karppaus.infon arkistoitu foorumi

Witsin, witsi. taas hakoteillä. Hiilari humala on saanut niskaotteen eikä meinaa hellittää. Tavoite edelleen -20 kg .
Kauhea morkkis. morkkis.........

_________________
Vaihtelevasti karppausta.

Lueskelin edellistä viestiä milloin oli alkanut taas kiloja tupsahdella tasaiseen tahtiin. oiskos vuosi sitten.
No tikkeri piti nyt päivittää, eihän siinä ollut kiloja tarpeeksi . Miinuksilta lähdetään ja tavoite on 22 kg tänään.
Tätä se on hiilari riippuvaisen elämä, en kestä kun max 50 hh jonka jälkeen ei enään pysty hillitsemään syömistään.
Tätä vois jo sanoa yrittäjän elämäksi, yritän nääs taas uudelleen.

_________________
Vaihtelevasti karppausta.

Kokeilit jotain muuta tapaa.
Nyt vain jatketaan karppaamalla.

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

Vautsi, -3,1 kg ekalla viikolla.
Taas karppaus näytti missä mennään. On vaan ihme kuinka paljon sitä nestettä mahtuu kroppaan.
Nyt kun vaan sais mielen pysymään mukana olisi taas hyvä alku tässä mun projektissani.
Muuten ihan virkku olo jalat vaan väsyy rappuja noustessa, perokan otan päivässä pitäisköhän lisätä jotain muutakin, ehkä vaikka suolaa

Kiitos iso-isä lohdutuksen sanoista, tää mun tieni on ollut aika kivinen ja pitkä.
Olenkin nimittänyt itseni yrittäjäksi periksi en anna vaikka tulee takapakkia ja turpaan oikein kunnolla.
Ehkä joskus saan tuon heikon kohtani selville ja pysyn poissa hiilareista.

_________________
Vaihtelevasti karppausta.

Toinen viikko ja-600g yht 3,7 kg kahdessa viikossa.
Hyvä minä
Mielihalut ruuan suhteen hallinnassa, on vaan niin hankalaa kun joutuu kyläilemään painoa pudottaessa, kun tarjottava on tehty lähes pelkästään hiilareista.
Pullaa ja muuta leivonnaista kyllä löytyy.
Olen onnellinen että syömäni pullat ei pysäyttänyt painon pudotusta.
Ensi viikko ollaan tiukasti, vaikkakin tiistaina on töissä taas täykkäriä pomo tarjoaa pitää varmaan ottaa ..... mutta vain pieni pala.

_________________
Vaihtelevasti karppausta.

vk 3. ja paino +700g yhteis saavutus -3 kg.
Mitat ennallaan, lantiosta vain lähti 1 cm se ainoa valopilkku tästä viikosta.
Itseä saan kylläkin syyttää, ettei painoa lähtenyt, hiilarit ylittyy heti kun käy synttäreillä ja niitäkin oli kahdet.
Nyt jää taas hh himo päälle, huomaan että mieliteot alkaa heti.
Aloitan ensi viikon mahdollisimman pienellä hh määrällä,jotta saisin taas iltasyöpöttelyn kuriin.
Pitääpä mennä tekemään eväs-sapuskat ensiviikolle.
Vappuna onneksi syödään nakkeja, mutta mitähän keksisin perunasalaatin korvikkeeksi ?

_________________
Vaihtelevasti karppausta.

Nakeissakin niitä hiilareita riittää.
Mulla käy niin, jos sorrun esim suklaaseen, on pantava sit kerrasta poikki ja menee n viikko ennen kuin se himo on poissa.
Olen todella herkkä suklaalle, se vaan on niin kamalan ihanaa

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee

Viikkohan siinä meni todellakin, nyt sitten painokin tippui ihan mukavasti.
Kuukausi on taas syöty easysti ja tulos -4,4kg .
Paino nyt 80,5 kg, tälläkin viikolla on oltava tarkkana mä haluun niiiiin olla alle 80 kg
Huomaan taas selvästi kuinka helppoa olo on kun ei ole mielitekoja, varmaan tämä on toisilla normaalia, mutta ei mulla.
Ainoastaan karpatessa saan hyvän olon, selvennyksenä vielä. Hyvä olo on sellainen ettei kokoajan täydy miettiä mitä suuhunsa laittaisi. Syönnin jälkeenkin vaikkei ole nälkä tekee mieli jotain hyvää/kunhan on jotain . En tiedä miksi ihmisen lapsi on niin tyhmä ja aloittaa aina mässytyksen vaikka tietää että olisi parempikin olo olla terveellisellä ravinnolla.
Aika ankeeta tekstiä, aion kaikesta huolimatta olla ensiviikon ihan nätisti ja syödä karpaten

_________________
Vaihtelevasti karppausta.

paino tänään 78,5 pudotus 6,4 kg
Oon niin onnellin............, tää toimii jälleen. Samaa tahtia jatketaan

_________________
Vaihtelevasti karppausta.

Jippii,
Hienoa, todella hienoa

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee

Kiitos santikka, on hienoa saada kannustusta muiltakin.
Ei tämä ihan niin helppoa ole sittenkään, aina on se piru istumassa olkapäällä ja houkuttelemassa herkuttelemaan
tästä syömishimosta ei varmaan pääse koskaan eroon, tosin se on helpompaa kun rajoittaa hiilareita tarpeeksi

_________________
Vaihtelevasti karppausta.

perskuta, kaiken kirjoittamani stoorin grome hukkasi. en jaksa toistaa kaikkea taas uudelleen.
Mutta kaikesta huolimatta, hyvää kesäkuun alkua teille ja itselleni

_________________
Vaihtelevasti karppausta.

Hih hih,
minäpä rohmusin useita paloja tavallista hiilari mössö kääre torttua, torstaina.
Omat synttärit ja hyvä ystäväni, puolison ja ihanan pikku koiran kanssa kävivät.
Suolasta oli tarjoolla ja vähän makeeta.
Ja eikun napaan vaan KAIKKI mitä jäi
Tiesin jo mitä seuraa, sokerit pomppas yli 10. Olo oli paha, uni ei tullut ja mielessä pyöri vaan että LISÄÄ!!!
Ei se painoon vaikuttanut, mutta sokerit ei saa nousta. Oli vielä aamulla melkein kympissä. Normaali aamuna on n 5.5-6.3..jotain.
Mulla oli ihan krapulainen olo. En oo alkoa käyttänyt yhtään n 2v 8kk:een. Mutta krapulat muistan. Se pöhnä.

No, se oli paha repsahdus, mutta tänään kiltisti syönyt karpisti.
Minäkin olen vain ...ihminen.
Myös hyvää kesäkuuta sinulle

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee

paino tänään, 77,3 vaan - 300g viimeviikolta.
Hyvä saavutus olen tyytyväinen, sillä viime viikonloppu laivalla ja syötyä tuli kaikki karppiruuat plus hiilari mössöt niin että oli napa revetä.
painoa reissun jälkeen melkeimpä kaksikiloa siitä ylettömästä syönnistä.
Päätös kuitenkin oli että kun kotiin pääsen niin jatkuu taas karppaus ja lipsumaton sellainen .
Tää ihmisluonto on vaan sellainen että minkä ilmaiseksi saa se täytyy ottaa, ja niimpä syötiin puolenvuoden edestä.
näinhän se on santikka

Taas sitten arki jatkuu ja ollaan kiltisti, eikö vain .......

_________________
Vaihtelevasti karppausta.

Mukavaa juhannusta vaikka aurinko ei taida paistaakaan

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee

Kiitos myöhästyneet sellaiset sinullekkin ,
Juhannus sitten meni ja oli ilmojen puolesta tosi surkea, ei ulos uskaltanut nenua pistää kun oli jo talvi vaatteet pesty kesä varastoon.
No tulos tietty surkea laihis rintamalla painoa lisää +400 g mikä ei hivele itsetuntoa kuiteskaan. No rantsu kelejä ei sitten ollut ja lomakin loppuu ensiviikolla.
Pelottaa että tulee väsy yrittämiseen kun tulosta ei synny ollenkaan toivon arjen pukkaavan taas puhtia päättäväisyyteen.
Taas yksi masentava kirjoitus lisää toisten joukkoon, no elämä on ....................... ja sellaisena pysyy.

_________________
Vaihtelevasti karppausta.

Takkuilee pahemman kerran, +400g myös tällä viikolla paino nyt 78,4
Täytynee jättää jugurtti pois ruokavaliosta ensiviikolla, keksin sekoittaa turkkilaiseen maskarbonea ja mansikoita, on mahottoman hyvää. Tulos kiloissa on aivan ylen syönnin tulosta. Jäätelöä kaipaan myös, täytynee jälleen kerran kahlata reseptiviihdakossa jospa löytyisi hyvä ohje.

_________________
Vaihtelevasti karppausta.

Minä jätin tavallisen jugurtin jo vuosi sitten pois. Rahkaa on mennyt. Sitten tajusin, että rahka pitää sokereita korkeemmalla, sitä en voinut myöhäis iltapalana syödä. Vahdoin turkkilaiseen ja huomasin kuinka tolkuttoman hyvää se on.
Marjoja sekaan, mutta kun nekin aika arvokkaita, mietin mitähän sekoittaisi sinne. Kokeilin kookos hiutaleita. Se oli siinä. Aivan mahtavan ihanaa.
Usein teen myös kerma vaahtoa sekaan.
Olen nyt huomannut, että turkkilainen menee myös ilman lisukkeita.

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee

Ja tarina jatkuu.... tauko on aina pahasta. paino on noussut huippulukemiin.
Nyt syytän tästä äitiäni, kun jätti minut perinnöttömäksi. Todella shokki vaikka olenkin jo elämäni keskivaiheen ohittanut.
Äiti oli minulle rakas, niinpä hänen päätöksensä ennen kuolemaa antaa kaikki pojalleen loukkasi minua.
Rahasta en välittänyt, mutta tuo hylkääminen otti luonnolle. Ruoka oli lohtuni tässäkin tapauksessa.
Nyt yli vuoden murheen jälkeen kevät tuo ahaa elämyksen ja taas aurinko paistaa .
En muistanutkaan kuinka mukava olo on kun hiilarihimo on poissa eikä kokoajan täydy mässyttää eikä pidätellä itseään syömästä .
Eka viikko meni mukavasti paino tippui ja mitoista tasaisesta pois ainaski 1 cm

_________________
Vaihtelevasti karppausta.

Hyvää vapunpäivää.
Tavoitteeseen 19.8 kg Taas lohkesi - 300g. Energiataso on taas kunnossa, kun syö oikein. Tuli kasvihuoneeseen vietyä taimet jo kattelemaan tulevaa kesän viettopaikkaa niin kesäiseltä ilma tänään vaikutti. Viisitoista astetta ei paha.

_________________
Vaihtelevasti karppausta.