karppaus.infon arkistoitu foorumi :: ruoska tänne PRKL nyt lähti -10kg!!!

karppaus.infon arkistoitu foorumi https://karppi.ninja/forum/

ruoska tänne PRKL nyt lähti -10kg!!! https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=8&t=37910	Sivu 1/2

Julkaisija:	NanaKiu [ 2008-12-19 21:10:14 ]
Viestin otsikko:	ruoska tänne PRKL nyt lähti -10kg!!!
Ja sekaantua saa. Eli 5-7kiloa kevääseen mennessä pois pysyvästi. 2.11. 61.9kg 9.11. 59.3kg 16.11. 60.4kg 20.11. 58.0kg 23.11. 59.1kg 7.12. 60.6kg 15.12. 60.1kg 22.12. 59.7 Paino vaan ei pysy alle 60 kauheen kauaa ja joulutulee ja karppaus alkaa tammikuussa. Tuo oli joulukuun tekstiä! NYT helmikuun lopussa JOJOSIN KARPPAAMALLA 63kiloon Eli viilauksesta tulikin 10kilon urakka prkl... Ja punnaukset alun 1krt/vk sijaan punnaan ja mittaan 1krt/kk. katotaan pitkällä välillä jos ei tulis tuota jojoa.

Julkaisija:	NanaKiu [ 2008-12-26 12:56:29 ]
Viestin otsikko:	Re: NanaKiun viilaus -5-7kg
26.12. 60,5kg

Julkaisija:	NanaKiu [ 2009-02-05 13:40:14 ]
Viestin otsikko:	Re: NanaKiun viilaus -5-7kg
Tammikuussa paino vkiintui 59-60kiloon Muokkista: Ja 1.1. lätöpaino(kiitos joulusuklaista vaan kaikille) 62.5kiloa

Julkaisija:	NanaKiu [ 2009-02-05 13:41:47 ]
Viestin otsikko:	Re: NanaKiun viilaus -5-7kg
HELMIKUU 6.2. 59.4kg Päädyin ottamaan perjantin punnituspäiväksi koska vk:n loppuna ne repsut tulee jos on tullakseen.

Julkaisija:	NanaKiu [ 2009-02-13 12:52:08 ]
Viestin otsikko:	Re: NanaKiun viilaus -5-7kg
13.2. 58.8

Julkaisija:	NanaKiu [ 2009-02-20 12:26:55 ]
Viestin otsikko:	Re: NanaKiun viilaus -5-7kg
20.2. 60kg Jaahas ja mitähän stä tuli sitten tehtyä... Jaa no edellisenä iltana söin 2 neekerinpusua ja tissuttelin kissanminttua että hiilaripomperi ennen punnausta fiksua MUTTA!! Vyötärö 77cm MIIITÄ! Mihin se on mennyt! Lähtö oli n.80cm Ja rinnanympärys nyt 80cm ja lähtö 82 Tää repsukarppi on kyl tyytyväinen itteensä

Julkaisija:	NanaKiu [ 2009-02-27 13:07:44 ]
Viestin otsikko:	Re: NanaKiun viilaus -5-7kg
Avaudunp tänne painofiiliksistäni. Miksi en voi olla joko laih tai lihava? Vaan siitä välistä? Olen liian laih valittaakseni painostani, kun paino indeksihän on about24-25 ja vaatekoko n.38. Mutta olen liian lihava ollakseni laiha ja sillätavalla hyväksyttävä. Olen turvonnut kotiäiti. Pituutta kun on siunattu 155cm niin joka vitun kilo näkyy! housut ei istu paidat ei istu kengät ei sovi hameet ei istu. Mutta silti olen liian laiha valittaakseni painostani. Ja liian lihava ollakseni tekemättä asialle mitään. ja miksi pässinä repsun hiilareihin kun tiedän että ne aiheuttavat takapakkia? Miksi juuri kun alkoi näyttää hyvältä pitää tehdä jojot? saatanalliset salliset... painoa on nyt enemmn kuin aloittaessa... 63kiloa... vyötärönympärys palasi 80senttiin, kun ienimmillän oli 77 ja rinnanympärys pommpasi 83cm kun lähtö oli 82. miksen vain voi onnistua ja muuttua näkymättömästä naisesta näkyväksi

Julkaisija:	NanaKiu [ 2009-02-27 13:10:59 ]
Viestin otsikko:	Re: ruoska tänne PRKL nyt lähti -10kg!!!
24.2. ilta 63.4kiloa

Julkaisija:	Pangolin [ 2009-02-27 13:13:44 ]
Viestin otsikko:	Re: ruoska tänne PRKL nyt lähti -10kg!!!
onko sun rinnanymparys tosiaan sama kuin vyotaro vai oliko tassa kirjoitusvirhe?

Julkaisija:	NanaKiu [ 2009-02-27 13:16:52 ]
Viestin otsikko:	Re: ruoska tänne PRKL nyt lähti -10kg!!!
eipä ole ei. Rinnan ympärys rintojen alta on 83cm nyt... vyötärö 80. Rintojen päältä about 90cm. en oo uskaltanu imetyksen jälkeen mitata, etenkään ilman liivejä

Julkaisija:	NanaKiu [ 2009-03-01 12:24:07 ]
Viestin otsikko:	Re: ruoska tänne PRKL nyt lähti -10kg!!!
PUNNAUKSET 1krt/kk 24.2. ilta 63.4kiloa Rinnanmpärys rintojen alta: 83cm Vyötärön ympärys: 80cm Lantion ympärys: 90cm Seuraavan kerran astun vaa'alle ja tartun mittanauhaan 24.3.-09 Sen verran kärvähti nyt hermot tähän painon karistamiseen

Julkaisija:	Arnyek [ 2009-03-01 17:16:01 ]
Viestin otsikko:	Re: ruoska tänne PRKL nyt lähti -10kg!!!
Suosittelen kyllä käymään vaa'alla useammin, niin opit huomamaan, miten painosi käyttäytyy ihan luonnostaan. Kerran kuussa punnituksilla on se haittapuoli, että juuri kyseiseen päivään saattaakin osua vaikka se pahin turvotuspäivä. Hieno systeemi on esimerkiksi sellainen, että punnitsee itsensä joka päivä ja viikon tuloksista vähentää suurimman ja pienimmän painon sekä ottaa jäljelle jääneestä viidestä painolukemasta keskiarvon.

Julkaisija:	NanaKiu [ 2009-03-02 16:30:47 ]
Viestin otsikko:	Re: ruoska tänne PRKL nyt lähti -10kg!!!
jepsistä totta tuokin puoli. mut nyt on käpy niin kuumana tän painon kanssa että tekis melkein mieli palata hiilareille ja vähät välittää siitä terveen painon tavottelusta eli nyt ainankin jonkun aikaa hiippailen ilman vaakaa ja mittanauhaa, mut katellaan kun rauotun tästä paino stressistä. Sitä vaan ei varmaan helpota että töissä on nyt järkyttävän stressaava tilanne päällä ja tummaa suklaata menee päivittäin enemmän kuin suunitelmissa on.

Julkaisija:	alpakka [ 2009-03-02 17:18:40 ]
Viestin otsikko:	Re: ruoska tänne PRKL nyt lähti -10kg!!!
Jos ahistaa niin älä käy puntarilla! Muistan että itse olin muutama vuosi sitten jollakin nälkäkuuridieetillä puntarilla joka päivä. Sitten kun paino nousi 100 grammaa siunailin mitä tein väärin ja niin pois päin, hermot meinas mennä ja kyttäsin syömisiäni aivan liikaa. Käy vaikka kerran viikossa, tai kahdesti, silleen että normaalit vaihtelut näkyy mutta ei mene liiaksi kontrolliksi. Tsemppiä! Ja suklaa on terveellistä, jos muuten mättää niin kyllä sillon pitää itseään hemmotella. Alpakka

Julkaisija:	NanaKiu [ 2009-03-03 12:46:21 ]
Viestin otsikko:	Re: ruoska tänne PRKL nyt lähti -10kg!!!
katellaan ens viikolla jos vaivautuisin tuolle puntarille. kun saa tän meiningin tasaantuman niin vois alkaa käymään päivittäin vaa'alla koska yhdessä vaiheessa pudotin silleen pinoa 3kiloa vaan lisäämällä liikuntaa pikkasen ja olemalla karkkilakossa, mutta sitten taas. . . joopa joo tuli joulu ja karkit ja suklaat j kinkut yms shaisset... siinä ku puntaroi päivittäin markkas painon ylös ja piirs käyrää niin näki siitä samantien et mieten kehittyy. Itelle käyrän kattominen on helppoa koska oon melkosen visuaalinen ja tänään tuli saksasta tilattu tavoite takki n-4cm poisja se istuu kuin nakutettu. täytyy laittaa kuva miltä näyttää nyt saapuessa(kun ei mene edes kiinni) ja sitten kuva (jos siis onistun) kun se menee kiinni. Tulis pieni motivaatio ja näytönhalu

Julkaisija:	NanaKiu [ 2009-03-08 21:50:58 ]
Viestin otsikko:	Re: ruoska tänne PRKL nyt lähti -10kg!!!
oisin valmis sopimaan meiän vaa'an kanssa, mut se ilmotti et LO eli paino hukassa kunnes muistan ostaa pattereita Vy on plnnut 78cm ja ry 80cm lantio oli ööööh.... saman 90? sitä ei tullut pinettua mieleen kun riemastuis tuosta vyötäröstä

Julkaisija:	NanaKiu [ 2009-04-09 12:02:06 ]
Viestin otsikko:	Re: ruoska tänne PRKL nyt lähti -10kg!!!
edelleen vailla vaakaa... pariviikkoa sitten hettiin ne uudet patterin ja mies kun vaihtoisitä (sellaista neliötä patteria jossa samalla syrjällä 2napaa, sellaseen lätkyyn misstä lähtee 2 johtoa, joo meillä on 80luvun vaaka X) ) niin poik tuli ja tempas sinisen johdo irti ja hymyili oikein maireasti mutta mittanauha toimii. sitä ei ole lapsi kovista yrityksistä huolimatta saanut osiin. RY: 80 VY:77-78cm LY: 88cm

Julkaisija:	NanaKiu [ 2009-04-15 12:35:38 ]
Viestin otsikko:	Re: ruoska tänne PRKL nyt lähti -10kg!!!
juuuh jaah... porukoiden vaakaa pääsiäisenä lainasin(okei ei niin skarppina meni paripäivää ennen punnasuta. . . ) Ja vaaka näytti 59.9kg aamupainona... ja jojosi sitten kaikkea 59.8-62.7välillä... eli kilot lienee olevia ja pysyviä. mut eipähän farkut ahdista että niitä voi käyttää muutenkin kuin pakon edestä mies lupaili hakea uuden vaa'an tässä viikon pari sisään, mut niin se on sanonu jo kota kukauden

Julkaisija:	NanaKiu [ 2009-04-22 13:06:07 ]
Viestin otsikko:	Re: ruoska tänne PRKL nyt lähti -10kg!!!
rintojen alta: 79 vyötäröltä: 76-77.5(turvotuksesta ja päiväjanakohdasta riippuen) lantio 87.5 olen todella todella yllättynyt näistä mitta tuloksista, kun viimeinen viikko on tullut melkein joka ilta mässättyä hiilareita stressiin.

Julkaisija:	alpakka [ 2009-04-22 13:41:21 ]
Viestin otsikko:	Re: ruoska tänne PRKL nyt lähti -10kg!!!
Sulla menee hienosti jos ei farkut enää ahdista Alpakka

Sivu 1/2	Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/