän aamun megalomaanisen ihanissa tunnelmissa olen nyt sitten laatinut tarkempaa aikataulua pudotukselleni

Sulla on ihana tsemppi päällä!


A

_________________
Authr Mittailuja
***********
kanssani karppimaassa mies ja neljä lasta (02, 05, 07, 09)

No niin, just ku kävin eilen kateellisena surkuttelemassa niin eiköhän tänään puntari (vihdoin ja viimein) näyttänyt miinusta

_________________

Authr: Kiitos taas kommenteista, aina mukavaa lukea että joku on käynyt kommentoimassa! Koitan pitää mielen virkeänä ja siihen tämä karppaus on kyllä ollut ihan huippua, ei millään kitukuurilla meikäläisen itsekurilla kyllä olisi jaksettu näin pitkään! Eikä tämä edes tunnu miltään kuurilta ja hyvä niin, tarkoitushan nimenomaan on muuttaa koko ruokailutottumukset.

Protor: Hienoa! Itse olen huomannut saman, varsinkin töissä Siis sen että se ääneen manaaminen auttaa! Välillä ottaa niin päähän olla paimentamassa omia esimiehiään, kun ei omista hommista tuu mitään kun ne jättää omansa tekemättä... Tänään viimeks kirosin, et miten voi yhteen meiliin vastaaminen kestää neljä päivää ja samantien tuli se vastaus

Pakko oli aamulla käydä taas puntarilla ( minulle) ja mikä parasta, nyt tämän viikon saldo on -900g!

Huomenna shoppailupäivä ja firman pikkujoulut, tästä se joulunodotus sitten alkaa

_________________


Kampanjasivuni

Kirpakkaa sunnuntaiaamupäivää täältä Jyväskylän kupeesta, mittarissa edelleen liki 10 astetta pakkasta. Kaunis talvipäivä, aurinko paistaa ja kaikkialla on kaunis kuurapeitto

Paino:
6.6. 104,2kg
4.7. 99,4kg
10.8. 97,2kg
2.9. 95,7kg
8.10 93,6 kg
5.11. 92,6kg
20.11. 91,5kg

Paino junnaili pari viikkoa tismalleen samoissa lukemissa, nyt sitten tällä viikolla tultiin taas vauhdilla alaspäin, viikon tulos -1,1kg! En edes muista, koska viimeksi paino olisi pudonnut tätä tahtia Toivottavasti putoaminen jatkuu ensi viikollakin, ettei nyt sitten taas jäädä junnaamaan paikalleen. Ruokailuissani en ole muuttanut mitään, mutta olen lisännyt lihaskuntoharjoittelua tällä viikolla, kotona tehnyt erillaisia lihaskuntoliikkeitä käsipainojen kanssa. Yritän nyt saada lähinnä noita keskivartalon lihaksia vahvistettua, jos saisi sitä kautta tuota makkaraa kutistettua vyötäröltä.

_________________


Kampanjasivuni