karppaus.infon arkistoitu foorumi

Heissan kaikki!

Täällä sitä koitetaan karpata jo toista viikkoa, tarkalleen taitaa olla 11. päivä menossa. Aiemmin on takana yksi karppauskokeilu, jonka jätin kesken 9 päivän jälkeen, kun hormonitoiminta heitti häränpyllyä. Nyt kokeillaan uudestaan sitten vähän suuremmalla hiilarimäärällä. Pituutta tältä emännältä löytyypi siis 170 senttimetriä ja paino näytti ennen karppauksen aloitusta 77,1kg, josta kyllä suuri osa oli turvotusta. Tänä aamuna vaaka näytti lukemaa 71,5kg. Enemmän koitan kuitenkin senttejä tihrustaa kuin vaa'an lukemaa. Tavoitteena olisi kuitenkin päästä alle 65kg.

Ajattelin osallistua tähän painoseurantaan ihan sen vuoksi, että saisin pidettyä itseäni niskasta kiinni ja painon kurissa. Olen tähän asti ollut ruisleivän suurkuluttaja (= n. 10-15 palaa päivässä), mutta enää sallin itselleni vain 2 palaa päivässä. Ja itseasiassa viime päivinä ei ole edes tehnyt mieli leipää.

Tästä jatketaan...

Tosi upea tulos

Ja tänä aamuna vaaka näytti lukemaa 69,9kg. Ensimmäinen etappi, siis alle 70kg, saavutettu!

Eli kokonaissaldo tällä hetkellä -7,2kg.

Mhyh, joku mättää jossakin.. Epäilen, että meidän vaaka näyttää välillä ihan mitä sattuu. Noiden "hyvien" tulosten jälkeen se on aamuisinkin näyttänyt minulle reilut 72kg ja siitä se on pikkuhiljaa tippunut alaspäin näyttäen tänä aamuna 71,8kg. Epäilisin tuon olevan oikea paino tällä hetkellä. Joten vielä on matkaa siihen alle 70kg vaikka tuossa aiemmin jo hehkutin, että tavoite saavutettu.

Jee, tänä aamuna vaaka antoi lukemat 70,0kg. Karppausta takana siis aika tarkalleen kolme viikkoa. Vielä ois noin 5 kiloa pudotettavana.

Tänään särkyi oikeasti sitten se alle 70kg -tavoite. Vaaka näytti aamulla 69,9kg!

69,5kg

69,3.. Hitaasti, mutta varmasti

Jouluruokien (ja reilun viikon tietoisen repsahduksen) jälkeen vaaka näytti parin päivän karppailun päätteeksi 69,1kg.

Tippuu, tippuu.. Tänään jo 68,3! Hiilarisysäys vissiin kannatti, kun jumitus loppui ja kiloja alkoi karisemaan vähä ehkä turhan ripeästi.

Hui, mikä tahti! Hieno juttu!

Oon sua pari senttiä pidempi ja tavoite sama, mut nuo sun nykyiset lukemat viel kaukana..

_________________

Noin ajattelen itsekin! Pelottavaa tahtia alkoi hiilarisysäyksen jälkeen tippumaan. Tämän aamun lukemat 67,7kg.

Hiphei! 67,0kg!

Sullahan menee loistavasti onnittelut! Laskinko oikein että noin 2,5kk ja 10kg?

_________________

Melkoinen tahti sinulla!!!
Upeeta, huldis!!

_________________
'...ilo pintaan, vaikka sydän itkisi...' ...vai miten se oli...

Lähtöpainosta en aivan satavarma ole, mutta syksyllä paino kävi siinä 77,1kg. Sen jälkeen päätin aloittaa karppaamisen, joten vissiin se on se 10 kiloa, mikä on reilussa parissa kuukaudessa tippunut. Ja mukaan mahtuu vielä välissä viikko virallisterveellistä ruokailuakin.

Tämän aamun saldo 66,0kg!

65,8kg

_________________

no johan menee hienosti

_________________

aloitus 21.6.2010