karppaus.infon arkistoitu foorumi

Syön vain kerran päivässä, eli tuossa 17-19 aikaan, mutta sitten kerralla vähän reilummin Muuten kahvia/teetä kera kerman/kookosöljyn, ja sit tietty vettä/vissyä väh. 2 litraa päivässä. Hiilarit pyrin pitämään alle 30g/pvä.. en juuri laskeskele.

_________________
2427. kirjautunut, 2.11.2005

Ihminen joka tahtoo,
keksii keinot.
Ihminen joka ei tahdo,
keksii selitykset.

Vau mikä muutos!!! Niin tsemppaavaa kun näkee muiden tuloksia! Onnea kovasti

_________________

Ok, eli soturi siis Siistiä. Pitäisköhän itsekin kokeilla

Olen sanaton

Nuuuin. Mitä luulet, onko sulle ollut merkitystä tuolla yhden ruokailun päivätahdilla? Saatko miten kalorit tarpeeksi ylös? Minä laihduttelin joskus samanlaisella ruokarytmillä mutta kitukaloreilla, kyllähän se paino putosi mutta tuli valitettavan nopeasti myös takaisin Muuten voisin kokeilla tuota mutta pelottaa se ylläpito ja muu jälkihässäkkä. Ootko suunnitellu jo valmiiksi miten sitten kun paino on tavoitteessa?

Ja saapiko toivoa: sellanen kuva ois kiva missä sulla olis nyt päällä noi sun vanhat vaatteet siitä kuvasta missä on munkkipossu kädessä

_________________
Let your mind go and your body will follow..


ruokapäikky
höpinät pallokaloissa

Ne vaatteet on jo annettu pois Ovat äidin luona, joten voin joskus käydessä kokeilla

Kyllä miun tarkotus ois syyä vhh:ta loppuelämä.. oon mie niin tehny jo 5,5v, mutta alkoholinkäytön ja masennuksen vuoksi söin tuossa vähän väliä kaikkea muuta kuin vhhta, ja paisuin parissa vuodessa mielettömästi viinan ja hh-ahmimisen takia..

En oo koskaan eläissäni syöny kun max. 2 ateriaa/pvä, joten tää tyyli sopii miulle varsin hyvin Nyt miulle ei maistu ruoka kun kerran päivässä, en mie sitä mitenkään kellon kanssa kyttää että millonka saa alkaa syömään syön kun on nälkä, ja yleensä se nälkä tulee siinä 17-19 aikaan. Vuorokauden kuluttua sitten sama juttu. Hyvä olo koko päivän. Warrior-style

Päivän mittaan menee siihen malliin kahvin ja teen kanssa kookosöljyä ja kermaa, ja siihen sitten rrrrreilu annos ruokaa illalla, että kyllä ne kalorit ihan hyvällä mallilla on En ole koskaan niitä laskeskellu, mutta suurinpiirtein laskettuna voisin arvioida että jossain parin tonnin kieppeillä pyörinee.

_________________
2427. kirjautunut, 2.11.2005

Ihminen joka tahtoo,
keksii keinot.
Ihminen joka ei tahdo,
keksii selitykset.

^Juu mulla ei käyny mielessäkään ettet olisi vhh:lla, hyvin on iskostunu päähän tämä Tarkotin että miten meinaat muuttaa tyyliä ettei paino laske liikaa kun tavote on saavutettu, ilmeisesti jatkat ainakin tuolla samalla ateriarytmillä kun olet sillä joka tapauksessa. Pienempi annos vai miten? Pitää kyllä melkeinpä testata tätä, tykkäsin kituillessakin että on vaan se yks ateria, het vähempi miettimistä ruokien kanssa

Pistä äiti ottamaan kuva kun oot siellä käymässä

_________________
Let your mind go and your body will follow..


ruokapäikky
höpinät pallokaloissa

En tiedä, sen näkee sitten Varmaan pienennän vähän annosta että tulee nälkä aamupäivälläkin..

_________________
2427. kirjautunut, 2.11.2005

Ihminen joka tahtoo,
keksii keinot.
Ihminen joka ei tahdo,
keksii selitykset.

vihdoin!!!

79,9

_________________
2427. kirjautunut, 2.11.2005

Ihminen joka tahtoo,
keksii keinot.
Ihminen joka ei tahdo,
keksii selitykset.

Seuraava tavoite on 78,7.. ei ole kaukana sekään.. silloin BMI alle 30, eli 29,99 Olisin enää lievästi ylipainoinen , lähtötilanne oli kuitenkin Vaikea Lihavuus, BMI 35,44.

_________________
2427. kirjautunut, 2.11.2005

Ihminen joka tahtoo,
keksii keinot.
Ihminen joka ei tahdo,
keksii selitykset.

Hurjan kamalasti onnea! Hiano luku... Kateelliseksi vetää... Noh, josko mäkin loppukesästä...

_________________
Epeli 9/12
Mötkäle 3/14

_________________
2427. kirjautunut, 2.11.2005

Ihminen joka tahtoo,
keksii keinot.
Ihminen joka ei tahdo,
keksii selitykset.

Hieno ero. Oikeestaa ihan valtava!

_________________
Epeli 9/12
Mötkäle 3/14

Hienoja kuveja, aivan upea muutos!

_________________
Let your mind go and your body will follow..


ruokapäikky
höpinät pallokaloissa

Juu, tässä pari kuvaa tältä päivältä, ei tippaakaan photoshoppia missään, on nimittäin iho paljon parempi!

http://i5.aijaa.com/b/00326/8029349.jpg

http://i6.aijaa.com/b/00634/8029324.jpg

http://i5.aijaa.com/b/00949/8029316.jpg

_________________
2427. kirjautunut, 2.11.2005

Ihminen joka tahtoo,
keksii keinot.
Ihminen joka ei tahdo,
keksii selitykset.

-

_________________
Our way is not the best way. Our way is merely another way.
Vapaa ohjelmisto, vapaa yhteiskunta

Tuo hymppä kertoo kaiken miun ajatuksista, seuratessani siun taivalta MAHTAWWAA...

_________________
..."läpi harmaan kiven, vaikka tiiliseinästä tarvittaessa....."

Ihailtavaa itsekuria ja mitkä tulokset!

Itse olen vielä aika tuore karppi, ja alkoholinkäytön lopettaminen on osoittautunut vaikeaksi... En juo itseäni humalaan, juon karpisti, en ratkea sen takia mörssäämään hiilareita, mutta ilmeisesti alkoholi vaikuttaa kuitenkin mun elimistössä siten, että en ole juuri laihtunut

Yritin lopettaa, mutta eihän siitä mitään tullut. Ketuttaa jos ei saa palkita itseään parilla viinilasillisella työpäivän jälkeen, tai juhlistaa niillä vapaapäivää, tai lohduttaa itseään kun on kauhea ressi

Eli jos haluat kertoa enemmän omasta juomisen lopettamisestasi ja kuinka siinä onnistuit, niin luen mitä suurimmalla mielenkiinnolla, neuvot tulevat tarpeeseen.


Terveisin Kati

_________________
Kati karppaa, voi hyvin ja toivottavasti laihtuukin

Kahtokkee miun tikkeriä.. bmi:tä.. ei herrajumala

_________________
2427. kirjautunut, 2.11.2005

Ihminen joka tahtoo,
keksii keinot.
Ihminen joka ei tahdo,
keksii selitykset.

Go, Turo, Go! Mä fanitan sua ihan kympillä .

_________________
- Trendi on kirosana -

Hienolta näyttää Turo! Suurin piirtein samoilla lukemilla mennään tai siis olet jo edellä. Toivotaan, että tullaan perässä!

Ja toi bmi30:n alitus on niiiiin iiihhanaa. Onnea Sitä kohti täälläkin.