Heipähei karppikamut!
Ajattelin nyt n. 2 kk:n karppauksen jälkeen siirtyä pitämään tämmöistä painopäikkyä ton aiemmin alotetun ruokapäikyn sijaan. Päivittäinen kirjottelu ei oo oikein mun juttu... siis liian helposti tulee lipsuttua kirjailusta. Ehkäpä esim. kerran viikossa päivitys onnistuis tänne paremmin
Taustat löytyy sieltä ruokapuolelta, mutta laitetaan nyt lyhykäisesti, että naisihminen, himpun vajaa 30-v., 167 cm ja (viime lauantaina) 63,4 kg. Karppauksen myötä karistettu siis sellaiset n. 6 kg (ei tietoa tarkasta lähtöpainosta), alussa asetettuun tavoitteeseen matkaa tuo otsikon 5kg. Olen koko ajan karpannut "normaali"painon sisällä (BMI alussa n. 24,7?), mutta en tuolloin alkuvaiheessa tuntenut itseäni todellakaan normaali- tai ihannepainoiseksi (BMI huijaa ja sillä sipuli!
). Läskiä riittää edelleen lähdetettäväksi, erityisesti se on majoittunut tuohon reisien/takamuksen seuduille, vyötärö taasen on ollut aina kapeahko. Tarkkoja mittojakaan en tietenkään alussa ottanut, enkä vieläkään kunnon mittaan ole tarttunut (kotoa löytyy vain metrimitta, sillä tullee aika epämääräisiä tuloksia 
), tarttis korjata tää tilanne...Tiedostan, että viimeiset kilot tulee olemaan "tiukassa" tai ainakin todennäköisesti lähtevät hyvin hitaasti (pudotustahti on vähitellen hiipunut ja nollaviikkojakin tullut, mutta ei sentään plussaa). Mutta tähän olen henkisesti varautunut eli hiljaa hyvä ja hoikka tulee.
Tervetuloa siis lueskelemaan ja kommentoimaan, mukavampi on taittaa tätä matkaa hyvässä seurassa
Jaaniin, viralliseksi punnituspäiväksi tulee luultavasti tuo lauantai tai sitten perjantai... Viikot olen täällä opiskelupaikkakunnalla, enkä ole kämpille hommannut vaakaa - mikä on ihan hyvä vaan.
Ainakin turha suklaalla herkuttelu jäi pois, ja kasviksia taisi tulla ihan mukavasti. Ei onneks antibiootitkaan vaikuttanu ainakaan painoo nostavasti, vaikka jostain syystä sitä pelkäsin. Tästä on hyvä jatkaa! Tosin ens viikkoa vähän epäilen, siis turvotuspäivät lähestyy... 
Tänään tarttis jotain kivaa vaatetta keksiä!
Tänään on sit herkuteltu karpimmin, päivälliseksi kukkismuusia ja savulohta, nomnom. Ja liikuntaakin tuli pitkäst aikaa, kun miehen kans käytiin pelaamassa sulkapalloa; hävisin kaikki erät, mut hauskaa oli! 
Lienee pitäny kiirettä... 
10 vuotta sitten Hulluilta Päiviltä sovittamatta ostetut housut (eivät ehkä enää kaikista muodikkaimmat, mut who cares??), jotka ei oo kertaakaan tätä ennen mahtuneet päälle. Häpihäpihäpi!!!
ja kasvisten vähyys oireilevat selkeästi painon "jumituksena"/pienenä nousuna, eikä vatsakaan ole parhaalla mahdollisella tavalla toiminut. Näihin olen nyt kiinnittänyt viime vkonlopusta lähtien taas tarkempaa huomiota ja nesteet ovat ainakin lähteneet (vessassa ramppaamisesta päätellen) liikkeelle. Painoa tarkastelen kotona käydessä eli viikonloppuisin, sovitaan nyt vaikka että lauantaisin, niin on sekin asia selvä. Näillä mennään! 
Hieman hankala edistymisestä sanoa tarkempaa, vaatteistahan tuon on tietty huomannut, että tiivistymistä on tapahtunut... Ja joo, joulukuussa 2007 työhöntulotarkastuksessa mitattiin vyötärönympärys, silloin se oli 79 tai 80 cm, eli just siinä jollain ylärajalla; tosin ei ollut tietenkään mikään aamumittaus. Lantion osalta voisin vaikka vannoa, että se on ollu pahimmillaan jotain 115 cm, muistelisin näin mitanneeni joku kerta, kun tartti housumittoja kattoo. 
Tää on ollu mun ongelmapaikka leveen lantion/persuksen lisäks aina; isän puolen sukurasite (tädeillä, mummolla jne. sama homma, äitillä tietty "rotusääret/jalat", ei oo ne voinu periytyä 
), seliseli...
:n keksintö! 
asun Egyptissä ja täällä on JO biksukeli 
Sanoisin, että virhemarginaalin huomioon ottaen tulos lienee aika +/-0... Tosin siis trendi vaikuttais olevan alaspäin, mutta saan oikeesti joka mittauksella vähän eri tuloksen, niin noi on vaan ne "parhaimmat" - todella tieteellisen tarkkaa 
Nacho, tervetuloa seurailemaan!