karppaus.infon arkistoitu foorumi

Pari vuotta sitten sain sen reilu 40kg pois, ja kun karppaus sitten vaan jäi, niin kilot tulivat takaisin, Joten alku tilanteessa olen taas.
Harmittaa ihan vietävästi miten nössö ite on eikä voi pitää kuria, mutta yritys hyvä 10 taas. (jälleen kerran)

Pääkipu on melkonen ollu tänää.. Eilen aloitin uuden elämäni uudellee.
Hiukka tuos rytmihäiriöt pisti miettimää että pakko tehdä jotain.
sitä en tiiä onko karppaus hyväksi rytmihäiriöiselle mutta kokeillaa miltä tuntuu.
tuossa just tein pitsaa, pohja on täysin jauhoton (valkuaisvaahto jonka joukkoo sekotetut keltuaiset ja ripaus suolaa)
täst tulikii mun suosikki.. ainakaa näin kuumana ei maistu hirveemmin munalle.
Tsemppiä kaikille ja Ihanaa talven alkua.

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Tervetuloa (takaisin)

Käsittääkseni oikein matalilla, alle 20g, saattaa tehdä helposti sydämen tykytystä.
Eli rytmihäiriöistä kärsivän kannattaisi pitää hiilarit siinä 50-70g ?
Tämä nyt on pitkälti mutu tietoa, itä-suomen yliopiston tasoa...

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

okay, pitää hiukka kuulostella miltä tuo pumppu tuntuu. alotin nyt kyl et hiilarit on max 20g
kahvin juonnin koetan kans lopettaa kun oon huomannu et se lisää kans tykytyst.

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Tämä päiväkin alkanu taas ihan jees.
voiko olla jo mahd. että kolmantena päivänä olen paljon pirteämpi eikä kolota?
tai sitten on vain sattumaa
No johtu tästä tai ei, niin tää olo vois jatkua

Ensimmäinen tavoite on vanhaan talvitakkiin mahtuminen..
en tiedä muiden kaapeista mutta meidän kaappi tuntuu kutistuttavan vaatteita.. outoa

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Pirteä aamu, olen ehtiny siivoamaa iha kunnol..jopa lattiat pesty, pyykit pesty, entiset viikattu kaappiin, tiskit hoidettu yms.
Ihanaa ku ei väsytä kokoajan.
Nyt en vaa oo saanu merkattuu ruokia ylös kunnol, kun teen sen tuol kiloklubin puolel ja siel ny ruokien haku pois käytöst.. (joku häikkä)
mut onneks nää viel suunnillee takaraivos, ja osa siel suosikkeina ylhääl, vanhastaan.
Ihanaa viikonloppua kaikille

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Nyt pitää kehua.. taas innostuin ruuanlaitostakii toiselviisii
tein uunissa porkkana ja lanttu paloja, päällä vähä purjoa.. toisessa kupissa, broilerin rintaleikkeit jonka sisälle laitoin aurajuustoa, sekä hiukka purjoa. päälle ripotin viel pikkusen juustoraastetta ja heitin kerman perään. hautuivat parisen tuntia uunissa. ja ai vitsi että tul hyvää ku kerranki oli aikaa hauduttaa. nams. sit viel salaattia rinnalle lautaselle ni avot.

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

murr.. mies se osaa tukea mun karppaust..
Toi töistä tullessaa vastaleivottua leipää, suklaata, shipsiä..
tos söi äsken leipää mun vieres.. jätti sen viel tuoho HAISEMAA.. onneks ei tee yhtää miel.
mut mä kestän ton.

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Iha jees tää alku menny.
pari pikku lipsahdust käyny mut ei onneks sen ihmeempää, eikä hiilarit noussu pilviin.
eli täs ny pari viikkoa takana.. eka viikko harjotellen, ja viimeviikko sit tarkemmin.
Nesteet lähteny liikkeelle, ja paris viikos 5kg pois ei paha.

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Vauhti on vähintään kova, jopa hyvin kova.
Osaat siis tehdä oikein...

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

Massaa nii paljo, että aluks lähtee kovaa (nestettä paljon), niinku sillo pari vuotta sittekii.
kylhä se tuost muutaman viikon jälkee sit hidastuu.
Hyvä että lähtee

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Hyvä Matami! Mie sorruin viininjuontiin, mutta eiköhän se tästä taas...

_________________

Ja mie eilen normi kotitekosee pitsaa.. tosin kaik muut päällä oli karppia, mut se ohut pohja ei..
Mut muuten ollaa ruodussa, tosin eilen ei sit muuten hiilareit juur tullukkaa mistää, ettei ny hirvee katastrofi ole.
Nyt pitäs olla sit sisua etten ota sämpylöit mitä leivon talkoo porukalle.. glubs
Tsemppii Pummitar <3 kyl me täst taas

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Täältä myös tsemppiä! Jos olet kerran jo 40kg tiputtanut (huima saavutus!) niin pystyt siihen toistekin!

_________________


Big Dragon -> Small Dragon -päiväkirja: tarinaa nutrauskatkaisuhoidosta karppaukseen

Juu oli kyl tää emäntä oli hiukka eri näkönen silloin, harmittaa ku piti sillo lopettaa. Mut sisulla taas porskutetaa eteenpäin.
Kiitos paljon tsemppauksesta <3

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Tsemppiä täältäkin
Upea saavutus sinulla ollut aiemmin, varmasti onnistut nytkin!

Minä myös sorruin takaisin hiilarimaahan 12 kg pudotin ja 10 kg tullut takaisin, nyt yritetään taas uudestaan ja 15 kg ois tavoitteena pudotella

_________________
Laihduttaminen ilman nälkää

codex kohti kevyempää huomista käykää kurkkaa ja kirjottelee

Kiitos Codex Ja paljon tsemppiä sinnekkin suuntaan

Viel putoo vauhilla, vaik viikoloppuna sorruin hiilareihin, tosin en hirveesti mut kuitenkii.
vyötäröltäkii on senttejä lähteny 5. Joten tästä on hyvä jatkaa

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Luin tuota mun vanhaa ketjua, niin vko 29 oli siel kun 40kg oli lähteny pois.
voi hitto että piti antaakki periks sillo.. arggg mut mä näytän viel itelleni

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Varmaan huomasit miksi täällä neuvotaan ottamaan tämä elämäntavaksi, lopuksi elämää...

Tiedät miten tämä toimii, joten toivetta onnistumiseen on.
Ja tietoa, taitoa.
Kyllä onnistuu.

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.