karppaus.infon arkistoitu foorumi

Oi kiitos

_________________
Jolean höpinät



Ihan normaali ihminen...Kai...
You gain some, you lose some. Seems like I am the one who just gain some over and over again... ;D

iHerbin alennuskoodi uusille asiakkaille LEP534, oikeuttaa 5$ alennukseen

Ystävät rakkaat, täten jätän hyvästit tälle vuodelle painon kyttäyksen merkeissä ja iloisesti voinen todeta tältä viikolta painokseni päivää ennen normaalia punnitusta -0,2 kg, mikä on viime viikonlopun herkuttelun ja hörppäilyn ) huomioon ottaen erittäin hyvä! Nyt siis laskeudun joululomalle tästä touhusta painaen 84,8 kg ja jos vanha merkit paikkansa pitävät, aloitan uuden vuoden taas ysikymmenluvulla

Hyvää joulua kaikille ja ken ruodussa pysyy, pysykööt (good 4 U), mutta armollisna me muut tehkäämme kuten halut sanelevat ja palatkaamme taas ensi vuonna karppilammikkoon

JOULUILOA!!!

_________________
Jolean höpinät



Ihan normaali ihminen...Kai...
You gain some, you lose some. Seems like I am the one who just gain some over and over again... ;D

iHerbin alennuskoodi uusille asiakkaille LEP534, oikeuttaa 5$ alennukseen

Jouluja

Menit sitten jo ohi.....hienoa Katotaan sitten ensvuonna, missä mennään

_________________
Karppi nro. 2686 alkaen 30.11.-05: n.90.5 kg, BMI 27.8
--> 6.11.-06: 77.6 kg (alin tähän mennessä!)
Nyt ei mitään tietoa

I'm on the gin & tonic diet....... i've already lost two days★

Hyvää Ja Rauhallista Joulua Sinullekin!!!

No niin, loppiainen huomenna ja joulu virallisesti sitten ohi. Olen jo tämän viikon ollut vhh:lla, mutta paljon on vielä umpeen kurottavissa. Nyt paino 87,5 kg eli plussaa kahdessa viikossa tuli enemmän kuin mitä nyt, + 2,7 kg . Nomut, tää oli tiedossa ja parempi näin, kuin plus 7 kg, joka on ollut aikaisemin tosiasiaa. Olin siis kaksi viikkoa hunningolla -so what. Life goes on! Tästä lähtienkin tulossa taantumia (huomenna, juhlat ), mutta taas palataan raiteille

Bonnes loppiaista ja wknd vaan kaikille

_________________
Jolean höpinät



Ihan normaali ihminen...Kai...
You gain some, you lose some. Seems like I am the one who just gain some over and over again... ;D

iHerbin alennuskoodi uusille asiakkaille LEP534, oikeuttaa 5$ alennukseen

No ni, no ni Paino tippui tällä viikolla -1,2 kg ollen nyt 86,3 kg ! Olen ihan tyytyväinen, koska en ole ihan kamalasti kintistellyt, oon syönyt hyvin ja jopa tummaa suklaata päivittäin ja hiilareitakin tullut viinirypäleistä, joita syön iltaisin partiskerman joukossa Käyhän se näemmä näinkin, ainakin johonkin pisteeseen asti. Ens viikon vielä näin, sitten otan parin viikon ketoosikuurin .

Viikkistoivotuksia vaan kaikille, toivottavasti tulis kunnolla lunta lisää ton jään päälle,niin ei niin livettäis

_________________
Jolean höpinät



Ihan normaali ihminen...Kai...
You gain some, you lose some. Seems like I am the one who just gain some over and over again... ;D

iHerbin alennuskoodi uusille asiakkaille LEP534, oikeuttaa 5$ alennukseen

Oioi, hyvältä näyttää

_________________
Karppi nro. 2686 alkaen 30.11.-05: n.90.5 kg, BMI 27.8
--> 6.11.-06: 77.6 kg (alin tähän mennessä!)
Nyt ei mitään tietoa

I'm on the gin & tonic diet....... i've already lost two days★

Moikka moi !

Mä oon muuttanut tickeriäni vastaamaan tätä vuotta ja tämän viikon alkutilannetta . Eli nyt paino 86,4 kg, kun se tiistai aamuna (oli pikku juhlaputki tossa viikonloppuna ja vielä maanantaina oli pakko syödä lakupussi pois, ku oli avattu ja olis vaan menneet hukkaan muuten...) oli vielä 87,4. Parissa päivässä -1 kg, vaikka viime viikkoiseen olis ollut jotain muuta . Mut mä haluan aloittaa nyt uudelta pohjalta, enkä enää viime vuoden maksimipainoja muistele. Siksi tickerikin on nyt päivitetty, enää vähän yli 7 kg pudotettavaa tavoitteeseen. Ei yhtään paha, ei mahdoton eikä lannistava määrä.

Mä oo myös aloittanut sellaisen punttitreenin, että teen maksimi painoilla pienempiä toistoja 4 x viikossa. Lisäksi aerobiset 5 x viikossa, mutta kevyemmällä sykkeellä kuin tähän asti. Tulee käytyä salilla nyt niin usein, että se on silkkaa rahan säästöä, kun kuukausimaksuilla mennään

IHANAA, lunta!!! Huomenna pulkkamäkeen ! Myös siipan synttärit, mutta mä jätän nyt tämän kerran herkut väliin, aatelkaa!!!! Myös raittiina , eli painon laskua tiedossa nousun sijaan

_________________
Jolean höpinät



Ihan normaali ihminen...Kai...
You gain some, you lose some. Seems like I am the one who just gain some over and over again... ;D

iHerbin alennuskoodi uusille asiakkaille LEP534, oikeuttaa 5$ alennukseen

Jes jes täällähän on hyvä meininki
Lunta on tullu viikon aikana myös tänne niin että No kai se on talven tarkoituskin
Hyvää viikkistä!

_________________
~Karppaan siks ku siin'on niks~
~OnOff-karppausta jo vuodesta 2006~

Kontzis

_________________
Jolean höpinät



Ihan normaali ihminen...Kai...
You gain some, you lose some. Seems like I am the one who just gain some over and over again... ;D

iHerbin alennuskoodi uusille asiakkaille LEP534, oikeuttaa 5$ alennukseen

Moikka! Vaaka meni eilen rikki (ei ollu mun vika!!!), mutta ehdin aamulla käydä ennen risaantumista ja paino oli - 1kg, nyt siis 85,4 kg!!!

Ketoosissa ihan reippaasti, en ole varmaan koskaan karpannut näin vähillä hiilareilla. Olo on hyvä, mieli vireä ja reippaus huipussaan. Tänään urheilusta välipäivä, huomenna taas pääsee salille

Nautinnollista viikkistä, ihana talvisää ainakin täällä PK seudulla

_________________
Jolean höpinät



Ihan normaali ihminen...Kai...
You gain some, you lose some. Seems like I am the one who just gain some over and over again... ;D

iHerbin alennuskoodi uusille asiakkaille LEP534, oikeuttaa 5$ alennukseen

Moimoi

Ehdin nyt vasta koneelle, oli tossa synttärijuhlaa ja muuta. Ja nyt jymypaukku yllätys: EN SYÖNYT MITÄÄN! Siis EN MITÄÄN!!! . Litkin sinnikkäästi vihreää teetä ja pinosin pöytään herkkua toisensa jälkeen muille syötäväksi. Millos näin olis aikaisemmin käynyt, en muista aikaa. Tuskin koskaan?! Kiitos tästä kuuluu kyllä ketoosille, kun ei himota, kuten ennen. Varmaan vielä pari viikkoa tällä, sitten saatan nostaa hiilareita pikku hiljaa. Tai katsotaan nyt, kun tää tuntuu tällä hetkellä niin helpolta .

Viikon saldo oli taas kovaa treeniä (4 x punttia, 6 x aerobista) ja uuden puntarin -0,5 kg edellis viikkoon, siis 84,9 kg lukemat. Huimaa!!!

Hyvää viikon alkua vaan kaikille ja onnea uudelle presidentille

_________________
Jolean höpinät



Ihan normaali ihminen...Kai...
You gain some, you lose some. Seems like I am the one who just gain some over and over again... ;D

iHerbin alennuskoodi uusille asiakkaille LEP534, oikeuttaa 5$ alennukseen

Hyvä Jolea! Mä en ois pystynyt tohon

_________________
Jos jonkinlaista ylläpitoa ja laifstailia, vilkaisehan!

"Remembering you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have
something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart."

Ou jee, samoissa mennään

Mä selviän synttäreistä ja muista pippaloista hyvin syömättä mitään......täytyy vaan päättää

_________________
Karppi nro. 2686 alkaen 30.11.-05: n.90.5 kg, BMI 27.8
--> 6.11.-06: 77.6 kg (alin tähän mennessä!)
Nyt ei mitään tietoa

I'm on the gin & tonic diet....... i've already lost two days★

Sä olit anniem siellä Jutan sivustoillakin, etkös? Mä myös

_________________
Jolean höpinät



Ihan normaali ihminen...Kai...
You gain some, you lose some. Seems like I am the one who just gain some over and over again... ;D

iHerbin alennuskoodi uusille asiakkaille LEP534, oikeuttaa 5$ alennukseen

Juu-u, siellä mäkin sut näin mutten kehdannut huutaa kun en tiennyt miten suhtautuisit Noudatan ruokavaliota silleen jotenkin ja treeniohjelmat omin kokonaan. Ootko sä noudattanut tota missään vaiheessa, vai otitko treenimallia vaan?

_________________
Jos jonkinlaista ylläpitoa ja laifstailia, vilkaisehan!

"Remembering you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have
something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart."

Treenimallia vaan, koska oon nyt tosi vähillä hiilareilla (vain kasvikset ja partis/kerma/muutama marja). Mut tulostin kyl ton ruokaohjelman, jos jossain vaiheessa intoutuis siihenkin. Mä en vaan tykkää raejuustosta, puurosta enkä pelkästä rahkasta (siis ilman sitä kermavaahtoo...). Mut mulla on nyt tippunu paino niin hyvin, etten välttis tarvii tota Jutan diettiä. Missään nimessä ei ole tarkoitus edes yrittää Jutan ja co. mittoihin eli rasvattomaksi, mä tykkään ihan näistä naisellisista luomumuodoista (ja mun mieheni myös).

_________________
Jolean höpinät



Ihan normaali ihminen...Kai...
You gain some, you lose some. Seems like I am the one who just gain some over and over again... ;D

iHerbin alennuskoodi uusille asiakkaille LEP534, oikeuttaa 5$ alennukseen

Jakoon!

viewtopic.php?f=5&t=57557&p=1468114#p1468114

Mahtavuutta

_________________
Jolean höpinät



Ihan normaali ihminen...Kai...
You gain some, you lose some. Seems like I am the one who just gain some over and over again... ;D

iHerbin alennuskoodi uusille asiakkaille LEP534, oikeuttaa 5$ alennukseen

Jipiiii, olen ollut nuhassa koko viikon (ja jatkuu vaan ), mutta paino tippunut -1,1 kg eli mun ihananinen varteni painaa enää 83,8 kg!!!

Vyötäröltä senttejä poistunut seitsemän, joten vaatteet tuntuu nyt pinkeän sijaan ihan sopivilta. Ja ei kun jatketaan!!! Vielä tavoitteeseen on jonkin matkaa, eli melkein viisi kiloa. Olen kyllä niiiin tyytyväinen tähän, ainoostaan tekis mieli pitää herkkupäivä. Vaan en pidä. Ketoosissa mennään !

_________________
Jolean höpinät



Ihan normaali ihminen...Kai...
You gain some, you lose some. Seems like I am the one who just gain some over and over again... ;D

iHerbin alennuskoodi uusille asiakkaille LEP534, oikeuttaa 5$ alennukseen