karppaus.infon arkistoitu foorumi

Terve.

Lausuttakoon totuus kerrasta julki: läskiä on kertynyt viimeisen 1-1,5 vuoden aikana aivan hävyttömästi. Sellainen reilu kymmenkunta kiloa. Kun ennenkään en ollut aivan tajuttoman hyvssä kunnossa - joskin reilusti nykyistä paremmassa - niin BMI alkaa hätyytellä uhkaavasti 30:n rajaa. Siksi siis täällä.

Karppausta on tullut kokeiltua joskus muutamia vuosia sitten liian lyhyeksi jäänyt muutaman viikon jakso, ja silloin kokemukset olivat ihan positiivisia. Eli yritetään nyt uudestaan - ja toivottavasti kestävämmillä tuloksilla/elämäntapamuutoksilla.

8.12.2010: 85,0 kg

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wNZpVrn/]

[/url]

Onnea matkaan,ei ole kuin yksi suunta,ja se on alaspäin

_________________


Oppimiseen ei ole muuta alkua kuin ihmettely. -Platon

Karppaus aloitettu 9.9.10

Kiitos pokermama kannustuksesta!

Vähän on ollut haasteellista aloittaa ruokaremonttia näin pikkujoulu- ja glögikauden keskellä, mutta suunta on kuitenkin oikea.
8.12.2010: 85,0 kg
17.12.2010: 83,5 kg

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wNZpVrn/]

[/url]

Joo, jouluhan meni juuri niin kuin kuviteltiin ja erilaisia hiilihydraattipommeja tuli syötyä urakalla ja kun kerran vauhtiin päästiin, niin olen väliviikonkin ihan poskettomasti vetänyt kaikenlaista makeaa, joten nyt ollaan takaisin lähtöpisteessä..

8.12.2010: 85,0 kg
17.12.2010: 83,5 kg
31.12.2010 85,0 kg

No, tänään vielä juhlitaan ja sitten viikonlopuksi onkin taas varattuna jääkaappiin erilaisia hiilihydraatittomia elintarvikkeita

Hyvää uutta vuotta!

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wNZpVrn/]

[/url]

Back on track. Yritän käydä nyt tällä ja ensi viikolla useammin vaa'alla, että pääsee hyvin vauhtiin näissä syömisissä. Ja Heikkilän Näin me keitämme on löytänyt jällleen tiensä allekirjoittaneen käsiin

8.12.2010: 85,0 kg
17.12.2010: 83,5 kg
31.12.2010 85,0 kg
4.1.2011 84,0

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wNZpVrn/]

[/url]

Vähän - tai vähän enemmänkin - haasteellista on homma nyt. Viime viikonloppu meni ihan päin helvettiä näin ravitsemusmielessä - muuten oli erittäin hauskaa - ja maanantaina olikin taas puolittain uusi alku. No, eiköhän se tästä jälleen.

8.12.2010: 85,0 kg
17.12.2010: 83,5 kg
31.12.2010 85,0 kg
4.1.2011 84,0 kg
14.1.2011 83,5 kg

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wNZpVrn/]

[/url]

Onpa kyllä vaikeaa. Valoisasti ajatellen pitäisi kai toki todeta, että hyvä kun ei paino sentään nouse, kuten koko syksyn..

8.12.2010: 85,0 kg
17.12.2010: 83,5 kg
31.12.2010 85,0 kg
4.1.2011 84,0 kg
14.1.2011 83,5 kg
19.1.2011 83,5 kg

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wNZpVrn/]

[/url]

Tervetuloa joukkoon!
Hienosti on sulla alkanut paino laskemaan!
Samoissa puuhissa täälläkin kulmalla maailmaa

_________________
'...ilo pintaan, vaikka sydän itkisi...' ...vai miten se oli...

Kiitosta elliskä!

Nyt on selvästi parempi vaihde päällä. Urheilu maistuu, hiilihydraatit ei

8.12.2010: 85,0 kg
17.12.2010: 83,5 kg
31.12.2010 85,0 kg
4.1.2011 84,0 kg
14.1.2011 83,5 kg
19.1.2011 83,5 kg
27.1.2011 82,5 kg

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wNZpVrn/]

[/url]