Aloitan täällä päivittelyn, niin pysyn hyvin kärryillä.
Karppauksen alotin hyvin "vapaasti" 20.12, eli kolme viikkoa sitten. Kauheen tarkkaan en oo kattellut mitä suuhuni laitan, mutta nyt meinasin petrata heti huomisesta lähtien. Liikuntaa en ehdi pahemmin harrastaa, oon laiska, 2,5kk:n ikäisen tyttövauvan yksinhuoltaja. En imetä, joten kaikki kilot on pudotettava ilman apuja
Käyn vaa-alla aina samoihin aikoihin joka aamu, niin pysyn hyvin kartalla missä mennään. Mutta ei hätää, en meinannut joka päivä tulla raportoimaan, satunnaisesti vaan Tavoitepaino mulla on 65kg, pituutta löytyy 167cm. Matkaa tuohon on vielä 24kg. Eikä mulla oo kauhee kiire, tavote olis -500g/viikko. Tänään illalla punnitsin, paino oli 89,8kg. Mut mulla on iltapaino aina aamupainoa suurempi, joten päivittelen sit myöhemmin.
Painon kehitys:
20.12.2010 92kg
27.12.2010 90.7kg
03.01.2011 89,2 kg
Viimeisin viikko mennyt syödessä, olin sukulaisten luona koko viikon, enkä kehdannut nirsoilla. Koska mulla on punnituspäivä maanantai, niin päivittelen jo huomenna.
