Eli uusi ollaan ja miten tää olo voi olla niin karsean nolo ja hävettävä näiden läskien kanssa. 15vuotta sitten painoin teininä sen 80,5kg eli aina pientä ylipainoa ollut.
Nyt ikää 30v + 2 lasta (2002,2003) + kilpirauhasen vajaatoiminta (Lääkitys ma + pe 1½ muina päivinä 1 Thyroxin 0.1) ja tilanne on nyt sit tämä:
28.12.2010 p. 113,5kg
ly 129, vy102, re 75
Ketuttuksen aiheet näin läskinä: Selkää särkee, reidet hinkkaa yhteen, paita kutistelee läskejä ympärillä. Voin tuntea kaksoisleukani roikkuvan ja kurkkuni olevan kipeä yöllisen kuorsaamisen takia. Ei voida miehen kanssa enää nukkua samassa huoneessa
Perseessä finnejä. Liikkuminen ja alkaminen helvatin työlästä.
Ajatukset ja suunnitelmat: Induktio ruokavalio. MUTTA. Mustakahvi aamulla ja uutena vuotena viina/ vodka sopivan lantrinkin kanssa. Näillä mennään. Ne annan itselleni löysää. Lopetin 15.v kestäneen röökinpolton vasta viikko sitten ilman mitään apuja, joten siksi annan itselleni hieman löysää tässä asiassa.
Liikuntasuunnitelmina: hyötyliikunnan lisääminen, ratsastus 1krt/vko ja wii fit päivittäin.
Eli toisinsanottuna: Tämä on nyt sitten se minun kolmenkympin kriisini.
Nyt lähden aamupalalle: Muna, majoneesia, lohta ja pätkä kurkkua ja se kahvi.
Lounalla kananrinta, kukkakaalimuhennosta ja ilatapala luultavasti samaa rataa kuin aamiainen.
Tästä se lähtee
