karppaus.infon arkistoitu foorumi

Eli kyselen löytyykö kohtalotovereita ja kiinnostusta pitkänmatkan uijien joukosta toistemme tukemiseen ja tsemppaamiseen?

Kun liikutaan näissä lukemissa ovat ongelmat, fyysiset ja psyykkiset sekä osin myös ihan käytännön elämään liittyvät, toisenlaisia kuin pienempää taakkaa mukanaan raahaavilla.

Olen nyt n. kuuden viikon karppaamisen jälkeen todennut homman omakseni. Vaikka tulokset eivät päätä huimaa, niin muut positiiviset muutokset olossa ja jaksamisessa kannustavat jatkamaan!

Voisimme ehkä potkia ja taluttaa toisiamme myös Mesen kautta käytävilla yhteisillä keskusteluilla ja keksiä muuta piristystä? Jakaa selviytymisvinkkejä! Kertoa kivoista kohtuuhintaisista vaatelöydöistä vaihteluksi ikuisille kaljasaavinpeitoille jne...

Ideoita

Ja ennenkaikkea, onko kiinnostusta?

Laittakaa vaikka viestejä yv:n kautta jollette halua julkisesti mainostaa!

_________________
"Jos haluat olla onnellinen päivän,
juo itsesi humalaan
Jos viikon, paista sika
ja kutsu ystäväsi luoksesi
Jos kuukauden, avioidu
Jos koko elämäsi,
ryhdy valokuvaajaksi ja
koe elämä
sen kaikissa muodoissaan"

Löytyy kyllä.

Heips!

Täältä löytyy myös yksi tantta jolla matkaa piisaa. Mutta ei masennuta, gramma kerrallaan. Sopivan pienillä välitavoitteilla pysyy homma mielekkäänä.

_________________


" Olen saavuttanut ihannepainoni. Olen vain puolitoista metriä liian lyhyt."
(Jope Ruonansuu)

Hei, ja kiva kun en ole yksin tällä maratoonilla...

Onko teillä nuo pudotetut kilot osittain muilla keinoilla (kuten itselläni 17, vasta viimeiset viisi karppaamalla) vai tulitteko suoraan "lammikkoon"?

Oletteko huomannut muita vaikutuksia? Mieliala? Energia? Yöunet? verenpaineet/muut mitattavissa olevat terveysarvot?

Oletteko ensikertalaisia?

_________________
"Jos haluat olla onnellinen päivän,
juo itsesi humalaan
Jos viikon, paista sika
ja kutsu ystäväsi luoksesi
Jos kuukauden, avioidu
Jos koko elämäsi,
ryhdy valokuvaajaksi ja
koe elämä
sen kaikissa muodoissaan"

Täällä myös yksi pitkän matkan kulkija. Yli 30 kg urakka, josta osa jo saatu karkotettua . Ihan karppaamaalla, paikkareissa hävitetyt ehti tulla takaisin .

_________________


Minni kultakala

Vanha ketju

http://www.facebook.com/group.php?gid=131764804564

Periaate: ei grammaakaan läskiä kropassa!
(lautasella kyllä)

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

1) Joka kilo lähtenyt karppaamalla eli tulin suoraan lammikkoon.
2) Mikään ei ole niin kuin ennen mitä tulee psykofyysiseen hyvinvointiin, mutta lääketieteellisesti hyvin vähän on muutosta havaittavissa. (*
3) Karppina? Kyllä. Oikeasti kokeilin Montyä joskus mutta hän oli häiritsevän ranskalainen ja hänen sääntönsä olivat liian monimutkaisia sellaiselle jonka mielestä ruoalla ei leikitä.

*) minusta tuntuu että yläkarppina syömieni ruokien sisältö oli sentään jotakuinkin siedettävää enkä siis lihottanut itseäni varsinaisella roskaruoalla niin arvot olivat alunperinkin siedettävissä lukemissa.

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

Täällä myös huutaa hän hep

Ollaan aloitettukin melkein samaan aikaan, joten ei kun tsemppi päälle ja verkosto laulamaan! Voisin koitta sitä meseä jossain vaiheessa... Hmm. Pitänee opiskella uudelleen koko juttu taaaaas

Edit: muutama vastaus lisää PV tullut kokeiltua, mutta tälläerää kilot karisevat ihan karppauksen voimalla (tickeri on siis koko urakan mittainen...). Ensikertalainen karppi, vaan vanha jojoaja. Jos se ura päättyisi nyte. (Tai siis oisi päättynyt jo!)

_________________
Queen coming home.

Minä kanssa meinaan semmoisen 40-50kg yhteensä kadotella. Vielä olisi puolet jäljellä

Noin 21 kg lähtenyt, mutta 29 kg jäljellä. Tickeri voi näyttää jotain
muuta. Mutta tavoite on siellä 80 - 85 kg paikkeilla.

_________________
Raipe Perus Ins.

Minäkin tässä ilmottaudun joukkoon. Kuutisen viikkoa sitten aloitin atkinssilla ja sitä myötäilen vaihtelevalla menestyksellä edelleen. Vuoden alussa oli painoa 95 ja risat. PVssa pudotin kevään aikana karppaus-aloituspainoon. Karppaamalla paino tippuu mulla hitaammin, mutta mieli on monin verroin parempi! Tsempataan yhdessä eteenpäin!

_________________
Paluu karppi-lampeen 06.01.09 alkaen

Kyllä tuo oma ihannepainoni seilaisi jossain 75-80kg, olen asettanut tuon 100kg rajan kuitenkin tavoitteeksi näin alkuunsa. Tyyliin "katsotaan miten käy". Siitä on sitten hyvä jatkaa, ja varmasti jatkankin - sen verran hyvin tämä näyttää toimivan ja sujuvan.

"Ihannepaino" on siis mitä itse toivoisin painavani. Painoindeksin mukaan tuo on jossain normaalin yläpäässä, jos en aivan täysin väärin muista. Joskus vuosia sitten katsoin. Mies, 175cm.

_________________

Täällä!

Matkaa olisi nyt 25kg....

Laidutin viimevuoden puolella n.15kg paikkareissa ja 5kg karppaamalla ja kas kummaa kun puolenvuoden tauon jälkeen ne 15kg tuli takas
(mutta ne karppikilot ei oo tullu takas )

mutta kattellaan, tää on elämän pituinen projekti tällä hetkellä.. kumpi tulee ensin; vauva(kolmas) vai ihanne paino? nää kaks saa nyt ottaa mittaa toisistaan..
Jospa tuo vauvan teko vähän helpottuis kun painoa sais alas, nyt on ilmeisesti hormoonit sekaisin koska takana 2 alkuraskauden keskenmenoa..

_________________
piilokarppi, äiti jolla pojat -01 ja -02 sekä tytöt -07 ja -08

Norppis tulee mukaan...karppaamalla pois nuo alla olevat kilot ovat menneet..hitaasti(tuskaa)mutta varmasti...semmoinen 50 kiloa vielä pois ois ihan kiva mutta tyydyn siihen kolmeen kymppiinki...

Kyllä löytyy taas yksi lisää!

Ihanne olisi jos saisi itsestänsä vielä 50 kg pois, mutta ihmeellisesti helpottaisi kun saisi edes tuonne alle sadan painonsa. Takkuamisen tuntua on projekti tuntunut olevan kesälomasta lähtien, eli jo monta kuukautta . Mä jätän ensi kesänä loman pitämättä .

Ja eikun stemppiä peliin kamut

Viivitär

_________________
Vuoden 2005 saldo - 25 kg

Tosi mukavaa että meitä on näinkin paljon! Ja toivottavasti lisää tulee!

Ja pelkästään nämä viestit kertovat sen mitä epäilinkin, meillä pitkänmatkan kulkijoilla ote on jotenkin erilainen, lupsakkaampi ja tavoitteetkin maltillisia ja realistisia...

Tästä mese jutusta sitten jollei ole jollekin ennestään tuttu tai aktiivikäytössä...


Eli reaaliaikaista keskustelua voisimme käydä myös tätä kautta. Saman tyyppisiä lienee muitakin mutta itse en ainakaan niitä hallitse ja tämä on toiminut esim. yhteydenpidossa kaukana elävään jälkikasvuun. Pidän myös mahdollisuudesta lähettää, jakaa ja vastaanottaa esim. kuvia, linkkejä yms. tiedostoja muutamassa sekunnissa kukkaroystävällisesti.

"MSN Messengerissä voit keskustella ystäviesi, perheenjäsenten tai työtovereiden kanssa verkossa reaaliaikaisesti tekstin, äänen tai jopa videokeskustelun avulla. Se on nopeampaa kuin sähköpostin käyttäminen ja on tapa keskustella, kun et voi olla itse paikalla. Niin, ja sitä paitsi, se on ILMAINEN"!

Tästä lisää mesestä jos asia on uusi...

http://messenger.msn.fi/Xp/Default.aspx

TAI tätä kautta jos haluat käytää olemassa olevaa sp osoitettasi;

Luo tunnistetiedot
Anna sähköpostiosoite ja salasana, joita haluat käyttää, kun kirjaudut MSN:ään;
https://accountservices.passport.net/re ... 10&lc=1035

TAI


Luo uusi Hotmail sähköpostiosite;

https://accountservices.passport.net/re ... 10&lc=1035

Itse ajattelin avata itselleni uuden tilin Hotmailiin ihan tätä juttua varten ja laittaa sitten yv:n kautta sitä osoitetta kaikille halukkaille. Laittamalla osoitteeni (ja kaikkien niiden, joiden kanssa haluatte mesessä jutella) oman mesenne yhteyshenkilölistalle pääsemme sitäkin kautta juttusille.

Olisiko muita/parempia ehdotuksia?

Ja nyt niitä ideoita peliin, jooko! En ole itse oikein millään kisaamisen kannalla näissä paino jutuissa. Olemme kaikki erillaisia ja paineita on ihan riittävästi joka puolella mutta miten vain.

Lisäpaineita tuli tänään ihan yllättäin! Tarjottiin mahdollista osa-aika duunia vieraan palveluksessa ja pyydettiin keskustelemaan asiasta perjantaina!

Ensi riemastuksen jälkeen tuli tosiaan vanha tuttu kauhu, entäs kun se näkee tämän lätistä karanneen olemukseni vanhoissa virttyneissä rievuissa? *huoh*->->->peiton alle... vai olisiko vaihtoehtoisia malleja

_________________
"Jos haluat olla onnellinen päivän,
juo itsesi humalaan
Jos viikon, paista sika
ja kutsu ystäväsi luoksesi
Jos kuukauden, avioidu
Jos koko elämäsi,
ryhdy valokuvaajaksi ja
koe elämä
sen kaikissa muodoissaan"

Pudotin painoani joskus paikkareissa 27 kiloa, jotka kaikki tulivat takaisin korkojen kera. Aloitin vuoden alussa paikkareiden cd-rompun avulla ja olenkin saanut sen 10 kg putoamaan, mutta jotenkin se tuntui nyt ontuvan ja pisteiden lasku kyllästyttämään.
Karppaamalla olen saanut sen pari kiloa nyt putoamaan. Olen siis karpannut vasta reilun pari viikkoa.

_________________


" Olen saavuttanut ihannepainoni. Olen vain puolitoista metriä liian lyhyt."
(Jope Ruonansuu)

täällä ollaan. lähtökuopissa taas.

ps. tikkeri menee uusiksi, jahka rohkenen joskus taas punnimaan. en kyllä marraskuussa vielä.

Minä mukana!
Laihdutettavaa on helposti 30 kiloa, joten kaikki tuki ja vinkit kiitollisuudella vastaanotetaan.
Paikkareiden pisteet on tuttuja, varsinaisesti ryhmässä en ole 15 vuoteen käynyt, mutta innostuksen tultua laskenut pojoja yksikseni. Vaan se innostus on loppunut aina aikanaan ja kilot hiipineet takaisin...
Nyt takana pari kuukautta karppausta ja kilojakin on karissut matkalla jo kuusi

_________________
Kaloria ei jätetä!

Joo, kyllä löytyy pudotettavaa....
Ja tukea ja kanssakulkijoita tarvitaan myös!
Ilman tätäkin foorumia olisi tullut jo äitiä ikävä, so. äidin lihapatoja höysteineen

Olen aikoinani ollut paikkareissakin lihomassa vuosia sitten, mutta tämän kertainen on ihan kokokarppausta. On vaan niin totta, että paljot turvaläskit on huomattavan vaikeaa saada hommastaan luopumaan.

Helpomminkin on mennyt; pidin ammoin normaali painoa yllä suurpiirteisellä Montylla, ylikilot taas karistelin maanisella Montylla. Mutta silloin paino ei koskaan ollutkaan yli 78kg (pituus 173cm). Ja jaksoin myös liikkua.

Kun tuon tickerin väsäsin jymähti paino siihen, eikä ihan ilman omaa syytä. Olenkin nyt itseäni tutkiskellut ja koekaniinittanut (eli -puputtanut erilaisia vhh -vaihtoehtoja) ja huomannut tarvitsevani painonpudotukseen tiukan ja vähäeleisen ruokalistan. Hiilareilla ei pelleillä. Mitään mutkumänythaluun -vinkumisia ei tällä kokemuksella enää katsella läpi liikahiilaris-nakkisormien. Eli Pienetärtä kompaten, ei mitään elämysmatkailua syömisissä, ja reseptien osio saa odotella aikoja jolloin voin patoja hämmennellä hihattomassa puserossa ilman allien tuuletinefektiä, johan siinä keitoksetkin jäähtyy...

Mutta muutoin ei tämä jumitus ole maailmaa kaatanut. TIEDÄN painon laskevan taas ajallaan. Kunhan vaan odottelen...

Paino oli aamulla 95,3... Tickeriä muutan vasta kun paino myös pysyy alempana jonkin aikaa. Nii.